Re: Марина. Скоро будет 75 кг!
добавлено 20.01.2025 18:02
Марин, все правильно поняла, "где", жаль, что здесь нет привата. По поводу работы... первый раз я похудела на 32 кг за четыре с половиной месяца, именно сидя дома, посвятив полностью процессу. Сейчас опять дома, но, в прошлый раз без нервотрепки, а теперь вся на ежах, не знаю что получится. По поводу работы... Все мы разные. Кто-то умеет и работать и ходить в спортзалы и себе отдельно готовить, я так не умею. Подозреваю что ты любишь радовать своих вкусняшками, а так как у тебя просто не остается сил, возможности, даже желания приготовить себе отдельно... вывод - встала в семь утра (примерно), собралась, ушла на работу, пришла на нервяках (иногда принесла домой работу), приготовила бегом, поела со всеми и спать, я еще не написала про все житейские дела между строк, а их ООООчень много. Ты же знаешь, я прямолинейна. Худышки, стройняшки в основной массе (подчеркнула, не все, чтобы 1% не обидеть  ) это те, которые ничего не делают и нигде не работают, а занимаются только самой собой ЛЮБИМОЙ. А работа, да она везде хороша и легка, пока нас там нет. Честно... даже не знаю, что тебе посоветовать. Воли и неукротимого желания, наверное.
|
Re: Марина. Скоро будет 75 кг!
добавлено 02.02.2025 22:06
Всем привет!
Вика, всë немного сложнее, чем ты описала.
Сейчас не хочу сильно анализировать. Одно точно - пока не худею.
Вес после Нового года - 96-97,7. Впрочем, как и весь год.
Сегодня вес - 97,0 кг.
|
Re: Марина. Скоро будет 75 кг!
добавлено 03.02.2025 17:49
Марина, если и худеть, то только для себя! И никто и ничто это желание внутри себя не погасит. А как приятно крутиться перед зеркалом примеряя одежду, которая уж пару лет как мала стала, а теперь вот снова впору! И , чтобы получить все это, нужно просто встать, приготовить себе завтрак… и начинать двигаться в сторону стройности, красоты и здоровья.
|
Re: Марина. Скоро будет 75 кг!
добавлено 04.02.2025 11:15
Ольга, спасибо! Я прекрасно понимаю, о чем речь. И не раз испытывала эти чувства во время похудения. И очень этого хочу. Но сейчас никак не могу настроиться из-за усталости, вечного стресса, недосыпания и просто от занятости. Когда начинаю думать о похудении кажется, что сейчас мозг взорвётся или стошнит... Извините... Это просто стресс. Нужно выйти из него, успокоиться, а потом похудение пойдёт само собой.
Ещё раз спасибо!
|
Re: Марина. Скоро будет 75 кг!
добавлено 15.03.2025 22:22
изменено: Марина 15.03.2025 22:49
Всем привет! Давно не писала, несколько раз начинала, но бросала... Отчитаюсь по поводу ровного веса. Сегодня 96,0 кг. Так я сейчас выгляжу. Случайное фото на бегу. Большая женщина...  Пока я ещë не в строю... На работе опять ужасный завал... По субботам работаю. Мамой абсолютно не занимаюсь... Спасибо дочке, моей помощнице! 🙏💕 Муж сейчас работает в другом городе, приезжает только на выходные... А скоро сезон его работы, тоже дома толком не будет. Домашние дела делаю без энтузиазма. Семена помидоров купила, но на рассаду не посадила. Чего-то жду. Свекровь передала мне на 8 марта целую кастрюлю подснежников))  Так что я без промедления рассадила их)) Получила огромное удовольствие - эти пару часов я не думала о работе. Я прямо в восторге после это была! Я уже забыла как это...  Пока работаю. Не знаю, как директору и своим девчонкам сказать об уходе.. И подводить не хочу... И ТАК тоже не могу...  Со здоровьем непонятно. Сдала в начале февраля анализы. Гемоглобин мой был 112, Слава Богу! Но потом приключилось, извините, кровотечение... И что там с моим железом сталось? По самочувствию - мало. А гормоны не показали климакс - всë в порядке, всë соответствует репродуктивному периоду. Доктор говорит, что всë, что со мной происходит, это от стресса и сидячей работы. Нарушается кровоснабжение женских органов, отсюда и сбои. Ладно, с Божьей помощью всë наладится! 🙏 За окошком прекрасная погодка радует!)) 
|
|
|
Re: Марина. Скоро будет 75 кг!
