Девочки, хотела поучаствовать в марафоне, а смотрю, новых-то нет. Все темки заброшены.... Может создадим новый марафон? Человек 10 наберется может, я тогда попробую организовать тут. Кто за?
Марафон стройности 2021
На сайте с: 10.05.2021
|
На сайте с: 21.05.2018
 Доброго времени суток! Доброго здравия всем девочкам-марафонушкам!.. Ну давайте попробуем стройнеть и отчитываться в данной новой теме у Екатерины... А Алёнушка (она ведет тему Марафон стройности 2020) пусть отдохнёт немного от худающих-голодающих и от табличек, отчётов. Только пусть Марафон длится где-то 8-10 недель (предлагайте также и свои варианты длительности), пожалуйста, (Алена предлагала 4 недели, но этого очень мало, как по мне, - некоторые только раскачиваются в марафоне по 3-4 недели),- что скажете на это? Всем искренне желаю добра и всего наилучшего!
|
|
|
|
|
|
На сайте с: 10.05.2021
Девчонки, всем привет!!!
Как же я рада, что вы ответили))) Правда появилась я тут немного с опозданием)))) Короче, если еще еще актуально, стартуем сегодня?  Первый день зимы - первый день марафона! Символично, не правда ли?))) Я даже первую запись в своем дневнике с этими словами сделала)))До Нового Года у нас осталось 4 недели! Привяжем Наш Марафон стройности к этому событию, потом немного расслабимся на праздники (чтобы не было мучительно больно срываться на вкусняшки - разрешим это себе официально), а потом снова в строй! Я - начинаю этот месяц с нового для меня способа похудения - подсчета калорий. Всегда избегала его как могла, но пришла к выводу, что по другому мне уже никак((( Поэтому задание всем, кто хочет участвовать: рассчитать свою норму и отписаться здесь. Я -первая)))) Удачи нам всем! |
|
На сайте с: 10.05.2021
Итак, всем привет еще раз. Меня зовут Екатерина. Вес 74 кг, рост 171 см. Родила год назад, сохранив лишние 14 кг
 Цель - вернуть свои 60 кг до родов. По расчетам калькулятора мне нужно потреблять 1283 ккал в день, таким образом я смогу достичь поставленной цели уже к середине марта!
|
|
На сайте с: 01.09.2021
|
