Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
> > Марафон стройности 2020

Навигация по форуму

Марафон стройности 2020

Страницы 1 ... 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 ... 105
На сайте с: 04.08.2019

Re: Марафон стройности 2020

добавлено 22.06.2020 11:00
Здравствуйте,

После прошлых двух отвесов, вес сперва встал, а потом и вовсе пошел в плюс. Но к выходным опять пошел на уменьшение, так что за неделю все-таки получился, хоть и небольшой, но минус План не меняю, все по-прежнему.


Айлин, № 11

Вес - 99.1 (-0.7 кг)

ОГ - 103 (-1)
ОТ - 92 (-1)
ОЖ - 107 (-1)
ОБ - 104 (-2)
Мне нравится 0
На сайте с: 26.05.2018

Re: Марафон стройности 2020

добавлено 22.06.2020 19:07
Елена (№ 25)

Вес - 73,4 кг (-0,1). Отвес маленький, хотя вчера честно крутила велотренажер. Марафон меня так замотивировал, что аж 1000 ккал сожгла
Отсутствие хорошего отвеса спишем на то, что пекла пиццу и обожралась ее

Ну и вывод: Надо обязательно контролировать питание (Хотя это и так все знают))) и продолжать заниматься физ. упражнениями. Очень надеюсь, что все-таки с 1 июля откроют фитнес клубы. Дома мне заниматься все-таки скучно.

Объемы без изменений (слишком времени прошло с момента моего старта)))

Мне нравится 0
На сайте с: 19.04.2020

Re: Марафон стройности 2020

добавлено 23.06.2020 05:39
Всем доброе утро! Эми #6, вес 70.9кг, параметры 98-74-94-106. Мне сегодня стало смешно и грустно оттого, какую амбициозную и нереальную цель я поставила для себя к концу марафона - скинуть 11 кг за 2 месяца. Потому что к сегодняшнему дню результат никакой. Это моё первое похудение, так как раньше не было необходимости. А теперь я понимаю как же легко набрать вес, и как же тяжело потерять. Один срыв отменяет все успехи за неделю. Это всё мысли вслух нужно набраться терпения и научиться не срываться. Всем удачи!
Мне нравится 0
На сайте с: 03.11.2018

Re: Марафон стройности 2020

добавлено 23.06.2020 09:08
Добрый день!
Лариса (Челябинск) № 63
Вес 79,6 (-0,4)
Ог 97
От 77
Ож 96
Об 96
Ну вот трындец и случился. В четверг было 79,2 и вес пошел вверх.
Всем удачи!
Мне нравится 0
На сайте с: 06.04.2018

Re: Марафон стройности 2020

добавлено 23.06.2020 11:02
Евгения номер 15.
Обьемы без изменений. Вес не знаю. Психую тянет на сладкое. Прыгаю в гипсе по дому, готовлю, работаю, смотрю детей
Мне нравится 0
На сайте с: 20.05.2020

Re: Марафон стройности 2020

добавлено 23.06.2020 11:04
изменено: Юкин 23.06.2020 11:23
Добрый день! Юлия, номер 21, вес 75 (-200), замеры те же. Много нарушала по питанию, сама виновата) на этой неделе планирую диету 6 лепестков.
Мне нравится 0
На сайте с: 13.01.2020

Re: Марафон стройности 2020

добавлено 23.06.2020 11:16
Здравствуйте!Елена №42.На этой неделе вес прежний 72,7,поэтому и объёмы не замеряла,смысла нет.
Мне нравится 0
На сайте с: 06.03.2017

Re: Марафон стройности 2020

добавлено 23.06.2020 11:45
Добрый день!

Мария № 43
Вес 66,2 (+0,3)
Объемы не измеряла.

Учитывая целых три срыва на неделе, плюс еще и шашлыки, рада, что хотя бы так.
На пробежку выбралась 2 раза, каждый день делала вакуум.
Мне нравится 0
На сайте с: 08.06.2015

Re: Марафон стройности 2020

добавлено 23.06.2020 15:35
Добрый день! Лина, №41. Мои результаты: мой вес 114,0 (-0,5 кг) кг. Простите, что запоздала, но я продолжаю, хоть и медленно. Для продвижения к цели продолжаю каждый вечер гулять-ходить уже по 5 км.
Мне нравится 0
На сайте с: 19.02.2019

Результаты 5-й недели!

добавлено 23.06.2020 16:09







Мне нравится 0
Страницы 1 ... 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 ... 105