Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
> > Марафон стройности 2022

Навигация по форуму

Марафон стройности 2022

Страницы 1 ... 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 ... 38
На сайте с: 17.02.2022

Re: Марафон стройности 2022

добавлено 02.05.2022 09:32
Татьяна, а что значит "не пропускай понедельники"?
Мне нравится 0
На сайте с: 04.07.2020

Re: Марафон стройности 2022

добавлено 02.05.2022 11:58
Начинать неделю с достижения - еще одна замечательная вещь в том, чтобы никогда не пропускать тренировки в понедельник. Когда мы достигаем цели, мы испытываем чувство удовлетворения, главным образом благодаря высвобождению нейромедиатора дофамина, дающего ощущение благополучия. Получив дозу дофамина в начале недели, организм хочет получить больше того же самого.
Алекса пишет: Татьяна, а что значит "не пропускай понедельники"?
Мне нравится 0
На сайте с: 04.07.2020

Re: Марафон стройности 2022

добавлено 03.05.2022 16:11
похоже некоторые и мимо вторника прошли Девочки, давайте уже зафиксируем результаты, если нет, то сохраним прежние может быть?
Мне нравится 0
На сайте с: 29.02.2016

Re: Марафон стройности 2022

добавлено 03.05.2022 18:49
Татьяна пишет: похоже некоторые и мимо вторника прошли Девочки, давайте уже зафиксируем результаты, если нет, то сохраним прежние может быть?

Да, Как-то не организованно мы, вроде всё себе цели поставили.
Мне нравится 0
На сайте с: 30.01.2018

Re: Марафон стройности 2022

добавлено 03.05.2022 20:25
Всем привет! Я отчитаюсь завтра. была далеко от интернета и весов. Завтра на работу!
Мне нравится 0
На сайте с: 17.02.2022

Re: Марафон стройности 2022

добавлено 03.05.2022 21:04
изменено: Алекса 04.05.2022 08:30
Маловато отчетиков было в этот раз. Но, может, остальные по средам решили сдаваться?)
Мне нравится 0
На сайте с: 17.02.2022

Re: Марафон стройности 2022

добавлено 03.05.2022 21:05
Татьяна пишет: Девочки, давайте уже зафиксируем результаты, если нет, то сохраним прежние может быть?
В смысле?
Постараться удержать вес?
Мне нравится 0
На сайте с: 17.02.2022

Re: Марафон стройности 2022

добавлено 03.05.2022 21:09
Екатерина пишет: Итого паска отодвинула на 2 недели
Что насчет следующего праздника думаешь? Будешь ограничивать себя?

Мне нравится 0
На сайте с: 04.07.2020

Re: Марафон стройности 2022

добавлено 03.05.2022 21:51
изменено: Татьяна 03.05.2022 21:53
нет, для графика...если нет новых отвесов нужно отмечать прежние. мне кажется время проходит не зависимо от того хотим мы или нет, пусть девочки видят где притормозили, а где накосячили или наоборот решили по понедельникам- пусть будет тот вес, который последний был ...если нет нового отчета... и так до следующего понедельника
Алекса пишет:
Татьяна пишет: Девочки, давайте уже зафиксируем результаты, если нет, то сохраним прежние может быть?
В смысле?
Постараться удержать вес?
Мне нравится 0
На сайте с: 04.07.2020

Re: Марафон стройности 2022

добавлено 04.05.2022 07:18
а почему мой график на месте остался?
Алекса пишет: Маловато отчетиков было в этот раз. Но, может, остальные по средам решили сдаваться?)
Мне нравится 0
Страницы 1 ... 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 ... 38