Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
> > Марафон стройности 2022

Навигация по форуму

Марафон стройности 2022

Страницы 1 ... 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 ... 38
На сайте с: 17.02.2022

Re: Марафон стройности 2022

добавлено 17.05.2022 22:36
  • Вложение (262 kB)
Мне нравится 0
На сайте с: 17.02.2022

Re: Марафон стройности 2022

добавлено 17.05.2022 22:38
  • Вложение (208 kB)
Мне нравится 0
На сайте с: 17.02.2022

Re: Марафон стройности 2022

добавлено 17.05.2022 22:39
  • Вложение (162 kB)
Мне нравится 0
На сайте с: 27.01.2018

Re: Марафон стройности 2022

добавлено 18.05.2022 12:10
Добрый день. Вес на сегодня 113.3(-800).
Мне всё равно когда отчитываться. Можно и в среду.
Мне нравится 0
На сайте с: 21.04.2015

Re: Марафон стройности 2022

добавлено 18.05.2022 13:05
Здравствуйте, 71,6
Мне нравится 0
На сайте с: 04.07.2020

Re: Марафон стройности 2022

добавлено 18.05.2022 18:41
Мне нравится 0
На сайте с: 17.02.2022

Re: Марафон стройности 2022

добавлено 19.05.2022 09:34
изменено: Алекса 19.05.2022 09:36
Всего семеро нас осталось.

Девчонки, кто отвалился, не падайте духом и, как почувствуете готовность продолжать, возвращайтесь!

И не надо себя ругать. Это такая болезнь - пищевая зависимость. Так что, пока в голове картину не поменяешь, так и будешь срываться - это объективное течение болезни, её симптом, а не наше безволие. А в башке менять - трудно и долго.
Может, попробуйте пока начать слушать Петрякова? У него много про это есть. По-моему, очень доходчиво, ёмко и кратко. Наберите у него на канале, например, что-нить вроде "пищевая зависимость", "зажор", "срыв" и тп.


  • Вложение (992 kB)
Мне нравится 0
На сайте с: 04.07.2020

Re: Марафон стройности 2022

добавлено 20.05.2022 22:07
Мне нравится 0
На сайте с: 17.02.2022

Re: Марафон стройности 2022

добавлено 21.05.2022 17:48
Мне нравится 0
На сайте с: 29.02.2016

Re: Марафон стройности 2022

добавлено 23.05.2022 03:34
Екатерина пишет: Девоньки, всём привет. Вес на сегодня 75.7, пришли кд и я стала шариком, всё никак не могу собраться в руки и пройти отметку 75, это мини план на следующую неделю

Мини план провален, вес встал. Среди недели было и ровно 75. Но вчера были работы в саду весь день. В результате вечером начался дожор того что не съела днём, 😭чтож что не + этот уже радует
Мне нравится 0
Страницы 1 ... 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 ... 38