Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
> > Марафон "С легкостью в осень"

Навигация по форуму

Марафон "С легкостью в осень"

Страницы 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 57
На сайте с: 29.08.2017

Re: Марафон "С легкостью в осень"

добавлено 29.08.2017 13:49
рост забыла-160))
Мне нравится 0

Удалено


Причина удаления: повторно
На сайте с: 08.01.2017

Re: Марафон "С легкостью в осень"

добавлено 29.08.2017 14:39
Нелли
57
рост- 160
стартовый вес- 86 кг
цель- 80 кг
желаемый вес- 72 кг
ПП+тренировки
Мне нравится 0
На сайте с: 18.01.2017

Re: Марафон "С легкостью в осень"

добавлено 29.08.2017 21:18
Добрый вечер Соня, я из Москвы, ошибочка небольшая
Мне нравится 0
На сайте с: 26.03.2017

Таблицы

добавлено 29.08.2017 21:38
Девочки, я выложила таблицы на первой странице. На группы делила по формуле, предложенной Светланой: рост минус вес. Если кто хочет перейти в другую группу - пишите.
Лена, прогресс сейчас можно отслеживать в килограммах по колонке "Осталось сбросить" и по процентам в "Сброшено в %".
Мне нравится 0
На сайте с: 14.05.2016

Re: Марафон "С легкостью в осень"

добавлено 29.08.2017 23:58
изменено: elen 30.08.2017 00:01
1.Элен 56лет
2.167см
3.71,6кг(на 4сентября сообщу новый)
4.65кг
5.60кг
6.подсчет калорий (макс 1000).ходьба.(6-10км)
Мне нравится 0
На сайте с: 12.05.2017

Re: Марафон "С легкостью в осень"

добавлено 30.08.2017 06:41
И я с вами!
Елена 41г Нижний Новгород
рост 159 вес 62кг
цель 59кг
пп ходьба 10000ш
Мне нравится 0
На сайте с: 23.03.2017

Re: Марафон "С легкостью в осень"

добавлено 30.08.2017 06:46
Меня все-таки пока лучше к пышечкам 😊
И мотивация будет больше и сбрасывать ещё ого-го как много. Вчера в марафон записалась и понеслась душа в рай. На велосипедах покатались с мужем, вечером побегала в парке, в питании почти норм. Итог минус 700г. А на удержании я уже 3 недели сидела и вес не двигался 😊 Себе в личные цели поставила за марафон скинуть 7.2, чтобы отметить 30кг. Но здесь не буду такие цифры писать. Вдруг не получится. Начинала с цифры 114.3 (страшно представить сейчас 🙈). Продавец в магазине меня не узнала сразу, когда я пришла покупать вещи на несколько размеров меньше 😊 Так что рано меня пока на удержание. Буду худеть вместе с вами 😎
Мне нравится 0
На сайте с: 29.05.2017

Re: Марафон "С легкостью в осень"

добавлено 30.08.2017 09:07
изменено: Rina 30.08.2017 09:11
Всем приветик! Девочки, я очень хочу с вами!!!
1. Ирина, 37 лет, рост 164, Санкт-Петербург
2. Стартовый вес сегодня - 95,7 кг
3. Цель к концу марафона - 85 кг
4. Желаемый вес - 54 кг (а почему нет???)
5. Начну с разгрузки, голодания (хочу дней 5-7), потом на ПП и йога/бодифлекс/пилатес, в процессе может что-то поменяю
6. Пожелания к марафону - девочки, надеюсь этот марафон как волшебный пендель не даст мне снова жиреть!!!
С середины июля за месяц я скинула 7 кг, и снова начинаю набирать (уже 2 кг вернулись за 2 недели).....Ужас
А еще мне бы хотелось результаты за неделю отписывать в понедельник утром, это возможно? у вас написано до 11 утра вроде..
Мне нравится 0
На сайте с: 26.03.2017

Re: Марафон "С легкостью в осень"

добавлено 30.08.2017 09:28
Rina пишет: А еще мне бы хотелось результаты за неделю отписывать в понедельник утром, это возможно? у вас написано до 11 утра вроде..

Да, отчеты принимаются до полудня понедельника.
Добро пожаловать)
Мне нравится 0
Страницы 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 57