А капусточка молодая вкусная в этом году. Салаты делаю. Очень хорошо идут!
Вход на сайт через соцсеть: | |
---|---|
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности,
пользовательским соглашением, получением электронных писем.
|
|
Если Вы регистрировались на сайте: | |
Ошибка! попробуйте еще раз |
|
Регистрация | |
Забыли пароль? |
Калькуляторы потребления производят расчет различных ежедневных норм - воды, калорий, белков, углеводов, жиров и определяют обмен веществ.
Калькулятор для расчета количества калорий, которое следует употреблять в день для достижения желаемого веса
Калькулятор для расчета в граммах количества белков, жиров и углеводов, которое следует получать в день
Калькулятор для расчета ежедневного необходимого количества воды в литрах и стаканах
Калькулятор для расчета ежедневной нормы микроэлементов и витаминов
Калькулятор для расчета калорий зигзагом - в разные дни число калорий отличается, помогает сдвинуть вес
Календарь похудения или набора веса по дням с указанием планируемого веса на каждый день в течение диеты по калориям
Калькулятор для расчета базовой скорости обмена веществ, то есть сколько организм тратит калорий за день в состоянии покоя
Калькулятор для расчета фактической скорости обмена веществ, то есть сколько организм расходует калорий ежедневно с учетом нагрузки
Рассчитывает идеальный вес для мужчин и женщин по 20 формулам, отмечает самые известные формулы, также показывает диапазон идеального веса по Всемирной организации здравоохранения.
Определяет, сколько надо весить, чтобы выглядеть как выбранное изображение. Рассчитывает вес на основании роста и фигуры.
Рассчитывает нормальный вес для мужчин и женщин по 20 формулам, отмечает самые известные формулы, также показывает диапазон идеального веса по Всемирной организации здравоохранения.
Рассчитывает процент жира в организме для мужчин и женщин по нескольким известным формулам и находит среднее.
Рассчитывает и анализирует индекс массы тела для мужчин и женщин, показывает, сколько надо сбросить в килограммах до той или иной отметки.
Позволяет рассчитать возраст организма на основе уровня метаболизма (скорости обмена веществ)
Калькуляторы веса и возраста производят расчет показателей, зависящих от веса - идеальный вес, процент жира, метаболический возраст.
Расчет размера одежды для мужчин и женщин, показывает следующий размер и какой показатель не соответствует ему
Расчет соотношения талия-бедра, который помогает определить наличие проблем с лишним весом
Позволяет определить тип телосложения - ширококостный, узкокостный.
Позволяет определить тип фигуры для мужчин и женщин - яблоко, груша, песочные часы и тип геометрической фигуры, соответствующей телу
Производит расчет площади вашего тела и сравнивает его со среднемировым
Калькуляторы пропорций тела дают различные оценки по разным методикам соотношениям обхватов тела и роста.
Калькулятор калорий в км определяет сколько калорий Вы сжигаете при беге и ходьбе на различной скорости. Можно удобно определить дистанцию по карте и сравнить расход калорий пешком или бегом.
Калькулятор различных зон пульса определяет при каком уровне пульса происходит сжигание жира, развитие выносливости, тренировка сердца и дыхательной системы.
Калькулятор максимального пульса определяет максимальный пульс с учетом пола, возраста, уровня подготовки. Также учитывает особенности различных видов спорта.
Калькулятор максимального потребления кислорода и расхода энергии показывает, сколько Вы можете максимально потратить калорий и кислорода, этот показатель возможно улучшить и тратить больше энергии.
Калькулятор длины шага человека, помогает определить расстояние шага при ходьбе и беге.
Фитнес калькуляторы помогают рассчитать правильный пульс и другие показатели, знание которых способствует более эффективным занятиям.
Личный дневник, где можно установить цели - дату похудения/набора веса, снижение, удержание, набор веса, конечный вес, увидеть краткую сводку калорий за день.
Внесите замеры объемов Вашей фигуры. Если у Вас больше двух замеров, то Вы сможете увидеть, как меняются Ваши показатели.
На текущий день покажет все основные показатели - индекс массы тела, идеальный вес, процент жира, количество воды, размер одежды, скорость обмена веществ.
Покажет, как изменились Ваши размеры и Ваши показатели за выбранный период.
Позволяет вносить все съеденные калории за любой день, выбирать продукты из таблицы калорийности и своих продуктов.
Позволяет добавлять, удалять и искать собственные продукты питания.
Позволяет редактировать, удалять и искать собственные рецепты.
Показывает календарь реального и расчетного веса на каждый день с учетом цели
Показывает графики съеденных калорий, белков, жиров, углеводов за разные периоды времени
Позволяет вносить все сожженные калории за любой день, выбирать упражнения и другие виды повседневной активности из таблицы калорий
Позволяет добавлять, удалять и искать собственные продукты упражнения и виды деятельности
Добавление и удаление друзей, просмотр запросов в друзья и комментариев к ним
Просмотр открытых дневников питания, упражнений, статистики рациона
В личном кабинете можно записать показания весов и сантиметра, посмотреть на графики веса и объемов, внести записи в дневник.
