Катя 32
Вес сегодня утром ровно такой же 78.7 . Пожалуй и это не плохо. Было на неделе минус 0.7 ,а так вес был сильно не стабильный в плюсе всю неделю. Обьемы бедра уменьшились 108(-1),все остальное без изменений.
Питание не нарушала,налегаю на овощи с мясом. Сладкое и хлеб не ела. Активность кроме одного дня соблюдала.Питьевой режим один день только был не в норме. А так стараюсюсь быть стабильной во всем.
Очень жду,что будут первые результаты
Пусть,что весы молчат и план по снижению не выполнен,настрой стабильный.Хочу-хочу свои 60кг. И верю,что на след.неделе будет минус 1кг. Я все для этого делаю