Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
> > Марафон стройности 2020

Навигация по форуму

Марафон стройности 2020

Страницы 1 ... 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 ... 105
На сайте с: 06.04.2018

Re: Марафон стройности 2020

добавлено 16.07.2020 19:21
Евгения номер 15. Город Брянск, 32 года.
Вес 73.0 кг. Рост 160 см.
Ог 105, От 88, ож 95, об 100.
Желаемый вес к концу марафона 68 кг.
Подотекла. Вышла на работу, пока после гипса хромаю. Поэтому план на спорт мягко говоря ходить, плюс потом добавлю велотренажёр. Не переедать, следить за питанием. А ещё бы высыпаться.
Мне нравится 0
На сайте с: 26.05.2018

Re: Марафон стройности 2020

добавлено 17.07.2020 08:29
Евгения пишет: Евгения номер 15. Город Брянск, 32 года.
Вес 73.0 кг. Рост 160 см.
Ог 105, От 88, ож 95, об 100.
Желаемый вес к концу марафона 68 кг.
Подотекла. Вышла на работу, пока после гипса хромаю. Поэтому план на спорт мягко говоря ходить, плюс потом добавлю велотренажёр. Не переедать, следить за питанием. А ещё бы высыпаться.


Евгения, записала все твои данные.
Ножка заживет, отеки сойдут, вес, соответственно, снизится, а вот насчет выспаться...у самой на это времени не хватает.
Мне нравится 0
На сайте с: 04.08.2019

Re: Марафон стройности 2020

добавлено 20.07.2020 06:14
Анастасия, № 26

Вес: 66 кг (-0,2 кг)

ОГ: 93 см (0)
ОТ: 64 см (-1 см)
ОЖ: 78 см (0)
ОБ: 100 см (0)

Пока что все идет по плану, по максимуму стараюсь без загонов и попыток в голодовки (не всегда выходит). Вчера вес почему-то сильно скакнул вверх, очень напугав меня, но с утра все пришло в норму.
Мне нравится 0
На сайте с: 26.05.2018

Re: Марафон стройности 2020

добавлено 20.07.2020 08:50
Девочки, всем привет!

На марафон нас набралось всего 6 человек, в том числе 4 чел. Пышечки и 2 чел. Стройняшечки. В Стройняшечки попали Анастасия (Новосибирск) и Наталья (Москва). Стройняшечки, вам вдвоем не скучно будет марафонить? Может, в связи с тем, что мало человек участвуют в марафоне, не делить на группы? А там, как скажете.
Мне нравится 0
На сайте с: 19.04.2020

Re: Марафон стройности 2020

добавлено 20.07.2020 10:54
Доброе утро! Прошлый марафон с треском провалила. Начинаю новый с чистого листа. Эми #6, вес 75.1, параметры 98-77-98-108.5 желаемый вес к концу марафона 65. Цель - научиться питаться три раза в день домашней едой, а не хомячить сладости. Мечтаю избавиться от сахарной зависимости насовсем. Попробую устраивать раз в неделю разгрузочный день. Всем удачи, любви к себе и силы воли!
Мне нравится 0
На сайте с: 04.08.2019

Re: Марафон стройности 2020

добавлено 20.07.2020 11:13
изменено: Louise 20.07.2020 11:14
Елена пишет: Девочки, всем привет!

На марафон нас набралось всего 6 человек, в том числе 4 чел. Пышечки и 2 чел. Стройняшечки. В Стройняшечки попали Анастасия (Новосибирск) и Наталья (Москва). Стройняшечки, вам вдвоем не скучно будет марафонить? Может, в связи с тем, что мало человек участвуют в марафоне, не делить на группы? А там, как скажете.


Ой, мне, если честно, все равно, я никуда не тороплюсь
Делайте так, как будет всем удобнее, я поддерживаю любую инициативу.
Мне нравится 0
На сайте с: 07.05.2018

Re: Марафон стройности 2020

добавлено 20.07.2020 11:16
Всем привет!

Наталья, номер 27
ОГ 88
ОТ 68
ОЖ 84
ОБ 96
Все замеры логично без изменений
Вес 53,4 ( -200 грамм) Ураааа, надеюсь они не вернутся, как делают последние 3-4 недели, и дело таки сдвинулось с мертвой точки. В эти дни меня посетили КД и я впервые заметила что меня накрывает зверский аппетит в эти 2-3 дня. Причем если послушать организм - он кушать не хочет. А что то в мозгу дятлом долбит поешь-поешь-поешь. Надо поесть. прям НАДО. Не очень даже важно чего, но обязательно вкусного, вредного и много. Дятлу клюв в итоге завязала, с трудом, но вышло. Но наблюдение меня удивило. То ли раньше такого не было, то ли просто внимания не обращала. Планировала подключить больше спорта - кардио и силовые не подключила. По официальной версии - потому что КД. А если честно, то просто я ленивая жопа, которой нужен хорошенький пинок. Надеюсь-таки в обозримом будущем исправится.

Мне нравится 0
На сайте с: 07.05.2018

Re: Марафон стройности 2020

добавлено 20.07.2020 11:19
Елена пишет: Девочки, всем привет!

На марафон нас набралось всего 6 человек, в том числе 4 чел. Пышечки и 2 чел. Стройняшечки. В Стройняшечки попали Анастасия (Новосибирск) и Наталья (Москва). Стройняшечки, вам вдвоем не скучно будет марафонить? Может, в связи с тем, что мало человек участвуют в марафоне, не делить на группы? А там, как скажете.

Мне в принципе все равно. Но если мы останемся вдвоем в группе, возможно даже будет лучше - соревновательный элемент что ли) Но это не точно) Так что как остальным удобнее)
Мне нравится 0
На сайте с: 20.01.2020

Re: Марафон стройности 2020

добавлено 20.07.2020 12:13
Здравствуйте. Юлия №46
Вес 56,3
Ог 90
От 74
Ож 86
Об 91
Планируемый вес на конец марафона 55 кг)
Мне нравится 0
На сайте с: 08.06.2015

Re: Марафон стройности 2020

добавлено 20.07.2020 17:06
Добрый день! Лина, №41. Мои результаты на сегодня: мой вес 111,5 (-0,5) кг. Замеры без изменения. 2 дня не гуляла, уезжала в гости, двигалась конечно, но не так, как на стадионе !
Мне нравится 0
Страницы 1 ... 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 ... 105