Объявляю марафон "Мотивация к стройной фигуре" открытым!
Правила марафона:
1. Участники должны отчитываться о своих результатах не позднее дня, заявленного в таблице. В противном случае, участник не может быть объявлен преуспевающим участником.
2. Если участник пропускает 2 и более недель для отчета без уважительной причины, то будет расцениваться, как выбывший из марафона.
3. Участник, теряющий более 1-2 кг за неделю будет (по крайней мере у меня) вызывать подозрения. Мы все-таки здесь собираемся не просто худеть, а стать красивыми без вреда для здоровья.
4. Участник, худеющий слишком медленно или совсем не худеющий, обязательно должен взять волю в кулак и начать уже добиваться своей цели
5. Каждый участник вправе советовать, делиться своими мыслями в данной теме. Оскорбления и высказывания в грубой форме не допустимы! За 1 раз - предупреждение, за 2 - исключение из марафона. Уважайте друг друга.
6. При изменении данных в таблице, указывайте свой номер.
7. Правила могут быть дополнены по желанию организатора или по совету участника.
Может получится мелковато... На всякий случай есть файл в прикрепленных.
Правила марафона:
1. Участники должны отчитываться о своих результатах не позднее дня, заявленного в таблице. В противном случае, участник не может быть объявлен преуспевающим участником.
2. Если участник пропускает 2 и более недель для отчета без уважительной причины, то будет расцениваться, как выбывший из марафона.
3. Участник, теряющий более 1-2 кг за неделю будет (по крайней мере у меня) вызывать подозрения. Мы все-таки здесь собираемся не просто худеть, а стать красивыми без вреда для здоровья.
4. Участник, худеющий слишком медленно или совсем не худеющий, обязательно должен взять волю в кулак и начать уже добиваться своей цели
5. Каждый участник вправе советовать, делиться своими мыслями в данной теме. Оскорбления и высказывания в грубой форме не допустимы! За 1 раз - предупреждение, за 2 - исключение из марафона. Уважайте друг друга.
6. При изменении данных в таблице, указывайте свой номер.
7. Правила могут быть дополнены по желанию организатора или по совету участника.
Может получится мелковато... На всякий случай есть файл в прикрепленных.
Вложение (43 kB)
Чет я психанула с 57 килограммами, для меня это маловато будет.... Но, зная себя, и как я люблю делать дела наполовину, пусть лучше останется)) И хотела бы повториться, что я тут не совсем худею, а просто пытаюсь жир превратить в мышцы. Воть
