Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
> > Марафон стройности 2020

Навигация по форуму

Марафон стройности 2020

Страницы 1 ... 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 ... 209
На сайте с: 05.03.2017

Re: Марафон стройности 2020

добавлено 25.02.2020 11:27
изменено: Елена 25.02.2020 11:28
Привет всем!
Елена N 49
Сегодня у меня на весах 62,600 (-600) гр Стараюсь по прежнему считать калории и бегала 4 дня по утрам по 8 км. В пятницу простыла и спорт опять приостановлен до полного выздоровления- нос не дышит((
Вчера смотрела на ютубе ролик одного диетолога , который сказал, что людям подсадившим себя на спорт на диетах похудеть практически невозможно. Видимо он прав, по крайней мере я теперь только от дефицита калорий вообще не худею , так что с марта надо искать время на спортзал через не хочу и не могу!
  • Вложение (151 kB)
Мне нравится 0

Удалено


Причина удаления: продублировано
На сайте с: 25.07.2014

Re: Марафон стройности 2020

добавлено 25.02.2020 13:10
изменено: Елена 25.02.2020 13:40
Елена, номер 39.
Вес 66.3(+400). Объемы те же. Что то у меня сообщения, то дублируются, то сразу все удаляю. То ли мои причуды.
В общем расстроилась я, конечно, немного из-за набора. Но не могу, как бы не старалась, игнорировать праздничные блюда. И вообще мне ПОСТОЯННО хочется кушать. Гормоны еще не в норме после родов. Как закончу лактацию, значительнее уменшу калорийность, а пока 1500-1900 ( калькулятор тут 1900 насчитал для безопасного похудения). Все же общий результат в минусе и это хорошо. Я даже сама чувствую, что похудела. С тренировками пока не очень, только иногда и немного. Ну, ладно, буду дальше стараться.
Мне нравится 0
На сайте с: 28.05.2018

Re: Марафон стройности 2020

добавлено 25.02.2020 16:24
Я прошу прощения, но схожу с дистанции в этом марафоне. Буду болеть за вас и постараюсь принять участие в следующем, очень надеюсь, что он будет!
Мне нравится 0
На сайте с: 19.02.2019

Результаты 7-й недели!

добавлено 25.02.2020 17:11
изменено: Юлия 25.02.2020 17:13








Мне нравится 0
На сайте с: 16.02.2018

Re: Марафон стройности 2020

добавлено 25.02.2020 19:07
Девулички, какие же мы молодцы!!! Прекрасные результаты. Осталась неделька до окончания марафона.
Давайте не расслабляться, скоро лето!



Пойду запишусь на хор Кто со мной?

Мне нравится 0
На сайте с: 19.02.2019

итоговые отчеты!

добавлено 01.03.2020 08:23
Дорогие участники, напоминаю, что ожидаю ваши ПОСЛЕДНИЕ (в этом марафоне) отчеты до обеда вторника! В еженедельных отчетах указываем ИМЯ, НОМЕР в марафоне, ИЗМЕНЕНИЯ В ВЕСЕ И ОБЪЕМАХ, пишем КАК ПРОХОДИТ ВАШЕ ПОХУДЕНИЕ (что получилось, что нет, над чем нужно еще поработать, что планируете делать дальше - короче, делимся впечатлениями и планами)!
Мне нравится 0
На сайте с: 26.03.2019

Re: Марафон стройности 2020

добавлено 01.03.2020 10:52
Буду следить за темой.
в следующем марафоне хочется присоединиться
Мне нравится 0
На сайте с: 16.02.2018

Re: Марафон стройности 2020

добавлено 02.03.2020 08:05
изменено: Ольга 02.03.2020 08:09
Доброе утро всем)
Ольга, №35.
На 02.03.20
Вес: 78,5 (-1,0 кг)
ОГ: 108 (-2 см)
ОТ: 89 (-1,5 см)
ОЖ: 105 (0 см)
ОБ: 103 (-1 см)
Последние в этом марафоне замеры и взвешивание. Результатом очень довольна!!!
Смотрите сами По итогам марафона очень даже неплохой-да чего там прибедняться, шикарный результат!
Бабусик, ты просто умничка!!!





И останавливаться не собираюсь! Впереди пока еще далекая заветная цифра 75! И новые наряды, и отличное похудательное настроение. И новый марафон... И новые цели. Главное теперь не расслабиться и не сорваться. И пока ффсе.
Всем, всем замечательного настроения, хорошего дня и до встречи в новом марафоне! УРА!!! ВЕСНА!!!
Мне нравится 0
На сайте с: 15.01.2017

Re: Марафон стройности 2020

добавлено 02.03.2020 08:22
изменено: Ольга 02.03.2020 08:25
Ольга №18. Вес 83,2. (-0,4). Марафон закончила не выполнив намеченное. Но я не расстроена.
Планирую работать над собой дальше.
Мне нравится 0
Страницы 1 ... 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 ... 209