Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Навигация по форуму

Мой личный дневник. маша

Страницы 1 ... 101 102 103 104 105
На сайте с: 02.08.2017

Re: маша

добавлено 15.03.2019 09:30
Вот именно такая вкусняшка у меня и была... ОРЕХ из свинины
И купила-то маленький кусочек (400 гр), и мужу честно скормила половину (побоялась что не удержусь и наемся до чертиков)... а эти 200 гр, планировала по кусочку на 2 дня... но съев половину, не успокоилась пока он не закончился)))
Поэтому-то при небольшой калорийности и получила привес...
Заметила, что как селедка и рыба (домашней засолки не дает привеса, а магазинная дает привес обязательно), так и свинина (от магазинной привес обязательно, а от домашнего приготовления, могут быть варианты, привесит или нет)
Смыть вкус??? Не знаю как в моем случае это вообще возможно... Разве что, впасть в бессознательное состояние, что бы мозг отключился, и перестал требовать этого продукта)))
Ходить в магазин наевшись??? Пробовала... не срабатывает))) Я ведь не есть хочу, а именно чего-то такого... что б порадовать душу...)))
К счастью, такое не так часто бывает))) Может это какое-то подсознательное желание заесть вкусным какой-то скрытый внутренний дискомфорт??? Ну, тогда это терапия))) это на пользу, и волноваться не стоит))) (Видите, как в легкую находится оправдание)
А внутреннее несогласие с чем-нибудь всегда сыщется... так можно себя оправдывать опять до 110 кг)))
Ну, 110 не 110... а сегодня день ТРАУРА
Прям засомневалась в АДЕКВАТНОСТИ своих весов...
Вчера на ужин была рыба под овощами... калорийность немного превышена, да и рыба любит поплавать в водичке... НО НЕ НАСТОЛЬКО ЖЕ
Сегодня 80.0... за сутки плюс 1500... до цели 15.0

По ощущениям среди них не хватает моей фотки



ДА... давно я такого веса не видела...
И что дальше??? ДОХУДЕЛАСЬ...
Правда, вчера после обеда, вдруг нормализовалось давление... возможно это мои усилия по поднятию давления наконец-то сработали, и организм наконец-то смог задержать в себе нужное ему кол-во жидкости...
Но как бы там ни было, за неделю задержалось очень много воды... как бы теперь не получить обратное, вместо низкого давления - повышенное.
Что дальше делать с похудением??? Если честно... ФИГ ЕГО ЗНАЕТ...
Понятно, что вода сольется... но что-то происходит не то что ожидаемо... то давление упало до плинтуса, теперь критическая задержка воды...
Хотя... возможно это просто новый ПРИСТУП МЕНОПАУЗЫ... и банально шалят гормоны
Читаю в дневниках девочек... КД - прилило водички...
У меня в такие дни вес стабильный, а вот такие непонятные приливы бывают на ровном месте... Опять я не как все))) а Вы говорите, что все мы одинаковые... НЕЕЕТ... Руки, ноги, голова - есть у всех... а вот организм работает с вариантами)))
Ладно... руки не опускаю... калории считаю... вкусняхи обхожу стороной... И как пишет Надежда))) и будет нам счастье)))
А сегодня поеду к внучке... соскучилась))) Получила вчера от нее указание, какой сюрприз она от меня ожидает))) Сюрприз куплен... поеду развлекаться))) Мама ей плетет из волос целые шедевры... а когда лялюхе надоедает, она просится походить ХОМАТЕНЬКАЯ (лохматенькая, значит)))) Так что поеду к своей ХОМАТЕНЬКОЙ)))
Погода грустная - пасмурная, но теплая...


Мне нравится 0
На сайте с: 12.03.2015

Re: маша

добавлено 15.03.2019 09:36
Можно и мне "стирателя вкуса"? 2 упаковки, пожалуйста!
Мне нравится 0
На сайте с: 02.08.2017

Re: маша

добавлено 16.03.2019 12:25
Терпенья, только терпенья... Вес стоит
Хотя именно терпения и не хватает
Вчера вечером был приступ: А ПОШЛО ОНО ВСЕ, ВСЕ РАВНО НЕ ХУДЕЕТСЯ...
Сегодня проснулась в боевом настроении нужно что-то предпринимать...
С понедельника начала прием таблеток обычных для меня, но другого производителя... в инструкции не сказано про возможность задержки воды... но последние события заставляют об этом задуматься... Посмотрю как будет дальше, если не удастся слить водичку, то придется искать таблетки старого производителя.
А пока исключить из рациона продукты задерживающие воду... это как минимум...
Почему-то кофе на меня не действует мочегонно... странно...
Пить спецсредства для изгнания воды пока воздержусь... не очень то это полезно (хотя 4 лишних литра воды в организме тоже наверное не полезно)... Если за несколько дней не смогу слить парочку литров, то тогда придется думать про таблетки...
Строго контролировать калорийность...
Только вот задумываюсь: не повысить ли мне калорийность до1200??? 1000 то мне нужна была зачем? Что б запустить 2 этап... но что-то идет не так... Сейчас задача другая: нормализовать слив жидкости из организма... про похудение пока нужно забыть, на время... тут уж не до баловства...
За окном... снег сменяется дождем... жуть...