добавлено 15.03.2025 22:44
Рада тебя видеть снова, Мариночка!
На фото ты выглядишь значительно стройнее, чем написала. Я в весе 90+ выглядела как шарик на ножках, а у тебя пропорциональная фигура с выраженной талией.
С работой я тебя понимаю. Сама такая была, пока, не меняя работу, сама не перестроилась. Если решишь остаться, первое, что сделай - никакой работы по субботам. Кроме того один день в неделю должен быть отсыпной-выходной, когда занимаешься только тем, что тебе удовольствие приносит. Это необходимость. Чем лучше отдохнёшь за выходные, тем эффективнее работаешь остальные дни.
Здоровья тебе и энергии.
|
Re: Марина. Скоро будет 75 кг!
добавлено 16.03.2025 07:06
Мариночка, здравствуйте! Ух, какая поляна подснежников у Вас разрастётся!!!!! Другой вид, которого у меня нет! Я б с Вами обменялась луковками Сейте помидоры, не смущайтесь! У меня мама сеяла на День Парижской коммуны, оптимальный вариант (для нашей местности, правда)  Потом удалю. Я очень часто думаю о Вас, после недавнего случая: мы заехали в одно место по грунтовке, нас догнала и обогнала "машинка" без окон, без дверей, но очень мобильная. Из машинки глянули, кто там и уехали. Нам рассказывали про тренировки, но было неожиданно. А на обратном пути над нами завис сначала квадратнееький такой с пропеллерами, а потом присоединился второй, как игрушечный самолетик. И ты сидишь в машине и понимаешь, что спасения нет Даже зная, что сейчас это просто "игра" и ничегошеньки не угрожает, и даже любопытно поглазеть, настроение, как-то сразу сошло в подавленное состояние. Что уж говорить про ваши условия жизни. У меня с Донецком общение обычно прерывается на "ой, у нас сейчас вода! Пошла набирать" Так работать, конечно, мучение, но....работа, к сожалению, это не всегда про моральное и материальное удовлетворение!
|
Re: Марина. Скоро будет 75 кг!
добавлено 16.03.2025 11:45
изменено: Марина 16.03.2025 12:04
Всем привет! С работы я уже точно решила уходить. Сначала думала в апреле писать заявление. Теперь смотрю по работе, нужно как-то продержаться до июня. А в июле у меня отпуск - скажут отгулять, подумать, и потом писать заявление. Если так, то значит увольняться в августе... А это почти 5 месяцев.... Чокнуться можно. А в 3-м квартале у нас прокурорская проверка - тоже могут не отпустить. А там и конец года - уходить - это просто подставить... Даже если сразу найдется замена, то пока человек вникнет... Получается, проще всего уйти сейчас, весной, и не тянуть. Хоть так, хоть этак - все равно не так... Как решиться, не знаю... Про материальное удовольствие - вместе со всеми премиями и надбавками до 40 тыс. не дотягивает. А цены у нас московские. Про моральное удовольствие. Да, люблю свою работу, и коллектив хороший, и директор замечательный. Но я просто не могу совмещать этот объем и ритм работы с семьёй. На работе на разрыв, дома - только о работе думаю. Так нельзя. И здоровье подкосилось... И по женски, и зрение упало, и ЖКТ не хочет нормально работать. И худеть не могу. Даже думать не могу об этом... А еще есть же мама и домашние дела. Разве не семья должна быть у женщины на первом месте? Конечно же, семья. Про обстановку в Донецке. Сейчас тише стало, Слава Богу! Над центром ничего не летает. Да, мы слышим, напрягаемся, но ежеминутный страх отступил. Да, вода у нас через день, по вечерам. И это событие!  Стараешься по-максимуму сделать. Стирка, уборка, готовка, купание и т.д. Скоро ещë полив добавится. Конечно же делаем запас воды. И в день, когда нет воды, делаем всë то же самое, только это совсем неудобно - в мисках, тазиках, вëдрах... Евдокия, мне кажется, у нас декоративные подснежники, а у Вас настоящие. Было бы здорово поменяться) Чуть-чуть весны вам!! Это первые пролески сегодня распустились  Тюльпанчики за неделю подросли)  И зверушки)  Нюра сторожит корни белых шикарных петушков) тоже от свекрови) 
|
Re: Марина. Скоро будет 75 кг!
