Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
> > Марафон стройности 2022

Навигация по форуму

Марафон стройности 2022

Страницы 1 ... 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 ... 119
На сайте с: 08.06.2015

Re: Марафон стройности 2022

добавлено 08.05.2023 17:57
изменено: Лина 08.05.2023 17:59
Здравствуйте всем-всем! Лина, мой вес на сегодня 109 кг. Хоть чуть-чуть, но меньше
Мне нравится 0
На сайте с: 11.09.2018

Re: Марафон стройности 2022

добавлено 08.05.2023 18:43
Ольга-Краснодар
Вес-61,9

Всех с наступающим Великим праздником!
Успехов, надежды и мира!

Мне нравится 0
На сайте с: 17.10.2022

Re: Марафон стройности 2022

добавлено 08.05.2023 19:16
вес 65, 5
грустно))
Мне нравится 0
На сайте с: 19.10.2016

Re: Марафон стройности 2022

добавлено 09.05.2023 08:10
Здравствуйте. Валентина. Московская область. Всех с праздником. Мира и добра всем! Вес 62,3 кг. Очень медленно, но все-таки ползёт вниз.
Мне нравится 0
На сайте с: 06.04.2018

Re: Марафон стройности 2022

добавлено 09.05.2023 10:44
изменено: Евгения 09.05.2023 13:30
Евгения. Вес 71,7 (0)
Стою на месте. Планы меняются каждый день. В питании уже введены и орехи, масло, изюм, фрукты. С этой недели можно термически обрабатывать овощи.
Мне нравится 0
На сайте с: 04.03.2020

Re: Марафон стройности 2022

добавлено 09.05.2023 23:04
Здравствуйте.
Наталья Воронеж
102
Мне нравится 0
На сайте с: 21.03.2018

Re: Марафон стройности 2022

добавлено 10.05.2023 08:44
Марина, Донецк
Вес 87,7 кг.
Начала вести дневник питания, хожу 8-9 тыс. шагов.
Мне нравится 0
На сайте с: 04.07.2020

Re: Марафон стройности 2022

добавлено 10.05.2023 17:53
Мне нравится 0
На сайте с: 29.02.2016

Re: Марафон стройности 2022

добавлено 10.05.2023 18:52
Всем привет, я с праздниками теряюсь где какой день((( У меня вес встал.
План на неделю:
-вернуть дневник питания в нормальном состоянии;➖
-вода;1000
-шаги;среднее за неделю -7888
-силовые тренировки с тренером;✔
-скакалка➖
- кардио каждый день от 10 мин➖
- зарядка каждый день➖
Мне нравится 0
На сайте с: 29.02.2016

Re: Марафон стройности 2022

добавлено 10.05.2023 18:57
Подводим итоги очередной недели:
Пышечки:

Стройняшки:

Графики:



НАПОМИНАЮ ЧТО У НАС ПО ВРЕМЕНИ ОСТАЛОСЬ НЕСКОЛЬКО НЕДЕЛЬ. Девочки нам надо собраться, Мирон идет хорошо.
Мне нравится 0
Страницы 1 ... 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 ... 119