Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
> > Марафон стройности 2020

Навигация по форуму

Марафон стройности 2020

Страницы 1 ... 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 ... 164
На сайте с: 04.03.2020

Re: Марафон стройности 2020

добавлено 11.05.2021 11:50
Василиса, 44г. Воронеж №8
Здравствуйте!
вес 101,0(-0,4) кг. Объемы не замеряла не вижу смысла.
Ем на 1200 калорий. Пью 1,5 литра.
Мне нравится 0
На сайте с: 12.04.2017

Re: Марафон стройности 2020

добавлено 11.05.2021 17:37
Алена пишет: У меня вопрос к нашему марафону. Скажите следующий будем проводить, и сколько по времени вы хотели бы чтоб он длился? Я бы предложила до конца лета, но это мое мнение. Пожалуйста выскажите свое. Стоит ли мне готовить новую таблицу, или может вы хотите отдохнуть от худения?

Поддерживаю
Мне нравится 0
На сайте с: 12.04.2017

Re: Марафон стройности 2020

добавлено 11.05.2021 17:39
Всем привет.

Елена,38лет,164 см, г.Москва, номер 2
вес 61,9(-0,5) кг Цель на неделю не выполнена
Болею(((
Объемы те же

Цель на неделю - -0,5 кг(61,4 кг)
Правильное питание, тренировки - кардио, бассейн.
1438 кал в день.
Мне нравится 0
На сайте с: 06.03.2017

Re: Марафон стройности 2020

добавлено 11.05.2021 19:48
День добрый!

Мария №43
Вес 66,8 (-1,2 кг)! Удивлена, не ожидала.
Объемы замерю в конце. Но уже в джинсы одни влезла

План на неделю -0,5 кг
Мне нравится 0
На сайте с: 11.09.2018

Re: Марафон стройности 2020

добавлено 11.05.2021 20:34
Ольга №4 Краснодар
Вес 70,6(-0.6)

Объемы измерю на последней неделе, вдруг сюрприз?
До конца этого забега осталась неделя и срочно надо убрать запланированные 600 гр.
Наконец-то съедены все тульские пряники привезенные из поездки. )) Надеюсь, в этот раз я все-таки выполню поставленную задачу.
Жду весну, которая где-то потерялась на просторах вселенной и обходит наш южный край стороной. Очень хочется гулять в босоножечках и легкой юбочке, но "с веслами на лодке -как дурак" Сегодня было 10 градусов жары)) А пока не теряю время даром и шью, шью, шью. Вся мастерская завалена выкройками и обновками. Ну, лето, берегись!
Всем, всем оптимизма и настроения!
Мне нравится 0
На сайте с: 06.04.2018

Re: Марафон стройности 2020

добавлено 12.05.2021 08:37
Привет!
Евгения №15.
Вес 77,8 (0). Ог 107 (-1), От 93 (0), Ож 100(0), Об 103 (0).
Наконец то закончились выходные, праздники, пасхи, шашлыки.... На этой недели был случай: иду я по улице, останавливает меня женщина за 50 лет со словами: " Вы беременны?! Какой у вас срок? Где купить одежду для беременных, у меня дочь беременна." Я сказала где у нас есть магазин одежды для беременных женщин, и хотела уходить. Как пристала, ну а срок у вас какой, что тут такого, расскажи, я не сглажу.... Пришла домой посмотрела в зеркало, а я ж поправилась и плащ мне мал, грудь сплющивает, под грудью похудее и живот облегает. Повесила плащ в шкаф и хожу в свободной толстовки теперь. Одеть нечего все мало! ВЫвод: давно пора худеть!
План на неделю: вернуться к правильному питанию. Завтрак, обед, перекусы, на ужин мясо или рыба с овощами свежими или тушенными. Мясо тушеное, запеченное. Дружба с велотренажером.
Мне нравится 0
На сайте с: 03.05.2018

Re: Марафон стройности 2020

добавлено 14.05.2021 04:04
Доброе утро! Итоги девятой недели.





Мне нравится 0
На сайте с: 03.05.2018

Re: Марафон стройности 2020

добавлено 16.05.2021 16:39
Мне нравится 0
На сайте с: 03.05.2018

Re: Марафон стройности 2020

добавлено 16.05.2021 16:46
Добрый вечер.
Для участия в марафоне указываем
1) имя, рост (обязательно),город, возраст (если считаете нужным)
2) номер в предыдущем марафоне (если он есть),
3) стартовый вес, ОГ, ОТ, ОЖ, ОБ,
4) планируемый вес на конец марафона (31 августа).
5) Что предполагаете делать, чтобы достичь поставленной цели (питание, спорт, и т.д.).

Отчитываться за неделю будем каждый Вторник.
Итоговые таблички будут в среду. Присоединяйтесь к нам все, кто хочет оказаться хотя бы немного постройневшими и более уверенными в себе!
Важное уточнение! Девочки, кто не успевает на начало Марафона, не расстраивайтесь! Вступить в Марафон можно с любой недели, было бы желание Не стесняйтесь и записывайтесь как сможете! Марафон будет длиться 14 недель. За это время у любой из нас может случится любой форс-мажор И участница, попавшая на марафон последней, вполне может на финише оказаться первой!

Марафон начнется 25 мая и продлиться до 31 августа (14 недель)
Мне нравится 0
На сайте с: 03.05.2018

Re: Марафон стройности 2020

добавлено 18.05.2021 04:22
Девочки доброе утро! Закончился наш весенний марафон и пора подвести итоги:
Алена Павлодар №5
Вес 75,7. К этой недели +0,7 кг, с начало марафона -0,3 кг.
Это жесть, за 10 недель 300 гр.Марафон провален с треском. И тут же вспомнила фрагмент с фильма Матрица, где Пифия разговаривала с Нео, говоря что он чего то ждет, может следующий жизни.Так и я все к чему то готовлюсь. Может к следующей жизни?
На нашем марафоне мне кажется не хватает порицаний. Нет успехов, ни кто не сделает замечания: - мол зачем вы девушки сюда пришли, только место занимать. Раз пришли работать так и надо работать, а не отлынивать с различными отговорками. Вот наверно все дома убираются, нас же ни кто за это не хвалит и не жалеет, бедненькая так умаялась потому что убралась. А почему же с похудением по другому, не получилось, а нас еще и жалеют, ни чего страшного завтра получиться это же такая сложная работа. А ведь если вдуматься то ЗАВТРА и не наступит ни когда. Вот и получается что худеть то и не получается, все рассчитываю сегодня съем завтра возьму себя в руки.
В итоге результат на лицо и извините ЖОПУ.
Извините ни кого не хотела обидеть, все что написала косается лично меня, просто решила так выразиться. Уже не знаю какой еще себе придумать пинок, чтоб сдвинуть с места свою ленивую задницу.
Объемы не стала измерять не думаю, что там что нибудь изменилось

ВАЖНОЕ ОБЪЯВЛЕНИЕ!
Ваши отчеты для следующего марафона жду 25 мая вторник, в среду выложу предварительную таблицу.
Мне нравится 0
Страницы 1 ... 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 ... 164