Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Навигация по форуму

Мой личный дневник. маша

Страницы 1 ... 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130

Удалено


Причина удаления:
На сайте с: 02.08.2017

Re: маша

добавлено 14.11.2019 18:22
Надежды мои не оправдались сегодня + 100 гр...
Вес 89.8
Калорийность по-прежнему 1200... вредности стараюсь не есть
Погода... СОЛНЫШКО, +12С ... но добавился сильный, холодный ветер...


Мне нравится 0
На сайте с: 02.08.2017

Re: маша

добавлено 16.11.2019 11:01
изменено: маша 16.11.2019 11:03
Вчера 90.1... сегодня 89.9...
Так и кручусь возле цифры 90
Была еще у одного доктора... по задержке жидкости совета, и от него, не получила
Одно радует... все ж не 92
Погода... пасмурно и +6...



Мне нравится 0
На сайте с: 02.08.2017

Re: маша

добавлено 17.11.2019 13:29
Опять цифра 90,1 ...
Если честно, то я приятно удивлена... вчера пила спиртное... а еще, уже практически ночью, после жареной рыбы меня посетила неуЕмная жажда...
Сегодня проснулась с отеками... на весы страшно было становиться... т.что 200 гр. привеса скорее приятная неожиданность, чем разочарование
Сегодня у нас в стране выборы... ДК МАЗа с самого утра нас развлекает песнями проснулась под какую-то песню, и спросонья не могла понять - ЧТО Ж ЭТО ИХ ТАК ТОРКНУЛО чЕ ж это они людям в святой праздник ВЫХОДНОЙ выспаться то не дают А оказывается это они нам настроение поднимают
Вчера устала... сегодня кроме отечности еще и все тело болит
Последние несколько месяцев жизнь стала похожа на затянувшийся марафон Свои дела никто не отменял, а еще и наша бабушка чудит... иногда у нас с мужем создается впечатление, что она над нами просто издевается
Погода... пасмурно, но +11С




Мне нравится 0
На сайте с: 02.08.2017

Re: маша

добавлено 18.11.2019 19:40
Не "ХАМЛЮ" в чужих дневниках... но в своем пишу ТО, ЧТО СЧИТАЮ НУЖНЫМ
Когда вижу в дневниках: АХ, Я УМЕНЬШИЛАСЬ НА 0,5 см - Ну, право, смешно или на 1 см в талии за неделю - мне так же смешно
А предыдущие дня 3, Вы размер своего стула в граммах учитывали??? Вот в этом и разница...
Если талия у Вас уменьшилась на несколько сантиметров, и при этом эффект сохранился на протяжении месяца и больше - ВОТ ЭТО РЕЗУЛЬТАТ!!!
Остальное - СМЕШНЫЕ ТАПОЧКИ
Мне нравится 0
На сайте с: 25.09.2015

