Re: Марафон стройности 2022
добавлено 01.07.2022 03:26
Алекса пишет: Ну))) это слишком неопределенно) она большая, и на большой её части сейчас тоже жара.
Я в Новосибирске, прям не знаю где тут у нас жара, в восточной части видимо. у нас сегодня +10 , соседние области так же, по времени если что 7.25 по нашему
|
Re: Марафон стройности 2022
добавлено 01.07.2022 03:31
Алекса пишет: Ну))) это слишком неопределенно) она большая, и на большой её части сейчас тоже жара.
Я в Новосибирске, прям не знаю где тут у нас жара, в восточной части видимо. у нас сегодня +10 , соседние области так же, по времени если что 7.25 по нашему
|
Re: Марафон стройности 2022
добавлено 01.07.2022 09:16
Алекса пишет: Евгения 36/160 пишет:
По выходным купаемся на даче (Калужская область), на карьере, озере или речке. В эти выходные были на озере, хорошо)))) Поныряла, покувыркалась. Красота))))
Фотки красивостей на озере показывай 
Из последнего. Это карьер.
 Вложение (110 kB)
|
Re: Марафон стройности 2022
добавлено 01.07.2022 09:41
Натка пишет: У нас в Беларуси аномальная жара. С воскресенья 30-34 в тени. Для нашего климата многовато. Прячемся дома. на водоем ехать лениво. Поэтому и на велике не катаюсь ( есть на кого (что) свалить. 
Мы на НГ ездили в Минск с подругой и сыновьями. Погода была непредсказуемая.... То метель, то дождь со снегом, то теплынь и солнце,как весной))))) Город понравился, метро,чистота кругом. Батька молодец в этом плане.
|
Re: Марафон стройности 2022
добавлено 01.07.2022 09:43
Екатерина пишет: Алекса пишет: Ну))) это слишком неопределенно) она большая, и на большой её части сейчас тоже жара.
Я в Новосибирске, прям не знаю где тут у нас жара, в восточной части видимо. у нас сегодня +10 , соседние области так же, по времени если что 7.25 по нашему
Ой да(((( холодно.
|
|
|
Re: Марафон стройности 2022
добавлено 01.07.2022 11:19
Алекса пишет: дополнила график Татьяна, давай цифру свою!  Анолик, сильно надеюсь на тебя, дорогая) у тебя, надо полагать, уже 68 или даже меньше будет за три недели-то. Мотивируй нас! Девчонки, надо как-то брать себя в руки. Успехами никто похвастать не может последние недели( Думаю, первое дело - понять причину. У меня, видимо, плато было связано с нарушениями лёгкими углеводами и жирами в виде сухофруктов и орехов. Теперь их нет, должен вес стронуться, по идее. Если нет, то буду кбжу пересчитывать, значит. Может, перебираю... Но сегодня утром минус аж 700 г от вчерашнего 75,3. Вчера ровно 76 было. Надеюсь, это не случайность, а начало нового спуска графика! 
Я отмечусь в следующую среду, как раз заказала xiaomi весы должны придти) Но уверенна там не будет 68 кг )) У меня бабушка очень вкусно готовит, прям on exclusive. Предполагаю мой вес будет около 70-71. Я сейчас нахожусь в Германии, приехала парню. Уже занимаюсь тренировками по видеосвязи с группой, c которой занималась в зале в Москве. Заказала себе гантели, коврик, мяч и резинки. Алекса, я в вас очень верю у вас такие космические результаты, не пропадайте! Вы нам очень нужны
|
Re: Марафон стройности 2022
добавлено 02.07.2022 19:10
Anolik пишет: Алекса, я в вас очень верю у вас такие космические результаты, не пропадайте! Вы нам очень нужны
Спасибо 
|
Re: Марафон стройности 2022
добавлено 03.07.2022 19:43
Треть лета - вжик! День убывает - зима близко... 
|
Re: Марафон стройности 2022
добавлено 05.07.2022 20:40
|
Re: Марафон стройности 2022
добавлено 06.07.2022 08:18
Всём привет, у меня сегодня 73.8. Неделя с депрессией, несколько дней прям в трубу
|
