Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
> > Марина. Было 95 - будет 70!

Навигация по форуму

Мой личный дневник. Марина. Было 95 - будет 70!

Страницы 1 ... 111 112 113 114 115 116 117
На сайте с: 21.03.2018

Re: Марина. Было 95 - будет 70!

добавлено 25.10.2020 11:27
изменено: Марина 29.10.2020 14:16
24 окт. - 82,2 кг (-1,0) выспалась))
25 окт. - 82,0 кг (-0,2) несмотря на чебуреки!))
26 окт. - 82,5 кг (+0,5) ...хотя вечером толком не ела. Спать, правда, легла после 1:00 - писали сочинение)) Отсюда и привес - недосЫп и нЕрвы!
27 окт. - 82,5 кг (0)
28 окт. - 82,8 кг (+0,3) опять расту...
29 окт. - 83,0 кг (+0,2) нервничаю и ем.
Мне нравится 0
На сайте с: 21.03.2018

Re: Марина. Было 95 - будет 70!

добавлено 26.10.2020 13:09
Ой, мне так понравилось! Спасибо, Рептилия! Буду перечитывать!
Рептилия пишет: Это как раз внутреннее подсознательное противодействие изменениям , тут может быть от поломки машины, до поноса и температуры. Что будет если я начну худеть? Мне надо будет ограничивать себя, терпеть лишения и пр. ( по любому), организм (то есть все таки я) против. Что будет , когда я похудею - я стану легче (мне надо будет больше двигаться), я стану красивее (а я боюсь быть красивее по многим причинам) , мне надо будет опять таки терпеть лишения , что бы вновь не растолстеть (это самая большая причина непохудения у многих полных , неуверенность в удержании результата - если я опять растолстею многие будут меня жалеть , а многие завистники смеяться) ) Я так давно не был худым, что мне страшно. что мне будет плохо. Таких установок море, по хорошему , нам всем на форуме нужен хороший психотерапвет. который сможет вытащить эти установки наружу и разрушить их.
Вот , например. я собралась сесть на гречневую диету- та сама диета, которая соответствует моим убеждениям веганским, моим вкусам (я очень люблю гречу) , моей форме (в окол о50 и с небольшим превышением веса только такие диету могут помочь ). Что происходит в первый день? Меня начинает тошнить типа от передозировки омега -3))) Что происходит во второй день? Надо гтовить обеды на неделю и вдруг резко надо готовить цепелины, впервые за 10 лет)))) Но одно дело, когда я воспринимаю серьезно весь этот бунт организма, другое дело, когда я понимаю все его закидоны и пару дней разрешаю повыпендриваться, четко дав установку- с понедельника самое главное в моей жизни вернуться к нормальному весу , и никакие готовки, тошновки, форс мажоры, внезапная голодность, сомнения в правильности выбранного пути, сомнения типа "а надо ли мне худеть", "меня итак муж любит" не могут быть главнее. Сижу голодная , жду , когда греча запарится.
Мне нравится 0
На сайте с: 21.03.2018

Re: Марина. Было 95 - будет 70!

добавлено 30.10.2020 14:46
Всем привет!
Я сегодня вся в подарках)) Дочь испекла торт)) директор подарила выходной)) а организм сбросил 1 килограммчик))

30 окт. - 82 кг (-1,0) - 40 лет!! - большая девочка!...
Мне нравится 0
На сайте с: 02.08.2017

Re: Марина. Было 95 - будет 70!

добавлено 30.10.2020 16:23





Мне нравится 0
На сайте с: 12.03.2015

Re: Марина. Было 95 - будет 70!

добавлено 30.10.2020 16:36


И конечно же МИРА, МИРА, МИРА!!!
Мне нравится 0
На сайте с: 21.03.2018

Re: Марина. Было 95 - будет 70!

добавлено 30.10.2020 17:19
изменено: Марина 30.10.2020 20:24
Спасибо, девочки!))
А муж заказал мой портрет)) удивил))
Кто-то рисовал по нескольким фото. Очень похожа, глаза точь в точь)

Вот и познакомились!!))
Мне нравится 0
На сайте с: 12.03.2015

Re: Марина. Было 95 - будет 70!

добавлено 30.10.2020 19:20
изменено: Евдокия 30.10.2020 20:26
Марина! Какая милая! Прекрасный портрет! Атмосферный! Весёлая, молодая, обаяние зашкаливает! В 40 лет жизнь же только начинается. Семья-молодцы!
Мне нравится 0
На сайте с: 21.03.2018

Re: Марина. Было 95 - будет 70!

добавлено 30.10.2020 20:45
Да... Сегодня мне несколько человек сказали эту фразу... Решила верить!

Правда, есть несколько мЕчт-целей, которые не сбылись. Хотя были возможности и шансы... И это постоянно портит настроение. Но я пока не сдаюсь)) Жизнь в 40 лет ведь только начинается!!!
Мне нравится 0
На сайте с: 12.03.2015

Re: Марина. Было 95 - будет 70!

добавлено 31.10.2020 06:59
Мариш, а тогда в догонку к поздравлению незабвенный Дементьев
Мне нравится 0
На сайте с: 21.03.2018

Re: Марина. Было 95 - будет 70!

добавлено 31.10.2020 10:32
Спасибо, Евдокия! Хорошие слова. Я знаю, что всё в нашей жизни не напрасно, всё, как должно быть. За вчерашний день услышала столько искренних и приятных слов) Значит по правильному пути иду!
Мне нравится 0
Страницы 1 ... 111 112 113 114 115 116 117