Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
> > Марина. Было 95 - будет 70!

Навигация по форуму

Мой личный дневник. Марина. Было 95 - будет 70!

Страницы 1 ... 111 112 113 114 115
На сайте с: 21.03.2018

Re: Марина. Было 95 - будет 70!

добавлено 15.10.2020 11:09
15 окт. - 81,4 кг (+0,5) Даже не удивилась привесу - вчера наелась на ночь... Картошка с маслом + духовой пирожок + немаленькая конфета = +0,5 кг. После 18:00 съесть 70 граммов углеводов - это слишком! Даже для выздоравливающего!))
Мне нравится 0
На сайте с: 12.03.2015

Re: Марина. Было 95 - будет 70!

добавлено 15.10.2020 13:07
Выздоравливающему надо себя жалеть и баловать! Набирайтесь сил!!!
Мне нравится 0
На сайте с: 21.03.2018

Re: Марина. Было 95 - будет 70!

добавлено 15.10.2020 15:32
Уж как я себя балую, так никто себя не балует!!

Спасибо, Евдокия!!
Мне нравится 0
На сайте с: 21.03.2018

Re: Марина. Было 95 - будет 70!

добавлено 17.10.2020 15:14
16 окт. - не взвесилась. Калории не считала.
17 окт. - 81,8 кг. (+0,4) - т.к. поела на ночь. Да и вообще, аппетит сейчас ХОРОШИЙ!))
Мне нравится 0
На сайте с: 21.03.2018

Re: Марина. Было 95 - будет 70!

добавлено 18.10.2020 12:43
изменено: Марина 18.10.2020 12:47
Сегодня 81,8 кг. Сейчас не до подсчётов.
У нас плохая ситуация с ковидом... Ощущение, что болеют ВСЕ!!... Если весной мы не знали ни одного случая ни у родных, ни у знакомых, то сейчас в каждой знакомой семье есть заболевшие... Две мои сотрудницы, с которыми работаем в одном кабинете, потеряли нюх... У одной из них изменения в лёгких... она на больничном. Со второй я очень тесно работала... в четверг и пятницу работали над одним документом, сидели за одним компом... А вчера позвонила, говорит, не чувствует запахи... Никакие! Конечно нужно (можно) думать, что я уже переболела, и мне уже нечего бояться... Но все равно страшно... у меня не было явной потери запаха и вкуса. Было искажение вкуса, и не слышала некоторые запахи. Например, груши, которые до этого сумасшедше пахли, перестали пахнуть, не слышала запаха отварной картошки и т.д. Но эти мелочи можно списать на последствия обычной ОРВИ. Поживем увидим.
Девочки, берегите себя! Всем здоровья!!
Мне нравится 0
На сайте с: 21.03.2018

Re: Марина. Было 95 - будет 70!

добавлено 21.10.2020 08:20
изменено: Марина 21.10.2020 08:50
Как-то я подросла
21 окт. - 83 кг... неожиданно. Конечно в меню 3 дня были домашние дрожжевые жареные пирожки с печенью! Но ела по одному в день...
Короче, надо считать!! Сегодня доем пирожки и с завтрашнего дня начну!
Мне нравится 0
На сайте с: 21.03.2018

Re: Марина. Было 95 - будет 70!

добавлено 22.10.2020 20:53
изменено: Марина 23.10.2020 13:20
Не начала...
Да и не знаю есть ли смысл... Наверняка ем больше 1700 ккал.... Хочется есть... С одной стороны, хорошо, что аппетит восстановился, а с другой, нужно как-то сопротивляться обжорству... А как??... На работу иду с тремя тормозками и вечером дважды ужинаю... Пять приемов пищи по 300-400 ккал = вот и под 2000 ккал... Конечно будет расти вес!!!
Нет!! Нужно как-то организоваться!! Но КАК??
С водой организовалась - пью горячую воду, по-другому не могу.
Дома перед работой не ем - беру что-нибудь необъемное к утреннему чаю.
Благодаря тому, что завтракаю чуть позже, получается сместить обед на 13:00.
От полдника не могу отказаться - чай с чем-нибудь в 15:30.
А дома кушаю с 18:00 до 21:00. В основном получается 2 раза. Вот это и вредит!

