Ольга, Чернушка, №4
Вес 68.5 (-2.3)
ОГ 97 (-3)
ОТ 74 (-3)
ОЖ 85 (-2)
ОБ 90 (-1)
Цель достигнута. Ой-ой...совсем попа исчезла. Уже не худею специально, ем что хочу, но привычки остались те-же и вес убывает. Тяга к сладкому прошла, т.к дефицита в еде нет. Совсем немножко осталось до Нового года... Посмотрим, что будет после Нового года с его ночным жором перед телевизором и гостями...поэтому не прощаюсь, вес надо удерживать.