Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
> > Марина. Было 95 - будет 70!

Навигация по форуму

Мой личный дневник. Марина. Было 95 - будет 70!

Страницы 1 ... 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 ... 114

Удалено


Причина удаления: -
На сайте с: 21.03.2018

Re: Марина. Было 95 - будет 70!

добавлено 06.09.2019 19:48
изменено: Марина 06.09.2019 19:56
Девочки, всем спасибо за советы!
Анна, спасибо за науку!
Кстати слово "чудо" я использовала вместо слова "отвес") так сказать для "красного словца"
Евдокия, и Вам спасибо) Я по натуре консерватор, в хорошем смысле этого слова) Вот не представляю, что я буду себе напитки готовить) Мне для этого нужно ТАК вдохновиться!! А может это просто лень!?

Анюта, спасибо, но моя мама принимает черную рябину от повышенного давления) Могу предположить, что она просто стабилизирует давление за счёт витаминов)

Так что буду продолжать пить свои черный и зелёный чаи, кофе и какао)
Мне нравится 0
На сайте с: 21.03.2018

Re: Марина. Было 95 - будет 70!

добавлено 06.09.2019 19:54
Сегодня 79,6 кг. Хорошо! Но могло быть и лучше)
(Просто размышляю)
Вчера 10 тыс.шагов, сегодня - 12 т.ш.
Вода вчера в норме, сегодня маловато, но день ещё не закончился))
Мне нравится 0
На сайте с: 14.12.2018

Re: Марина. Было 95 - будет 70!

добавлено 06.09.2019 20:27
Марина пишет: Девочки, всем спасибо за советы!
Анна, спасибо за науку!
Кстати слово "чудо" я использовала вместо слова "отвес") так сказать для "красного словца"
Евдокия, и Вам спасибо) Я по натуре консерватор, в хорошем смысле этого слова) Вот не представляю, что я буду себе напитки готовить) Мне для этого нужно ТАК вдохновиться!! А может это просто лень!?

Анюта, спасибо, но моя мама принимает черную рябину от повышенного давления) Могу предположить, что она просто стабилизирует давление за счёт витаминов)

Так что буду продолжать пить свои черный и зелёный чаи, кофе и какао)


Ну надо же!!!! почитала интернет и, действительно, применяется черноплодка при гипертензии!!! А у меня от давления все пьют калину. И рябину только в сочетании с калиной готовят, уравновесить действие на давление!
Мне нравится 0
На сайте с: 21.03.2018

Re: Марина. Было 95 - будет 70!

добавлено 07.09.2019 19:55
Сегодня 79,5 кг. Вес потихоньку уходит, чему я несказанно рада (во время растущей Луны я обычно не худею). Помогает ведение дневника питания))
Сегодня на улице прошла совсем мало (5,6 т.ш), но на работе крутилась как белка в колесе)) Устала страшно! Пила опять маловато...
Но почему-то надеюсь на завтрашний отвес)
Мне нравится 0
На сайте с: 02.03.2017

Re: Марина. Было 95 - будет 70!

добавлено 08.09.2019 19:43
Поздравляю с отвесом!
Мне нравится 0
На сайте с: 21.03.2018

Re: Марина. Было 95 - будет 70!

добавлено 09.09.2019 11:51
Спасибо, Александра!
Мне нравится 0
На сайте с: 21.03.2018

Re: Марина. Было 95 - будет 70!

добавлено 09.09.2019 16:20
Сегодня 79,2 кг.
Второй день занимаюсь консервацией, и ещё на пару дней хватит точно!
Муж привез кучу помидоров и др. овощей) Уже закрыла 50 () литров: томат и просто помидоры, синие в томате, салат из перца и синих в томате)) Теперь на очереди лечо и кабачковая икра))
Соответственно, хожу только по кухне (это не больше 2-х тысяч) И сегодня, скорее всего, не получится сходить на тренировку... Хотя, я постараюсь!
Пью мало. Безобразие!
Мне нравится 0
На сайте с: 20.09.2016

Re: Марина. Было 95 - будет 70!

добавлено 10.09.2019 00:07
изменено: Анна 10.09.2019 00:10
Марина пишет:

... Хочу на тренировки... Но теперь всё сложнее... - прихожу домой в 18:00, потом ужин, доцю погонять (как без этого?) - никак не получается выходить в 18:30... Хотя ооочень хочется - тело просит!!...
Тоже нужно что-то придумать!!

Ого! Это точно Вы, Марина? По-моему, вместо Вас стал кто-то другой отписываться, помнится, Вы все никак не могли себя заставить даже попробовать... а тут, как бы между прочим - трени... да еще и с "хочу". Круто.
У меня тоже в эти дни примерно случился "спортивный приступ"... было 6 тренировок с Джиллиан Майклс... новых впечатлений - море, как и внешних (и даже внутренних) изменений. Как будет время - отпишусь у себя, какие, почему остановилась и чем сейчас занимаюсь.
Мне нравится 0
На сайте с: 21.03.2018

Re: Марина. Было 95 - будет 70!

добавлено 10.09.2019 19:05
изменено: Марина 10.09.2019 19:14
Насмешили!! Да, Анна, это я!
Всё просто) Наконец-то я отошла от стресса) Новая работа (со всеми её сложностями) помогла.
Да, я уже веду дневник питания, купила абонемент, и даже вчера с доцей были на первой тренировке! Получила удовольствие)
Анна, жду Ваше "жизнеописание"! Не пропадайте!

Сегодня 79,0 кг и 11 тыс.ш. на улице, воды пила больше, чем в предыдущие дни)
Мне нравится 0
Страницы 1 ... 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 ... 114