Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
> > Марафон стройности 2022

Навигация по форуму

Марафон стройности 2022

Страницы 1 ... 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 ... 119
На сайте с: 11.09.2018

Re: Марафон стройности 2022

добавлено 07.02.2023 07:10
Спасибо, Екатерина, за проделанную работу!
Благодаря Вашему раннему размещению таблицы, я теперь знаю немного о Вашем славном городе.))

Выздоравливайте!
Мне нравится 0
На сайте с: 29.02.2016

Re: Марафон стройности 2022

добавлено 07.02.2023 09:16
Ольга пишет: Спасибо, Екатерина, за проделанную работу!
Благодаря Вашему раннему размещению таблицы, я теперь знаю немного о Вашем славном городе.))

Выздоравливайте!

Что именно узнали?
Мне нравится 0
На сайте с: 06.04.2018

Re: Марафон стройности 2022

добавлено 07.02.2023 09:24
Евгения 34 г.
Стою пока на месте 78.4 кг (0).
Мне нравится 0
На сайте с: 30.01.2018

Re: Марафон стройности 2022

добавлено 07.02.2023 10:14
Девочки, привет!
У меня на фоне болезни102,2. Цифры радуют, температура огорчает.
Рада за всех, берегите себя, идем к цели!
Мне нравится 0
На сайте с: 11.09.2018

Re: Марафон стройности 2022

добавлено 07.02.2023 11:18
Екатерина пишет:
Ольга пишет: Спасибо, Екатерина, за проделанную работу!
Благодаря Вашему раннему размещению таблицы, я теперь знаю немного о Вашем славном городе.))

Выздоравливайте!

Что именно узнали?

Узнала, что Бердск — город в Новосибирской области России. Что он один из старейших городов Новосибирской области. Что город основан в 1716 году и ему более 300 лет. Город в Вас красивый, соборы великолепные! И еще узнала, что Зоя Космодемьянская из Ваших мест.
Интересно изучать страну, даже в таком формате, ползая в паутине интернета. ))
Мне нравится 0
На сайте с: 29.02.2016

Re: Марафон стройности 2022

добавлено 07.02.2023 13:28
Ольга пишет:
Екатерина пишет:
Ольга пишет: Спасибо, Екатерина, за проделанную работу!
Благодаря Вашему раннему размещению таблицы, я теперь знаю немного о Вашем славном городе.))

Выздоравливайте!

Что именно узнали?

Узнала, что Бердск — город в Новосибирской области России. Что он один из старейших городов Новосибирской области. Что город основан в 1716 году и ему более 300 лет. Город в Вас красивый, соборы великолепные! И еще узнала, что Зоя Космодемьянская из Ваших мест.
Интересно изучать страну, даже в таком формате, ползая в паутине интернета. ))

Это да, мы сюда переехали 3 года назад. Сами из Кузбасса. Мест красивых много, только большинство в сезон не посетить))
Еще нам нравится зоопарк в Новосибе, почитайте о нем как нибудь)))
Мне нравится 0
На сайте с: 04.07.2020

Re: Марафон стройности 2022

добавлено 07.02.2023 15:43
Мне нравится 0
На сайте с: 27.01.2018

Re: Марафон стройности 2022

добавлено 09.02.2023 00:12
Блин.... У меня срыв...
У дочери контрольная по русскому, а когда она совсем не гуманитарий это ужас... Полтора месяца учить тему, по 3 часа разбирать её дома и после всего на меня смотрят пустые глаза...
Мне даже валерьянка не помогла. И вот как результат: сначала банан,киви потом чай и бутеры а закончилось все на мороженом...
Я утром об этом пожалею ....
Мне нравится 0
На сайте с: 29.02.2016

Re: Марафон стройности 2022

добавлено 09.02.2023 08:05
Александра пишет: Блин.... У меня срыв...
У дочери контрольная по русскому, а когда она совсем не гуманитарий это ужас... Полтора месяца учить тему, по 3 часа разбирать её дома и после всего на меня смотрят пустые глаза...
Мне даже валерьянка не помогла. И вот как результат: сначала банан,киви потом чай и бутеры а закончилось все на мороженом...
Я утром об этом пожалею ....

ООО знакомая тема))) у меня старший тоже ужасно учится
Мне нравится 0
На сайте с: 14.01.2023

Re: Марафон стройности 2022

добавлено 10.02.2023 09:39
Александра пишет: Блин.... У меня срыв...
У дочери контрольная по русскому, а когда она совсем не гуманитарий это ужас... Полтора месяца учить тему, по 3 часа разбирать её дома и после всего на меня смотрят пустые глаза...
Мне даже валерьянка не помогла. И вот как результат: сначала банан,киви потом чай и бутеры а закончилось все на мороженом...
Я утром об этом пожалею ....


Александра, привет. Срыв - он не должен стать затяжным. Это была разовая акция! Один раз ты сорвалась, теперь бери себя в руки. Все живы здоровы, ничего страшноо не произошло... Ребенок не идеален, будет косячить, и если каждый раз срываться - гудбай мечта пожить в здоровом теле...
(Это я прям про себя говорю , если честно).

Влезу с непрошеным советом - убирай сахар отовсюду, меня от него бомбило ппц, нервы ни к черту... Как только убрала сахар, глюкозу, фруктозу и ТД до нуля - стало лучше с нервами. В разы!!!

+ Далее не совет, но чисто мой опыт. Я сижу на здоровом кето (это когда КУЧА листовой зелени/овощей, + нутриенты/Витамины естественные , почитай мои посты и посты Инны с этой же темы) + Интервальное голодание.
Оказывается можно жить без голода ...
Но надо сначала избавиться от скачков инсулина..

В общем, мы с тобой! Не бросай свое тело в беде, оно одно, и жизнь одна...

Пошла пить кето кофе, рядом шведский стол с пончиками, а мне поф....
(Кстати кето и ИГ прекрасно держатся даже при шведском столе на отдыхе, потому что НЕТ ГОЛОДА )))
Мне нравится 0
Страницы 1 ... 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 ... 119