Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
> > Марафон стройности 2020

Навигация по форуму

Марафон стройности 2020

Страницы 1 ... 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 ... 111
На сайте с: 03.05.2018

Re: Марафон стройности 2020

добавлено 16.09.2020 06:50









Мне нравится 0
На сайте с: 18.08.2020

Re: Марафон стройности 2020

добавлено 17.09.2020 11:08
изменено: Еленушка 18.09.2020 05:57
1. Елена, 49 лет, 165 см., г.Свислочь Гродненская область Республика Беларусь
2. 92,6 кг.
3. ОГ 115, От 100, ОЖ 111, ОБ 125
4. 89 кг
5. Хочу к Новому году похудеть до 80 кг.
6. Придерживаюсь ПП, считаю Ккалл. Установила для себя суточную норму 1200-1300. Пока физической нагрузки нет, но надеюсь собирусь с силами и...
7. Всем усчастницам и не только - силы воли, хорошего настроения и достижения поставленных целей, а главное удержать свой результат!
Мне нравится 0
На сайте с: 15.04.2017

Re: Марафон стройности 2020

добавлено 17.09.2020 17:44
Лиза 19 лет. Краснодар
Вес 71,4 кг
Ог 108 от 90 об 103 ож 103
Хотелось бы к концу марафона увидеть первую цифру 6
Для начала цель 68кг

А так, хочу попробовать к новому году похудеть хотя б до 60кг
Попробую ограничивать себя в ккал, пить 2 л воды и начну хотя б с минимальных физ.нагрузок
Мне нравится 0
На сайте с: 18.09.2020

Re: Марафон стройности 2020

добавлено 18.09.2020 17:00
Здравствуйте. Я хочу участвовать в марафоне. Можно ещ[ записаться?
Мне нравится 0
На сайте с: 18.09.2020

Re: Марафон стройности 2020

добавлено 18.09.2020 17:15
изменено: Мария 18.09.2020 17:20
Мария 41 год
Мой вес сегодня утром 70 кг
Мой рост 168 см.
ОГ 99 см., От 73 см., ОБ 101 см
Хочу весить к новому году 60 кг
Буду придерживаться ПП
Всем желаю хорошего настроения и добиться свой цели! 🍁
Мне нравится 0
На сайте с: 03.05.2018

Re: Марафон стройности 2020

добавлено 18.09.2020 17:31
добрый вечер рады новым участникам, напоминаю что сдача отчётов желательно написать в воскресенье в понедельник утром я заполняю таблицу и выкладываю результаты. Предлагаю немного оживить наш марафон и делиться секретами успехов в течение всей недели а может и промахами ведь это тоже результат который в итоге приведет к успеху
Мне нравится 0
На сайте с: 18.09.2020

Re: Марафон стройности 2020

добавлено 18.09.2020 17:35
Спасибо! Потдержка друг друга очень помогает🍁
Мне нравится 0
На сайте с: 24.07.2019

Re: Марафон стройности 2020

добавлено 20.09.2020 07:02
привет всем.Елена 48 Челябинск.№ 35.Вес 77.3 -100 г.А вот объемы реально порадовали.ОГ -2.ОТ-4 ОЖ -4 ОБ -1.
Мне нравится 0
На сайте с: 31.01.2019

Re: Марафон стройности 2020

добавлено 20.09.2020 07:51
Всем привет:
1. Наталья (Чел. обл.) 45 лет, № 34
2. Вес 96,6 . Минус 1.9 кг от предыдущего, всего 3.4 кг
3. Мои объемы 108-100-107-116 (ОГ -0; ОТ - минус 3 см; ОЖ - минус 1 см; ОБ -минус 0см)
4. На неделю я ставлю себе цель скинуть 1 кг.
5. На вторую неделю я справилась. Совсем чуть-чуть не хватило - 100 гр. всего. но это все суббота (ох уж эти взвешивания в воскресенье - одно растройство...) суббота - это банька у мамы, а ей обязательно надо накормить ( а чего беляшик не попробовала, а котлетку. Булочек с собой положить?)И как??? Это мама!!!
А так неделя прошла в целом хорошо. Особенно стимулировало лидерство на прошлой неделе. Спасибо всем за поддержку!
Мне нравится 0
На сайте с: 26.05.2018

Re: Марафон стройности 2020

добавлено 20.09.2020 08:39
Доброе утро!

1. Елена № 25
2. Вес 73,7 (-0,3)
3. Объемы без изменений
4. Отвес за 2 недели совсем маленький, но все равно отвес! Сейчас с делами немного разгреблась и теперь, надеюсь, что займусь марафоном вплотную.
Мне нравится 0
Страницы 1 ... 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 ... 111