Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
> > Марафон стройности 2020

Навигация по форуму

Марафон стройности 2020

Страницы 1 ... 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 ... 118
На сайте с: 24.07.2019

Re: Марафон стройности 2020

добавлено 12.10.2020 06:29
доброе утро всем.Елена № 35 Челябинск. Вес -300 г. 77.5.ОГ -1. ОБ +1.
Мне нравится 0
На сайте с: 24.07.2019

Re: Марафон стройности 2020

добавлено 12.10.2020 06:35
на прошлой неделе не отчитывалась.были проблемы с питанием.
Мне нравится 0
На сайте с: 06.04.2018

Re: Марафон стройности 2020

добавлено 12.10.2020 08:54
Евгения №15.
Вес 71.3 (0).
ОГ 105(0), От 88(-2), Ож 95(-2), Об 100 (0).
Вес прыгает только в сторону увеличения. Бегаю: работа, кружки детей, дом. На спорт времени нет. Не переедаю. Думаю, да когда ж я уже буду меньше 70 кг.
План: больше двигаться, меньше есть.
Мне нравится 0
На сайте с: 15.08.2017

Re: Марафон стройности 2020

добавлено 13.10.2020 08:27
изменено: Туська 13.10.2020 09:09
Добрый день. Не отчитывалась на прошлых неделях, но с пути похудения не сошла.
Туська пишет: Туська №33, 42 года, рост 158, г. Минск
вес 111,3
ОГ 130
ОТ 118
ОЖ 123
ОБ 120


На сегодня вес 108,8 (-2,5)
ОГ 124 (-6)
ОТ 114 (-4)
ОЖ 122 (-1)
ОБ 119 (-1)

Питаюсь по возможности правильно, слежу за балансом БЖУ, в группе в вайбере помогли определить правильные данные по БЖУ, составили примерное меню на день. В моем дневнике есть все про это подробно, кому интересно - заходите в гости, всем рада. )
Мне нравится 0
На сайте с: 03.05.2018

Re: Марафон стройности 2020

добавлено 15.10.2020 05:17
Доброе утро, результаты 5 недели





Мне нравится 0
На сайте с: 05.09.2020

Re: Марафон стройности 2020

добавлено 15.10.2020 11:40
3я неделя вроде бы. Вечно забываю про воскресенья.
Вес снизился до 74,8(-2кг) очень медленно топаем к цели.
В сроки не успеваем, но всё будет хорошо.
Мария пишет:
Мария пишет: Здравствуйте, надеюсь вы не против моего участия
1. Мария, 17, 177
2.76,8кг
3. 72кг
4.65кг
5.Дефицит ккал+упражнения на раздные группы мышц
6.нет

Параметры фигуры(могут быть полезны)
Ог 97
От 77
Об 102
О1б 66


Первую неделю не отчиталась.
Сейчас снова с вами.
Сейчас вес 75,5
Ог 96
От 76
Об 104
Мне нравится 0
На сайте с: 03.11.2018

Re: Марафон стройности 2020

добавлено 18.10.2020 14:12
Всем доброго дня.
Лариса № 63. Все без изменений
Мне нравится 0
На сайте с: 24.07.2019

Re: Марафон стройности 2020

добавлено 18.10.2020 18:14
добрый вечер всем.Елена № 35 Челябинск. Вес +300 г. 77.8.Объемы не измеряла.
Мне нравится 0
На сайте с: 08.06.2015

Re: Марафон стройности 2020

добавлено 19.10.2020 15:42
Добрый день, пишу поздно, но я перестала вообще себя контролировать, и начала набирать вес. Лина №51. Вес 110 (+1 кг). Переживаю и расстраиваюсь, не могу взять себя в руки, вот и не отчитывалась
Мне нравится 0
На сайте с: 06.04.2018

Re: Марафон стройности 2020

добавлено 20.10.2020 08:15
Евгения номер 15. Вес 71.5 (+0.2).
Вес прыгает в зависимости от питания 71-72 кг.
Неделя прошла в режиме работа - детские кружки-дом. Хоть бы что нибудь успеть. Не занималась спортом не следила за питанием
Мне нравится 0
Страницы 1 ... 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 ... 118