Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
> > Марафон стройности 2018

Навигация по форуму

Марафон стройности 2018

Страницы 1 ... 451 452 453 454 455 456 457 458 459 460 ... 469
На сайте с: 19.02.2019

Re: Марафон стройности 2018

добавлено 14.11.2019 14:53
Людмила пишет: Добрый день, стройняшки и пышечки. Меня зовут Людмила. Владимирская обл. Возраст- 61 год. Рост- 158. Вес - 91, 5. Цель к Новому году - 85 кг.
Основная цель - 62 кг. Параметры: ОГ - 114; ОТ - 100; ОЖ - 102; ОБ - 99; Сдобная особа готова пополнить ряды пышечек )))
Спасибо!

Добро пожаловать, Людмила! Ваш номер в марафоне 16. (И 61 год - это еще далеко не старушка)
Мне нравится 0
На сайте с: 14.05.2016

Re: Марафон стройности 2018

добавлено 14.11.2019 19:38
Примите и меня в марафон!
Элен 58лет
Вес 67,9кг. Объемы 100\85\93\100
Цель за марафон скинуть 2кг.
Мне нравится 0
На сайте с: 19.02.2019

Re: Марафон стройности 2018

добавлено 15.11.2019 16:06
elen пишет: Примите и меня в марафон!
Элен 58лет
Вес 67,9кг. Объемы 100\85\93\100
Цель за марафон скинуть 2кг.

С возвращением, Элен! Номер по-прежнему 21.
Мне нравится 0
На сайте с: 05.03.2018

Re: Марафон стройности 2018

добавлено 17.11.2019 10:22
Привет, я первая!
Виктория, №10
вес - 96,6 кг (-5,1кг)
ОГ - 119 (-5см)
ОТ - 101 (-2см)
ОЖ - 118 (-2см)
ОБ - 119 (-3см)
Кароче, я на этом интервальном голодании вечно голодная))) но терплю. Надеюсь - привыкну. Понимаю, что этот результат не только от голодовки, признаюсь честно - пила мочегонные, чтобы убрать отеки. Получилось... Увидела свои красивые ножки опять))) Понятно, что в последующем может быть и плюс, но, девочки, это такая лёгкость, ммм... Всем желаю!
  • Вложение (90 kB)
Мне нравится 0
На сайте с: 09.02.2019

Re: Марафон стройности 2018

добавлено 17.11.2019 10:32
Всем добра! Ольга, №7. Вес 59 (-1 кг).ОТ-74, ОГ-96,5, ОЖ-86, ОБ-96. Впереди испытание отпуском, постараюсь удержать вес.
Мне нравится 0
На сайте с: 27.11.2018

Re: Марафон стройности 2018

добавлено 17.11.2019 10:56
изменено: Людмила 17.11.2019 10:58
Добрый день всем!
Я вступила в группу только 14-го ноября и изменений за три дня практически нет. Вес правда немного уходит. Но, это вода....
Однако я каюсь. В своем первом сообщении я дала не правильные параметры. Скопировала с таблички размеры майские, т.е. после потери веса. А по факту за 5 месяцев набрала вес и цифры совсем другие.
Юлия, прошу прощения...Будьте любезны, исправьте, пожалуйста.
Людмила. №16 - Вес на 17.11. - 90, 6; Размеры: ОГ-114; ОТ-108; ОЖ-120; ОБ-103:
Спасибо!!! Всем удачи и успехов в своих достижениях!
Мне нравится 0
На сайте с: 06.04.2018

Re: Марафон стройности 2018

добавлено 17.11.2019 13:02
Евгения номер 15. Вес 72. 1 (-0.9).
Ог 108(0), от 91 (-2), ож 97 (-2), об 102(0).
Контролирую обьем порции 250гр, сократила сладкое и хлебобулочное.
План на неделю: так как с дочкой на больничном дома, не набрать бы вес.(холодильник то весь день рядом, и я около плиты 3 раза в день).
Мне нравится 0
На сайте с: 21.03.2018

Re: Марафон стройности 2018

добавлено 17.11.2019 22:18
изменено: Марина 17.11.2019 22:21
Марина №9
Вес 77,5 кг (-100г). Объемы те же, только ОГ - 99(-1) см.
На неделе был вес 77,0 кг)) Даже появилась мысль изменить цель на конец марафона, но решила пока ничего не менять - попробую пока удержать (закрепить) эти две семёрочки))
Средняя калорийность за неделю - 1660 ккал / Б-60, Ж-70, У-180... Бардак!!
Ходила достаточно - в среднем по 10 тыс. шагов.

Всем хорошего настроения!!
Мне нравится 0

Re: Марафон стройности 2018

добавлено 18.11.2019 02:34
Всем привет! Юлия #6.
Вес 72.9 Объмы 97-77-95-99. С тренировками все в порядке, а вот с питанием бардак день считаю, два нет. Нужно налаживать этото пункт.
Мне нравится 0
На сайте с: 28.05.2018

Re: Марафон стройности 2018

добавлено 18.11.2019 08:44
изменено: Марина 18.11.2019 14:31
№8. Я тоже только начала, поэтому результат нулевой. надеюсь, на следующей неделе будет о чем отчитаться.
Мне нравится 0
Страницы 1 ... 451 452 453 454 455 456 457 458 459 460 ... 469