Re: Марина. Скоро будет 75 кг!
добавлено 01.02.2026 12:12
изменено: Марина 02.02.2026 22:32
Всем привет! Сегодня 91,8 кг. За неделю минус 0,2 кг. Всю неделю вес держался чуть больше 92 кг. Болела спина, поэтому мало выходила на улицу. А по дому нахаживала 1-2 тысячи шагов... Вчера первый день без уколов и сегодня случился отвес. И я, всё таки, решила худеть с объёмами: ОГ- 112, ОТ- 98, ОЖ- 108, ОБ- 117. Очень важно, чтоб вместе с весом уходили объёмы. Пишут, если охват талии больше 80 см, то есть риск инсулинорезистентности, диабета и других метаболических нарушений. А 80-ти сантиметровой талии у меня не было, даже когда было 77 килограммов (было 86 см)  
|
Re: Марина. Скоро будет 75 кг!
добавлено 09.02.2026 11:58
Всем привет! Сегодня 91,5 кг. Минус 0,3 кг за неделю. Маловато будет) Заметила, что, когда ем бананы, то практически не худею. Исключить? А на пищеварение очень хорошо действует. Вот и думай. Я прекрасно понимаю, что нужно больше овощей вводить... Но я их могу только по столовой ложке кушать... Ну не люблю я овощи. Ем, но удовольствие не получаю. Я понимаю, что от еды не обязательно получать радость, но так хочется... Чревоугодие?... Да и сама понимаю это. Овощи прям заставляю себя есть. Сегодня доели квашеную капусту, сварю бурячок, и сказала мужу, чтоб купил капусту - ещё наквашу. У нас уже 3 недели племяшка гостит, и ещё неделю будет точно. У них дома нет отопления, так что пока обогреваем ребёнка) А вообще, как быстро детки растут! Только недавно бегали наши девчонки голопузиками)) а теперь барышни! Моя доця домочадцев лечит (уколы, массажи, тейпы, перевязки), племяшка права получила, уже за рулём) ездят вместе на учёбу)) А у Жени Настя уже блины жарит!  Обалдеть! Жизнь бежит, Слава Богу! Скоро весна! Уже жду март, очень хочу посадить помидоры на рассаду) Мы продолжаем преображать домик, затеяли перепланировку. У нас две жилые комнаты, в спальне дочка, а мы в проходном зале обитали. Теперь мы переехали в спальню, а дочке хотим из зала сделать спальню и коридорчик. Давно нужно было это сделать, но боялись разбирать грубу. Теперь вроде решились. Представляю, что будет в доме))  Я, правда, не знаю насколько столетняя сажа летучая, боюсь предположить)) Как-то с Божьей помощью справимся. Начнём, когда племяшка вернётся домой, дочке придётся у бабушки пожить. Всем хорошей недели!!
|
Re: Марина. Скоро будет 75 кг!
добавлено 10.02.2026 16:21
изменено: Евдокия. Последняя попытка 10.02.2026 17:31
Мариночка, здравствуйте! Последовала Вашему совету по закрузке фотографий. Увы, у меня даже уменьшенные не загружаются. Может это уже особенности местного интернета. Уже не понятно, что, когда и у кого глушится или замедляется специально. Ну, да ладно.... Классное солнышко Ваше донецкое, как отогреет подснежники, покажите обязательно, как они в сугробе пересидели Наше пока обманчиво. Лицо сегодня на прогулке аж горело! От мороза На субботу и воскресенье прогназируют даже плюсовую температуру, поэтому многие судорожно скидывают снег с крыш, навесов, если такая масса потяжелеет  ....а дети и вправду быстро растут Давно ли Вы писали про лето в селе и как поручали девочкам вишню собирать Теперь-невесты! Может муж сможет раздобыть промышленный пылесос? Тогда сажу можно минимизировать (?)
|
Re: Марина. Скоро будет 75 кг!
