Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
> > Марафон стройности 2020

Навигация по форуму

Марафон стройности 2020

Страницы 1 ... 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 ... 199
На сайте с: 06.04.2018

Re: Марафон стройности 2020

добавлено 02.11.2021 11:02
изменено: Евгения 02.11.2021 11:03
Евгения №15.
Вес 78,4 (0).
Ог 108 (-1), От 94 (0), Ож 102 (+3), Об 104 (-1).
Наконец то выписали после короновируса. Выписали меня 29 октября с весом 80 кг. Отекаю к вечеру. Повышен холестерин: исключить жирное, острое, соленое.Стала постоянно хотеть спать, сплю и спать хочу, если положила голову на подушку всё сплю. Снова с непривычки стали болеть ноги от ходьбы. На улице дышу, прям ощущение что ура кислород! В воскресенье отмечали день рождения дочери. Сидим дома, выхожу только на прогулки с детьми.
Мне нравится 0
На сайте с: 26.05.2018

Re: Марафон стройности 2020

добавлено 02.11.2021 15:07
Всем привет!

1. Елена № 14
2. Вес = 69,3 (0). Цель не выполнена.
3. ОГ = 97 (-0), ОТ = 84 (0), ОЖ = 92 ( 0), ОБ = 102 (0)
4. Цель на следующую неделю остается прежней -68,5 кг
5. Находила 110 000 шагов, но отсутствие занятий в спортзале привели к тому ,что уменьшения веса не произошло.

И я ЗА новый марафон.
Мне нравится 0
На сайте с: 06.03.2017

Re: Марафон стройности 2020

добавлено 02.11.2021 15:50
Всем доброго дня!

Мария № 43
Вес 62,2 (-0,5)
ОГ 93 (0)
ОТ 76 (0)
ОЖ 86 (0)
ОБ 101 (-0,5)

По весу план выполнила, по спорту завалила. Даже аджилити не было - отменили занятие.

План на последнюю неделю марафона - ПОДНАЖАТЬ!!!

Всем успехов на финишной прямой!
Мне нравится 0
На сайте с: 25.05.2015

Re: Марафон стройности 2020

добавлено 02.11.2021 19:07
Всем привет!
Ольга, №12
Вес 105.700 (- 1.200 кг с прошлой недели)
Объёмы: OГ 109 см, ОТ 94, ОЖ 121, ОБ 112.
Работаю много, хожу тоже. Времени ни на что не хватает катастрофически, даже на сон. Но все же уже больше 5 часов сплю.
Простите, снова убегаю. Всем успехов!
Мне нравится 0
На сайте с: 03.05.2018

Re: Марафон стройности 2020

добавлено 04.11.2021 02:48
Доброе утро! Девочки итоги 7 недели. Печальные



Мне нравится 0

Удалено


Причина удаления:
На сайте с: 11.09.2018

Re: Марафон стройности 2020

добавлено 06.11.2021 22:25
Алена пишет: Скажите зимний марафон проводить? Срок с 15 ноября 2021 г по 9 января 2022 г.
В зимнем марафоне хочу предложить задания которые нужно будет выполнять, за их выполнение будут насчитываться доп баллы.

Здравствуйте, девчата!
Собираюсь вернуться к вам в сообщество стройнеющих и удерживающих.
В летнем марафоне была №4 Ольга .Краснодар.
Жду начала старта.
Всем успеха и удачи!
Мне нравится 0
На сайте с: 02.11.2021

Re: Марафон стройности 2020

добавлено 07.11.2021 21:08
Приветик всем ! Конечно проводить марафон ! Что нужно сделать для участия ? Я здесь новенькая
Мне нравится 0
На сайте с: 06.04.2018

Re: Марафон стройности 2020

добавлено 09.11.2021 08:18
Евгения №15.
Вес 78.2 (-0.2).
ОГ 108 (0), ОТ 94 (0), ОЖ 100 (-2), ОБ 103 (-1).
Снова дружу с весами, всё взвешиваю. Пора начинать ещё считать калории.
Результатом своим за марафон не довольна, всего лишь - 0.6 кг. В объёмах - 7 см.
Мне нравится 0
На сайте с: 26.05.2018

Re: Марафон стройности 2020

добавлено 09.11.2021 08:47

1. Елена № 14
2. Вес = 69,1 (- 0,2). Цель, на неделю не выполнена.
3. ОГ = 97 (-0), ОТ = 82 (-2), ОЖ = 91 ( -1), ОБ = 101 (-1)
4. Находила 48 200 шагов (1491 ккал). Длинные сытые выходные, закрытый фитнес... честно говоря, думала, что к этому отчету выйду с привесом. Поэтому и такому маленькому отвесику рада.

В целом, цель марафона не выполнена, но мне все-таки удалось сбросить более 5 кг, чему я очень рада!
Если все-таки состоится новый марафон, но я участвую!
Мне нравится 0
Страницы 1 ... 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 ... 199