Мне нравится 0
На сайте с: 21.03.2018

Re: маша

добавлено 16.03.2019 16:17
Машенька, держитесь! Мы с Вами!! Здоровья Вам и побольше радости!!

Мне нравится 0
На сайте с: 02.08.2017

Re: маша

добавлено 16.03.2019 16:42
СПАСИБО
Мне нравится 0
На сайте с: 12.03.2015

Re: маша

добавлено 16.03.2019 17:12
Маша, и от меня ПОДБАДРИВАНИЕ
Завтра будет новый день!
Мне нравится 0
На сайте с: 02.08.2017

Re: маша

добавлено 17.03.2019 12:29
Вес пока на месте...
Вчера вечером опять приходило настроение: ПОШЛО ОНО ВСЕ...
Пожалела себя 2-мя зефирками и куском соленой (домашней) скумбрии ... хорошо что сегодня не добавилось на весах...
Вчера расстроилась от известия о смерти Началовой... я не ее поклонница (даже незнаю что она поет)... какая нелепая смерть молодой женщины((( Если верить тому что пишут, то первопричиной бала ранка на ноге((( Ну кто из нас бежит с такой мелочью к врачу???? А вона оно как может обернуться Жалко женщину...
Первый раз о том что смерть нелепая штука, я задумалась в 26 лет, когда у меня на руках скоропостижно умерла мама второй раз это было уже в 40 - когда я волею судьбы попала в онкологию, и провела там 2 недели От смерти мамы я была в шоке... и долго приходила в себя... второй случай помог мне пересмотреть свое отношение к жизни... когда я вышла из этого отделения, то даже муж сказал что я очень изменилась...
Вот, Ника, откуда у меня это отношение к жизни... далось это тяжело... После онкологии было еще долгое лечение у психотерапевта от депрессии (сама справиться не смогла)...
Но все что делается или не делается - все к лучшему
И, да, Евгения... Вы правы если на ситуацию не можешь повлиять, то и переживать на этот счет не стоит
Погода как и прежде - переменчивая
Какая-то грустная заметочка у меня сегодня вышла... но, жизнь есть жизнь... то белая полоска, то черная






Мне нравится 0
На сайте с: 12.03.2015

Re: маша

добавлено 17.03.2019 17:32
М-да, Вы в 26, Ника в 24 (если не ошибаюсь), мне чуть повезло в 35....Слышали высказывание: Когда умирает мама, ты перестаёшь быть ребёнком Вы (и я) просто так рано осиротели, девочки
Началова, да...и Дэцл перед этим...
Мне нравится 0
На сайте с: 25.09.2015

Re: маша

добавлено 17.03.2019 17:51
Такс, Маша, что-то у нас не клеится с похудением
Надо менять фронт!
Я тетка настырная и вредная, скорее злопамятная, но надеюсь, что просто память хорошА
Своими негативными постами чую всех подвожу
Да и Вы.. читаю и думаю, ну, если Маша не может взять себя в руки, то мне и подавно...
Чудим обе короче.
Давайте так. Завтра понедельник, не люблю его... психологический барьер, что начинаю, тут же бросаю поэтому, я, устрою себе разгул и со вторника в бой.
Хотите вкусняшек? Вот сходите, купите, не считайте калории, наешьтесь в удовольствие ОДИН ДЕНЬ и на передовую Только умоляю без угрызения совести, просто отдохните... что хотите, вот то и в топку!
Попробуем пойти другим путем, можно:шесть дней без вкусняшек, один день что хочу. Ну или как Вам удобно.
Короче, открываю свой дневник питания, все по честному.
А вот пенделя от Вас не хватает честно.
Характер у Вас как ... не буду писать как у кого , мне нравится, Ууух...
Маша, Вы мне нужны!!!
Мне нравится 0
На сайте с: 25.09.2015

Re: маша

добавлено 17.03.2019 18:01
Евдокия пишет: М-да, Вы в 26, Ника в 24 (если не ошибаюсь), мне чуть повезло в 35....Слышали высказывание: Когда умирает мама, ты перестаёшь быть ребёнком Вы (и я) просто так рано осиротели, девочки
Началова, да...и Дэцл перед этим...

В 23 если быть точнее, мама умерла 1 февраля, а мне 19 апреля исполнилось 24.
Я тоже шокирована, наблюдала три дня, все думала, что просто как всегда фейк в новостях(( Жаль девочку И Децл и Фриске... Но почему то Юлю больше жаль... Я ее еще помню по утренней звезде, добилась всего честным путем, своим настоящим голосом. Такая молодая и красивая жить бы и жить...
Мне нравится 0
Страницы 1 ... 101 102 103 104 105