добавлено 16.03.2025 12:15
Ваши подснежники называются галантусы. Они лесные вполне себе (в тех лесах, где им положено расти, может в Европе?) А вот мой, пишут, белоцветник. Было у меня в дневнике, что луковицы папа привёз из леса в Прибалтика, где он искал братскую могилу, в которой покоятся останки его отца...С конца 70-х они у нас и вот такие синенькие, как на Вашем фото. Как только....так первым делом обменяемся подснежниками
|
Re: Марина. Скоро будет 75 кг!
добавлено 16.03.2025 13:12
Марина пишет: Всем привет!
С работы я уже точно решила уходить. Сначала думала в апреле писать заявление. Теперь смотрю по работе, нужно как-то продержаться до июня. А в июле у меня отпуск - скажут отгулять, подумать, и потом писать заявление. Если так, то значит увольняться в августе... А это почти 5 месяцев.... Чокнуться можно. А в 3-м квартале у нас прокурорская проверка - тоже могут не отпустить. А там и конец года - уходить - это просто подставить... Даже если сразу найдется замена, то пока человек вникнет... Получается, проще всего уйти сейчас, весной, и не тянуть. Хоть так, хоть этак - все равно не так... Как решиться, не знаю...
Про материальное удовольствие - вместе со всеми премиями и надбавками до 40 тыс. не дотягивает. А цены у нас московские.
Про моральное удовольствие. Да, люблю свою работу, и коллектив хороший, и директор замечательный. Но я просто не могу совмещать этот объем и ритм работы с семьёй. На работе на разрыв, дома - только о работе думаю. Так нельзя. И здоровье подкосилось... И по женски, и зрение упало, и ЖКТ не хочет нормально работать. И худеть не могу. Даже думать не могу об этом... А еще есть же мама и домашние дела. Разве не семья должна быть у женщины на первом месте? Конечно же, семья.
Мариночка! Исходя из своего опыта я вижу, что проблема не в работе, а в твоём отношении к ней. Просто ты на редкость добросовестный человечек. Поэтому и везёшь всё, что на тебя на работе наваливают. Все это видят и пользуются. Вне зависимости от смены работы тебе надо срочно научиться 2 вещам. 1-говорить твёрдое "нет" на непосильную для тебя нагрузку. Пусть часть обязанностей поручат кому-то другому или возьмут тебе помощника. 2- это, по себе знаю, очень сложно, но у меня получилось, и у тебя должно - приходя домой научиться не думать о работе. Фраза Скарлетт "Я подумаю про это завтра" очень мне помогла в своё время. 3- если решила уволиться, надо делать это, когда удобно ТЕБЕ, а не коллегам и начальству. Если начнут уговаривать, ставь СВОИ условия. Прежде всего касающиеся твоей нагрузки. И да, за такую зарплату я бы начала потихоньку подыскивать себе что-то другое.
|
) это те, которые ничего не делают и нигде не работают, а занимаются только самой собой ЛЮБИМОЙ. А работа, да она везде хороша и легка, пока нас там нет. Честно... даже не знаю, что тебе посоветовать. Воли и неукротимого желания, наверное.
Так что я без промедления рассадила их)) Получила огромное удовольствие - эти пару часов я не думала о работе. Я прямо в восторге после это была! Я уже забыла как это... 
Стараешься по-максимуму сделать. Стирка, уборка, готовка, купание и т.д. Скоро ещë полив добавится. Конечно же делаем запас воды. И в день, когда нет воды, делаем всë то же самое, только это совсем неудобно - в мисках, тазиках, вëдрах...