Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
> > Марина. Было 95 - будет 70!

Навигация по форуму

Мой личный дневник. Марина. Было 95 - будет 70!

Страницы 1 ... 101 102 103 104 105 106 107
На сайте с: 21.03.2018

Re: Марина. Было 95 - будет 70!

добавлено 31.03.2020 21:50
Как я и предполагала, сегодня случился привес - 79,0 кг. Но это не настоящий вес., т.к. вечером после работы на голодный желудок у меня было 77,8 кг. Этому весу я больше верю.

Сегодня продолжался бисквит на завтрак... и на ужин...
Итого за день: К-1460, Б-67, Ж-53, У-175. Углеводов бы граммов на 50 поменьше!!)) Но ооочень вкусный бисквитик получился!!
Воды выпила 2,5 л! Прошла 10,1 тыс. шагов.

Интересно, что будет завтра.
175 г углеводов против 2,5 л воды! Посмотрим...
Мне нравится 0
На сайте с: 11.01.2018

Re: Марина. Было 95 - будет 70!

добавлено 01.04.2020 07:50
Привет!

Все сидят на наркоте - быстрых углеводах.
У меня тоже привес, аж +500.
А завтра, т.е. сегодня, у нас всё будет лучше всех!

Весны вам из тЫрнета

Мне нравится 0
На сайте с: 21.03.2018

Re: Марина. Было 95 - будет 70!

добавлено 01.04.2020 20:55
Спасибо, Светлана!!


Ну что... Сегодня 2 года как я худею в замечательной кампании берегущих фигуру) Думаете буду отчитываться?? Нет, не буду!
Потому что на весах у меня сегодня 85 кг!!

Всем хорошего настроения!!
Мне нравится 0
На сайте с: 12.03.2015

Re: Марина. Было 95 - будет 70!

добавлено 02.04.2020 05:14
Марина, а это говорит о чём? О постоянной и неусыпной работе над собой!
Поздравляю!
Мне нравится 0
На сайте с: 11.01.2018

Re: Марина. Было 95 - будет 70!

добавлено 02.04.2020 13:11
Марина, боюсь если бы вы не занимались собой эти два года, могло быть +85
Снизить и удержать это огромная работа.
Вы молодец!
Мне нравится 0
На сайте с: 29.01.2020

Re: Марина. Было 95 - будет 70!

добавлено 02.04.2020 18:57
Я что то не поняла вчера 1 апреля-77.800,а 2 апреля-85.00?
Мне нравится 0
На сайте с: 25.09.2015

Re: Марина. Было 95 - будет 70!

добавлено 02.04.2020 19:07
изменено: Ника 02.04.2020 19:20
Зоя пишет: Я что то не поняла вчера 1 апреля-77.800,а 2 апреля-85.00?

Вчера было 1 апреля и сообщение датировано первого апреля. Марина шутница))))
Мне нравится 0
На сайте с: 21.03.2018

Re: Марина. Было 95 - будет 70!

добавлено 02.04.2020 20:00
Запутала вас??

Молодцы, раскусили меня!!

Больше так шутить не буду!! А то слова и мысли материальны...

На самом деле у меня вчера (1 апр.) было 77,9 кг, а сегодня (2 апр.) - 77,5 кг.
Вот.
Мне нравится 0
На сайте с: 21.03.2018

Re: Марина. Было 95 - будет 70!

добавлено 02.04.2020 20:12
А вот отчет за 2 года я действительно не буду делать. Уже триста раз отчитывалась с весом 77-79 кг. Не хочу больше.
Зато я хочу выложить своё фото. Не зря ж я доцю напрягала!))

Итого за 2 года: Было 95 - стало 77,5 - будет 70!


Почему-то я себе здесь нравлюсь!
Мне нравится 0
На сайте с: 21.03.2018

Re: Марина. Было 95 - будет 70!

добавлено 08.04.2020 00:09
Неделька под конец была со стрессами…
Активность снизилась, белок тоже. Средняя калорийность – 1476 ккал. Жиры и вода – более менее, а вот углеводы периодически зашкаливали.
Вес потихоньку шел вниз, но сегодня резко подскочил. Знаю почему, нужно подождать.

1 апр. – Вес 77,9 кг / К-1563, Б-70, Ж-63, У-175 / Вода – 2,1 л / Прошла – 9,9 т.ш.
2 апр. – Вес 77,5 кг / К-1776, Б-55, Ж-79, У-207 / Вода – 2 л / Прошла – 8,6 т.ш.
3 апр. – Вес 77,3 кг / К-1578, Б-52, Ж-51, У-208 / Вода – 2,1 л / Прошла – 8,1 т.ш.
4 апр. – Вес 77,2 кг / К-1409, Б-57, Ж-58, У-157 / Вода – 1,4 л / Прошла – 0,8 т.ш.
5 апр. – Вес 77,2 кг / К-1219, Б-65, Ж-56, У-103 / Вода – 1,9 л / Прошла – 2,4 т.ш.
6 апр. – Вес 77,4 кг / К-1342, Б-61, Ж-62, У-132 / Вода – 1,9 л / Прошла – 1,8 т.ш.
7 апр. – Вес 78,2 кг / К-1438, Б-50, Ж-60, У-167 / Вода – 2,25 л / Прошла – 6,5 т.ш.
Мне нравится 0
Страницы 1 ... 101 102 103 104 105 106 107