добавлено 11.02.2026 18:23
Так её научили холодные зимы,
Жить одним лишь предчувствием необъяснимым,
Доверять серебристым снегам свои тайны,
Верить в то, что все встречи в судьбе неслучайны,
Быть на «ты» с февралем, прятать крылья под курткой,
По субботам варить кофе в маленькой турке.
Находить к чудесам сотню разных отмычек,
Всё отчетливей слышать чириканье птичье.
Быть такой, как захочется. Нежной. Ранимой.
Замечать, что мгновения неповторимы,
В ярко-синий влюбляться, мечтать о тюльпанах,
По ночам рисовать силуэт океана,
В каждом сне видеть тонкие ветви акаций,
Ждать весну.
И на меньшее не соглашаться.
Всем привет-привет!🌞🌼♥️
|
Re: Марина. Скоро будет 75 кг!
добавлено 16.02.2026 16:24
изменено: Марина 17.02.2026 14:51
Всем привет! Сегодня 91,8 кг. Опять. Держится вес, не хочет снижаться. Скорее всего из-за пельменей и тортика 2 дня подряд... Я уже две ночи не сплю... Тревожность... У родителей мужа дом пострадал от военных действий... Сейчас муж с отцом восстанавливают дом... Свекровь с ранением в больнице... Стёкла на неё посыпались, порезанные нос, щека и волосяная часть... В следующую субботу вряд ли отчитаюсь в марафоне. Но, надеюсь, похудею А за окном весна полным ходом. Сегодня +6, но запаха весны нет и сильный ветер... 
|
|
|
Re: Марина. Скоро будет 75 кг!
добавлено 17.02.2026 08:45
Слышала про эту атаку....Ужас какой люди испытали, теперь ещё попробуй отстроиться и восстановиться. Слава Богу все живы, но травмы у свекрови очень болезненные. Теперь вам всем вместе надо это пережить! Что тут сказать? Нечего сказать
|
Re: Марина. Скоро будет 75 кг!
добавлено 21.02.2026 15:16
изменено: Марина 22.02.2026 22:23
Пока я не поехала к родителям. Муж приезжал за какими-то инструментами, взял продукты (первое, второе и блины) дней на пять. Сказал, что пока ехать не надо, негде ночевать, в доме холодно, они ночуют в другом месте. На следующей неделе он опять приедет за продуктами, хочу поехать с ним.
Тяжело писать... Если бы дом до этого был в плохом состоянии, то было бы проще снести его... Но дом был очень хороший. На данный момент вывезли мусор с улицы: битые стропила, балки, шифер, стëкла... Благо выделили помощников на разбор крыши и вывоз мусора, и дали шифер и брусы. Крышу затянули плёнкой. Вчера начали выносить потолок и стекла из дома, чтоб можно было заходить в дом... Свекровь ещё в больнице, швы ещё не сняли, но отёк уже меньше, более-менее себя чувствует. На следующей неделе выпишут.
|
Re: Марина. Скоро будет 75 кг!
добавлено 22.02.2026 08:59
|
Re: Марина. Скоро будет 75 кг!
добавлено 22.02.2026 21:55
Добрый вечер, Евдокия! По 73 года.
|
Re: Марина. Скоро будет 75 кг!
добавлено 23.02.2026 11:58
Беда....У самих сил не будет уже всё поднять...Марин, передайте мужу, если посчитаете нужным, можно купить несколько тентов вот таких. Самое похожее на то, что я имею ввиду.  Они дешевле в разы и прочнее плёнки. Продаются и в хозяйственных и во всяких дешёвых магазинах. По периметру удобные прочные отверстия для крепления.  Нас на стройке очень выручают.
|
Обалдеть! 
Я, правда, не знаю насколько столетняя сажа летучая, боюсь предположить)) Как-то с Божьей помощью справимся. Начнём, когда племяшка вернётся домой, дочке придётся у бабушки пожить. 