Re: маша

добавлено 19.11.2019 05:59
Доброе утро, Маша!
Можно и я чуток пошалю у Вас в дневнике, тема интересная
А я вообще 0.5-1 см всегда считаю погрешностью, а если еще и вес на месте то тем более. Допустим: неделю назад утром сделала замеры, но перед этим был ужин на сон грядущий, а вчера я легла спать голодной и замеры конечно будут меньше, это про талию и живот. Бедра... чуть выше, чуть ниже вот они 0.5-1 см плюс минус. А вот, когда ты уже стройная, ну по крайней мере у меня так было, всегда минус в весе. То есть при росте 171 вес 60-62 кг и талия 65, а стала 62 см, вес всегда становился равен 58 кг. Вот 2 см - да, понятен результат, а 1 см даже в расчет не беру никогда. Неее, вру на бедре - штаны не так в обтяг, если они были вприлипку и карманы не торчат, на икре заметен 1 см, сапоги старые легче застегиваются бицепс, трицепс, щиколотка, запястье, палец - тут тоже видно 0.5 и 1 см Поэтому ленту в руки беру раз в месяц, если занимаюсь, а если нет и скинула со 100 кг 10 кг то тут и ослику понятно, что и объемы уйдут и не вижу смысла себя измерять.
И опять это все не относится к людям, которые интенсивно занимаются спортом. Все мы знаем, чтобы похудеть надо закрыть рот, а чтобы стало красивое тело нужно много пахать. Тут много нюансов.
И опять, повторюсь, когда была нормальной/стройной никогда минуса в талии не было без потери кг в весе. За этот 1 см так нужно было побороться...!!! И вообще, для меня объемы актуальны не в период похудения, а в период удержания, то есть добилась результата в весе и пошла коррекция тела, заточка... вот тут каждый см интересен
Ну вот правда, ей богу смешно, когда пишут было 90, стало 89.8 талия минус 1 см...??? Это как тема с КД. Человек в интенсивном сбросе веса, каждый день теряет по 100 грамм и тут вдруг отчет и.... "блин кд, поэтому плюс" а ничего, что при кд мы в день прибавляем максимум 25-50 гр, а сбрасываем все те же 100 грамм? Никакого плюса от кд нет в данной ситуации. Отечность видна лишь у тех, кто в своем весе на постоянной основе и вот тут уже видны колебания веса, но никак при диете. Другой вопрос, что рот не закрывается, это я про себя, всегда неуемный аппетит и не знаю что хочу, вернее все хочу
Это мой только взгляд и мои наблюдения. Возможно, кому то просто помогает "видеть минус" "КД во всем виноваты", и таким образом сподвигает на дальнейшие целеустремления.
Мне нравится 0
На сайте с: 21.03.2018

Re: маша

добавлено 19.11.2019 07:52
Девочки, вы, конечно же, правы... По-своему.
Но не забывайте, что все разные и для кого-то этот -1 см может быть отличной мотивацией к дальнейшим более активным действиям.
Не судите так строго.
Мне нравится 0
На сайте с: 12.03.2015

Re: маша

добавлено 19.11.2019 18:37
А мне вообще измеряться, только распсиховаться Даже в период активного сброса следила только за весом. Потом вдруг заметила, что штаны стали сползать...а в руках сумки а штаны надо поддёргивать Пришлось носить с ремнём! Наделись вдруг юбки 2005 года Вот было ощущение!!! См 10 тогда ушло! 1см для меня тоже не считается
Мне нравится 0
На сайте с: 02.08.2017

Re: маша

добавлено 20.11.2019 22:06
ЛЮДМИЛА (та, у которой диабет) если Вы читаете мой дневник (у Вас страничка заблокирована и вопрос задать нет возможности)... у меня вопрос : как находясь на голодании Вы справляетесь с падающим сахаром???
Мне диагноз диабет не ставят, но иногда падает сахар (как то было 2,8... состояние на грани отключения сознания... испугалась)... Может есть какой-то секрет??? Поделитесь))
ЕВДОКИЯ а погодка у нас ЖУТЬ 2 дня был не дождь (даже не знаю как правильно назвать), что-то типа тумана переходящего в дождь... зонт не возьмешь (с верху не капает), но всЕ и вся кругом мокрое (и ты в том числе)... Завтра обещают сильный ветер, мокрый снег и -2С ... но сильный ветер и только +3С есть уже

В похудении взяла передышку...
Сильно простыла... ем не то что ПРАВИЛЬНО, а то что хочется... еще и спину прострелило крутиться, лишнее время, на кухне и все взвешивать нет желания и здоровья...
Пока в ПЛЮСЕ... но это может быть и из-за неумеренного потребления жидкости...





Мне нравится 0
На сайте с: 03.11.2018

Re: маша

добавлено 21.11.2019 17:33
Маша, сейчас пока не было гипо даже в голодный день .А так то с падением сахара справляюсь общепринятыми правилами ; маленькая пачка сока . замер ск через 15 мин , если стал расти -все . Если стоит на месте , то еще яблоко .
Мне нравится 0
Страницы 1 ... 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130