Сегодня 83,6 кг... Вчера в 21:00 съела 2 свиные котлеты - вот и результат!...

Мне нравится 0
На сайте с: 21.03.2018

Re: Марина. Было 95 - будет 70!

добавлено 23.10.2020 14:03
Сегодня 83,2 кг.

Вчера сдала общие анализы. Опять пониженный гемоглобин... 94... и всё, что с ним связано тоже ниже нормы... Понимаю, что нужно пролечиться, ибо слабость одолевает... Но как вспомню своё весеннее лечение, так вздрогну! Тогда препараты железа спровоцировали аллергическую реакцию, обострился мой дремлющий дерматит. Высыпания были в течение 4 месяцев... Причем сыпало на ТО, что нужно есть при анемии... на мясо, печень, яйца... Прошло обострение только после 3 курсов антигистаминных... Кстати, июньский рост веса произошел именно после последнего курса. И тогда же прекратилось обострение. Поэтому я и радовалась и расстраивалась одновременно. Очень боюсь повторения...

Думаю, может сходить на консультацию к гематологу, а не к терапевту?... Кроме гемоглобина другие показатели крови тоже страдают... Мне раньше никогда не писали "гипохромия", "анизоцитоз". Это всё отражается на самочувствии.... А, с другой стороны, стоит ли сейчас шататься по больницам... Народ болеет, мрёт... В нашей организации немного больше 100 человек, больше 20 из них на больничном, из них у 12 человек воспаление, 3 сотрудницы на этой неделе похоронили своих отцов... Ситуация накаляется, антибиотиков в аптеках нет, мест в больницах тоже... Люди боятся признаваться, что потеряли обоняние... и при нормальном самочувствии продолжают ходить на работу... Страшно... Успокаивает меня только надежда на то, что мы уже переболели. Хотя сомнения есть... Вся семья переболела в течение 2-х недель, но все по-разному. Дочь и муж легко и быстро, а мы с мамой длительно... У меня была высокая темпа, а у мамы нет. И никак не можем выкарабкаться. За 2 недели после болезни уже несколько раз было ощущение, что опять заболеваем - то горло, то нос... и слааабость... Продолжаю пить всякие лекарства... И только сейчас дошло, что может быть мой жор - это не желание поесть, а реакция желудка? Может это голодные боли? Я часто путаю эти ощущения...

Извините, девочки, что пишу неприятные вещи... но наболело...
Всем здоровья!!!
Мне нравится 0
На сайте с: 15.08.2017

Re: Марина. Было 95 - будет 70!

добавлено 23.10.2020 14:15
Да уж, ситуация не располагает заниматься своим здоровьем, если нет острой необходимости. И не факт, что врача найдете на месте, даже по записи или с талоном.
Вчера зам.директора пошла к онкологу на плановую перевязку после операции, а онколога нет.... перевели в ковидное отделение в другую больницу, перевязку делать некому (там какие-то сложные процедуры надо, даже хирург не берется их делать). Пришлось ехать за 20 км в районную больницу.
Мне нравится 0
На сайте с: 21.03.2018

Re: Марина. Было 95 - будет 70!

добавлено 23.10.2020 14:23
Да... мне это знакомо... Подружка год назад перенесла тяжелую операцию, с осложнениями... За этот год уже несколько раз лежала в своём хирургическом отделении, наблюдалась у опытнейшего хирурга. А месяц назад это отделение перевели под ковид... и в добавок ко всему на прошлой неделе её хирург умер... от того же... Подруга плачет... Тыкается-мыкается теперь по другим больницам, везде не до неё...

Не дай, Боже, сейчас болеть!!
Мне нравится 0
Страницы 1 ... 111 112 113 114 115