Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
> > Марина. Было 95 - будет 70!

Навигация по форуму

Мой личный дневник. Марина. Было 95 - будет 70!

Страницы 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 114
На сайте с: 21.03.2018

Скоро будет 75 кг

добавлено 03.05.2018 12:41
изменено: Марина 03.05.2018 19:34
Привет, девчонки!
Сегодня опять 93,3 кг. Не хотят эти троечки со мной расставаться!
Вчера муж поздно пришел, подавала ему ужин после 22:00... И конечно же не удержалась - слопала котлетку!
Вот и не уходит вес! Сама виновата! знаю, что болда!
Мне нравится 0
На сайте с: 21.03.2018

Re: Марина

добавлено 04.05.2018 12:15
Сегодня была приятно удивлена!
Стала на весы и не поверила своим глазам - 92,6!!! переставила, ещё раз стала - 92,6!!!
Думала, с троечками ещё неделю не расстанусь
Не зря я вчера топала!! и вечером не лопала!!
Мне нравится 0
На сайте с: 21.03.2018

Скоро будет 75 кг.

добавлено 05.05.2018 11:53
изменено: Марина 05.05.2018 12:38
Вес меньше 93!! меня это очень радует!!
Сегодня 92,8 кг.
Выставляю свою табличку. С прошлой неделей не сравниваю - были КД.

Мне нравится 0
На сайте с: 25.09.2015

Re: Скоро будет 75 кг.

добавлено 05.05.2018 12:16
добавлено 01.04.2018 17:30
пишет: Всем - здравствуйте!! Никогда не вела дневник, надеюсь на поддержку!!
Мне 37 лет. Рост - 171 см. Вес - 95 кг.

Не люблю люлюкаться, сюсюкаться напишу так как думаю, кстати, и к себе тоже прошу относится, без всяких бла бла бла. По мне лучше услышать правду, нежели: ой, Вика, какая ты молодец, у тебя всё получится, просто потерпи еще чуток.... Да нихрена!!! Чтобы что-то получилось, нужно пахать и ужимать себя во всем!
Если честно, а я человек прямолинейный, мне вас поздравить не с чем, увы. Просто гоняете воду. За полтора месяца всего 2.2 кг..? Вы ничего не сбросили. И пока не прекратите себя тешить надеждой, что покатавшись на эллипсе сбросили энное количество калорий (я уже молчу а других нагрузках, которые вы вноисте), которые выдает здесь калькулятор, ничего не получится. Либо не есть и худеть, либо есть, но заниматься спортом и сжигать, что наели, другого пути нет!
Я искренне вам желаю добра, и чтобы у вас получилось задуманное! Но извините, льстить не буду, так как по себе знаю как это тяжело, привести себя в порядок.
Пы. Сы. Я, конечно, могла вас поздравить, а за углом посмеяться... А надо вам это?
Мне нравится 0
На сайте с: 21.03.2018

Re: Скоро будет 75 кг.

добавлено 05.05.2018 12:24
изменено: Марина 05.05.2018 16:04
Виктория пишет: Я, конечно, могла вас поздравить, а за углом посмеяться... А надо вам это?

Я довольна своими результатами! И от графика сайта не отстаю!

Виктория пишет: Я искренне вам желаю добра, и чтобы у вас получилось задуманное!

Спасибо!!! Я считаю, главное хороший настрой!!!
И Вам всего хорошего!!!
Мне нравится 0
На сайте с: 21.03.2018

Re: Скоро будет 75 кг.

добавлено 05.05.2018 12:36
изменено: Марина 05.05.2018 16:04
Понравилось!

Мне нравится 0
На сайте с: 15.04.2018

Re: Скоро будет 75 кг.

добавлено 05.05.2018 16:38
Виктория пишет: добавлено 01.04.2018 17:30
пишет: Всем - здравствуйте!! Никогда не вела дневник, надеюсь на поддержку!!
Мне 37 лет. Рост - 171 см. Вес - 95 кг.

Не люблю люлюкаться, сюсюкаться напишу так как думаю, кстати, и к себе тоже прошу относится, без всяких бла бла бла. По мне лучше услышать правду, нежели: ой, Вика, какая ты молодец, у тебя всё получится, просто потерпи еще чуток.... Да нихрена!!! Чтобы что-то получилось, нужно пахать и ужимать себя во всем!
Если честно, а я человек прямолинейный, мне вас поздравить не с чем, увы. Просто гоняете воду. За полтора месяца всего 2.2 кг..? Вы ничего не сбросили. И пока не прекратите себя тешить надеждой, что покатавшись на эллипсе сбросили энное количество калорий (я уже молчу а других нагрузках, которые вы вноисте), которые выдает здесь калькулятор, ничего не получится. Либо не есть и худеть, либо есть, но заниматься спортом и сжигать, что наели, другого пути нет!
Я искренне вам желаю добра, и чтобы у вас получилось задуманное! Но извините, льстить не буду, так как по себе знаю как это тяжело, привести себя в порядок.
Пы. Сы. Я, конечно, могла вас поздравить, а за углом посмеяться... А надо вам это?


