Алекса пишет: Ничего страшного, хотя всегда обидно.
Главное, по-моему, после срыва возвращаться на своё питание. Не уходить в отрицание типа всёпропало. Ну, нарушила, да, плохо, жаль, но больше не буду и всё равно похудею!
Я считаю это маленькой слабостью, которую можно себе иногда позволить, главное руки не опускать и идти вперёд.