Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
> > Марафон стройности 2020

Навигация по форуму

Марафон стройности 2020

Страницы 1 ... 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 ... 105
На сайте с: 15.08.2017

Re: Марафон стройности 2020

добавлено 11.08.2020 12:00
изменено: Туська 11.08.2020 12:01
Извините, что поздно пишу. У нас интернет вообще отключили по стране, практически "Северная Корея". Чуть прорвалась через обходные пути, чтоб отписаться о результатах (вернее их отсутствии). Вес вторую неделю на месте стоит +- 0,5 кг. (((

Туська №33

Вес 116,4 (-0.2) замеры без изменений
ОГ 134
ОТ 120
ОЖ 128
ОБ 124
Мне нравится 0
На сайте с: 14.05.2016

Re: Марафон стройности 2020

добавлено 11.08.2020 13:43
Елена №29.
Вес тот же.но я рада и этому.много раз за неделю срывалась и не соблюдала калораж.
Мне нравится 0
На сайте с: 26.05.2018

Re: Марафон стройности 2020

добавлено 11.08.2020 14:06
Антонина пишет: Всем приветик!

Что делала:
- 4 раза в неделю спортзал по программе Ярослава Брина ФМ4М 2019 (кому надо могу скинуть программу)
)


Скинь мне, пожалуйста, такую программу.
Поздравляю с отвесищем!!!
Мне нравится 0
На сайте с: 26.05.2018

Re: Марафон стройности 2020

добавлено 11.08.2020 14:07
Мне нравится 0
На сайте с: 24.09.2017

Re: Марафон стройности 2020

добавлено 13.08.2020 10:52
изменено: Антонина 13.08.2020 16:39
Елена пишет:
Антонина пишет: Всем приветик!

Что делала:
- 4 раза в неделю спортзал по программе Ярослава Брина ФМ4М 2019 (кому надо могу скинуть программу)
)


Скинь мне, пожалуйста, такую программу.
Поздравляю с отвесищем!!!


картинка по ссылке, там несколько тренировок, я занимаюсь по той, что 4 раза в неделю
https://yadi.sk/i/YRuhErr4qD20UA

И еще, напиши мне Цель, пожалуйста, 75кг
Мне нравится 0
На сайте с: 06.04.2018

Re: Марафон стройности 2020

добавлено 15.08.2020 15:36
Евгения номер 15.
Вес 71.8. Стою на месте. Завтра улетаю в отпуск. Теперь появлюсь в последнем отчёте только с каким результатом неизвестно.
Мне нравится 0
На сайте с: 24.09.2017

Re: Марафон стройности 2020

добавлено 16.08.2020 11:51
Антонина №30

Вес: 77,6 (+0,3)
ОГ: 92 (-2)
ОТ: 86 (0)
ОЖ: 101 (0)
ОБ: 112 (-1)

После предыдущего резкого отвеса (а он тогда случился за 1 день), организм охренел и решил немножко вернуть назад. Но тем не менее, джинсы пришлось сменить на размер меньше, предыдущие уже потихоньку сваливались
Мне нравится 0
На сайте с: 02.10.2017

Re: Марафон стройности 2020

добавлено 17.08.2020 09:19
Добрый день!
Ольга (Саранск), 35 лет, №32
вес 58,5 (-0,3)
ОГ - 94 (0)
ОТ - 79 (0)
ОЖ - 92 (0)
ОБ - 98 (0)
Грусть - печаль да и только (
Мне нравится 0
На сайте с: 08.06.2015

Re: Марафон стройности 2020

добавлено 18.08.2020 05:37
Добрый день! Лина, №41. Мои вес 109,9 (-+0,0) кг. Рада, что ни привеса, ни отвеса, так как отдыхала, позволяла себе все, и мороженое, и алк. коктейли, конфетки, тортики. Зато много плавала, ну и старалась не переедать). Настраиваюсь на правильное питание...
Мне нравится 0
На сайте с: 15.08.2017

Re: Марафон стройности 2020

добавлено 18.08.2020 08:45
Всем привет и хорошего дня)

Туська №33

Вес 116,2 (-0.2) (цель к 31.08.20 114,0 кг)
ОГ 134 (0)
ОТ 120 (0)
ОЖ 126 (-2)
ОБ 124 (0)
Мне нравится 0
Страницы 1 ... 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 ... 105