А я вот не согласен. Вес - ориентир лишь отчасти. Объёмы уходят? Уходят. Да прогресс небольшой. Но это лишь говорит о том, что обмен веществ изначально не самый высокий. Тут с другого краю надо подходить, но это с пару недель подготовительной работы.
На 1200 ккал жить? Нафиг-нафиг. И ешь мало, и не худеешь, и каждый 20 грамм жира залетает в бока, просто от запаха тортика. Срезать ещё на 500? Я вас умоляю...
Похудеть-то не сложно. Сложнее худеть безопасно, и с устойчивым результатом. Скинуть пяток кг за неделю на жёсткой безуглеводке -
да пожалуста. Только толку от красивых цифр на весах?

Ну а Марине - следите за динамикой. Замеры - ключевой показатель. Как прогресс встанет намертво - маякните. Будем думать)
Мне нравится 0
На сайте с: 02.08.2017

Re: Скоро будет 75 кг.

добавлено 05.05.2018 17:08
Здравствуйте, Марина!
А я поздравлять, а не ругать!!!
На мой взгляд не важно сколько ушло за месяц, а важно, что дело в принципе сдвинулось с мертвой точки
А вода уходит или жир?.. никто наверняка Вам не скажет
Мне многие писали, что все не правильно делаю, и можно было бы больше потерять за месяц... да, на первых порах хотелось так: заснул-проснулся, и все уже позади... теперь же, когда позади 10 месяцев и минус 30 кг, я думаю по другому... если бы не торопилась с самого начала, то как минимум не расстраивалась бы от того, что кожа порой не успевала за объемами... а теперь, не нужно было бы "притормаживать" , что бы не нажить проблем со здоровьем, а все бы потихонечку шло и шло своим чередом...
Главное - не сворачивайте с пути!!! Пусть маленький минус, но это, Ваш, заслуженный минус А каким образом Вы его заработали... да какая разница... главное, что бы Вам при этом было комфортно
Удачи Вам!!!



Мне нравится 0
На сайте с: 21.03.2018

Re: Скоро будет 75 кг.

добавлено 05.05.2018 17:09
изменено: Марина 05.05.2018 17:13
Александр пишет: А я вот не согласен. Вес - ориентир лишь отчасти. Объёмы уходят? Уходят. Да прогресс небольшой. Но это лишь говорит о том, что обмен веществ изначально не самый высокий.

маша пишет: Здравствуйте, Марина!
А я поздравлять, а не ругать!!!
На мой взгляд не важно сколько ушло за месяц, а важно, что дело в принципе сдвинулось с мертвой точки
А вода уходит или жир?.. никто наверняка Вам не скажет
Главное - не сворачивайте с пути!!! Пусть маленький минус, но это, Ваш, заслуженный минус А каким образом Вы его заработали... да какая разница... главное, что бы Вам при этом было комфортно
Удачи Вам!!!

СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ!!!!
Вы знаете... мы, полненькие дамочки, в основном, не уверенные в себе. Особенно те которые с детства при теле...
Нам с детства неловко с нашими габаритами... Плюс к этому разные болячки липнут... Тахикардия, варикоз, гипотония и т.д и т.п..
Я думаю у каждой свой перечень...
И когда так с горяча рубят... могут и руки опуститься...
Хочется чувствовать себя в безопасности... и стать лучше, красивее, здоровее...
Мы ведь все здесь по этому поводу собрались...
Понятно, что мы все разные в жизни... У всех разные условия жизни, разное здоровье, семьи, мышление и понимание, даже страны разные!!!
Но нужно поддерживать друг друга, советовать, объяснять, а не судить!!
СПАСИБО, Александр и Маша!!!!
Мне нравится 0
На сайте с: 15.04.2018

Re: Скоро будет 75 кг.

добавлено 05.05.2018 17:44
Марина пишет:
СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ!!!!
Вы знаете... мы, полненькие дамочки, в основном, не уверенные в себе. Особенно те которые с детства при теле...
Нам с детства неловко с нашими габаритами... Плюс к этому разные болячки липнут... Тахикардия, варикоз, гипотония и т.д и т.п..
Я думаю у каждой свой перечень...
И когда так с горяча рубят... могут и руки опуститься...
Хочется чувствовать себя в безопасности... и стать лучше, красивее, здоровее...
Мы ведь все здесь по этому поводу собрались...
Понятно, что мы все разные в жизни... У всех разные условия жизни, разное здоровье, семьи, мышление и понимание, даже страны разные!!!
Но нужно поддерживать друг друга, советовать, объяснять, а не судить!!
СПАСИБО, Александр и Маша!!!!


Я не осуждаю за манеру подачи информации у Виктории. Я с ней даже согласен. Ибо адекватное восприятие реальности - просто ниобходимо для достижения поставленных целей. Просто не все данные она учла.
Мне нравится 0
Страницы 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 114