Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
> > Марафон стройности 2022

Навигация по форуму

Марафон стройности 2022

Страницы 1 ... 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 ... 119
На сайте с: 29.02.2016

Re: Марафон стройности 2022

добавлено 18.04.2023 06:18
Всем привет, я заболела, вес сегодня 78,8
Мне нравится 0
На сайте с: 29.02.2016

Re: Марафон стройности 2022

добавлено 18.04.2023 06:21
Марина пишет: Всем привет!
Вес 87,8 кг.
На следующей неделе нужно не забыть замерить объемы.

Да все верно, на след неделе у нас замер обьемов
Мне нравится 0
На сайте с: 04.07.2020

Re: Марафон стройности 2022

добавлено 18.04.2023 07:27
75.5 у меня
Мне нравится 0
На сайте с: 27.07.2022

Re: Марафон стройности 2022

добавлено 18.04.2023 08:31
Добрый день всем.

Передаю измерения:
Инна — вес 94,7
Николай — вес 81.
Мне нравится 0
На сайте с: 06.04.2018

Re: Марафон стройности 2022

добавлено 18.04.2023 08:31
Вес 73,0 (-0,3)
За 5 недель ДКП:
Вес с 76,4 до 73 кг (-3,4)
Ог 103 (-5), От 91(-1), Ож 96 (-2), Об 100 (-3).
Теперь выход 5 недель. На первой неделе добавляются крупы, масло или маслины, оливки, орехи. Из спорта что буду успевать велотренажер и обруч или работы на огороде.
Мне нравится 0
На сайте с: 19.10.2016

Re: Марафон стройности 2022

добавлено 18.04.2023 08:33
Здравствуйте. Вес 63,2 кг. Остановился. Ещё и отёки периодически(. Двигаемся дальше.
Мне нравится 0
На сайте с: 04.03.2020

Re: Марафон стройности 2022

добавлено 18.04.2023 11:01
Здравствуйте!
Всех с ПРАЗДНИКОМ!
Наталья Воронеж
Вес 102,20
Параметры те же.
Ограничиваю рацион 1200ккал. Вираж не использую. Стараюсь больше ходить.
Мне нравится 0
На сайте с: 29.02.2016

Re: Марафон стройности 2022

добавлено 18.04.2023 13:55
Итак подводим итоги очередной недели:

Мне нравится 0
На сайте с: 06.04.2018

Re: Марафон стройности 2022

добавлено 24.04.2023 08:46
Евгения. Вес 72,7 (-0,3) кг.
Ог 103, От 91, Ож 96, Об 100.
Болела с температурой в лёжке, болею дальше с антибиотиками. Спорта не было. Ела мало овощей.
Началась 2 неделя выхода с Протасовки добавляются новые фрукты. По прежнему ем кисломолочку до 5%, курицу, рыбу иногда, яблоки, яйцо, овощи сырые. Плюс масло, орехи, и каши безмолочные.
Мне нравится 0
На сайте с: 27.01.2018

Re: Марафон стройности 2022

добавлено 24.04.2023 09:56
изменено: Александра 24.04.2023 10:01
Доброе утро. Александра. Вес на сегодня 111.3 кг
ОГ 117; ОТ 103; ОЖ 123,5; ОБ 124.
Мне нравится 0
Страницы 1 ... 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 ... 119