Елена N 49
Сегодня у меня на весах 62,600 (-600) гр Стараюсь по прежнему считать калории и бегала 4 дня по утрам по 8 км. В пятницу простыла и спорт опять приостановлен до полного выздоровления- нос не дышит((
Вчера смотрела на ютубе ролик одного диетолога , который сказал, что людям подсадившим себя на спорт на диетах похудеть практически невозможно. Видимо он прав, по крайней мере я теперь только от дефицита калорий вообще не худею , так что с марта надо искать время на спортзал через не хочу и не могу!