В разделе профиль Вы можете изменить аватар, дату рождения, часовой пояс и задать настройки публикации дневника.
Раздел калорийности продуктов включает в себя базу данных продуктов по калориям, белкам, жирам, углеводам. В таблице представлены как исходные продукты, так и готовые блюда и меню ресторанов.
Таблица калорийности позволяет узнать количество калорий, белков, жиров, углеводов в различных продуктах питания.
Для удобного просмотра калорийности все продукты разбиты по категориям.
Постоянно пополняемый раздел о калорийности фастфуда, ресторанов быстрого питания, японской кухни.
Таблица содержания витаминов в продуктах с поиском, сортировкой и фильтрацией по любому витамину.
Таблица калорийности блюд и рецептов, содержит информацию о калорийности, белках, жирах, углеводах, порциях, способах приготовления и потерях при обработке
Расчет рецепта позволяет рассчитать калории, белки, жиры и углеводы для блюда с учетом термической обработки и потерь массы, позволяет оформить результаты в виде фото-рецепта.
Таблица калорийности позволяет узнать, сколько калорий сжигается при различных занятиях в зависимости от вашего веса.
Для удобного просмотра калорийности все упражнения, занятия и виды деятельности разбиты по категориям.
Раздела расхода калорий включает в себя базу данных упражнений, различных видов деятельности и активности. Калории рассчитываются под ваш вес.
Вход на сайт через соцсеть: | |
---|---|
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности,
пользовательским соглашением, получением электронных писем.
|
|
Если Вы регистрировались на сайте: | |
Ошибка! попробуйте еще раз |
|
Регистрация | |
Забыли пароль? |
На сайте с: 12.03.2015
Представляете, мы тут из-за туч пропустили и растущую Луну А сейчас закат прекрасный , и оказывается -Полнолуние. Пойдёт на убыль , и будет нам счастье.
А капусточка молодая вкусная в этом году. Салаты делаю. Очень хорошо идут! |
На сайте с: 02.08.2017
Вес не остановился... минус 100 гр...
98.9 Капусты наелась можно временно завязать... Грядут выходные... в воскресенье семейный праздник... шашлык и разные неполезные вкусности ВЕСЫ - держитесь Погода налаживается... +17... дожди, правда, обещают, но тепло и солнечно... Смотрела прогноз на следующую неделю... синоптики ПАЦАНЫ несерьезные... слово дали - слово забрали... уже холода не обещают - обещают жару под 30 и дождики с грозами... |
На сайте с: 02.08.2017
Минус 300 гр
Вес 98.6 Радует то, что на этой неделе весы не показывали больше 99.0... значит медленно, но вес снижается (хотя по графикам сайта, я даже впереди) Второй день - настоящее лето Ласточки сегодня с утра кружатся вокруг дома, на уровне балкона (3 этаж)... видимо обещанная гроза все ж случится Температура +23 в тени... |
На сайте с: 02.08.2017
Опять 25... неее... не 25, а 99 ровно
Как я уже вчера писала, радует то, что на этой неделе выше 99 вес не поднимался По таблице МФ: 2 недели ранее было плюс 100, на предыдущей неделе было минус 900, на этой минус 300... Так что, все идет хорошо Сегодня шашлык вечером Ласточки, как и гидрометцентр - дождь предсказывать разучились... теперь, если ласточки летают низко, то вероятность грозы 50% (может будет - может нет) Вчера дождя не было, но сегодня они опять летают низко... Температура +24... облачно... |
На сайте с: 02.08.2017
Возвратилась из пищевого загула ПОБЕДИТЕЛЕМ
Вес сегодня 98.4 Шашлык ела свино-куриный + много овощей... вино было какое-то особо мочегонное (начала бегать еще в процессе выпивания) ... а, да... был еще кусочек тортика... Теперь бы удержать и приуменьшить Сегодня делаю голубцы... опять капуста Погода... + 27... душно... |
|
На сайте с: 02.08.2017
Ожидала привеса... но как ни странно -100 гр
Вес 98.3 Началась жара... очень хочется пить... Вчера выпила очень много жидкости... не потела особо и в туалет не бегала... ожидала сегодня увидеть огромный плюс... отвес в 100 гр явился приятной неожиданностью (Интересно: если бы не эта незапланированная вода, то какой бы минус сегодня был?) Погода... +29... обещанного дождя с грозой пока так и не дождались... За несколько теплых дней быстро подросла трава... во дворе клумбы с цветами, из-за нее, перестали быть видны... |
На сайте с: 02.08.2017
2 дня беспорядочного употребления воды, все ж дали привес... + 400 гр
Вес 98.7 Сегодня одна из наших ласточек, летая низко над балконом, сбилась с курса и в какой-то момент упала к нам на балкон (балконы у нас маленькие и не застекленные... что там стеклить, когда он 0,5 метра квадратных )... Испугалась, начала там кричать и трепыхаться... я поспешила к ней на помощь, но она пришла в себя и улетела раньше чем я добралась до нее... На балкон я выхожу редко т.к. посидеть там не посидишь, а выйти и покрутить головой - не интересно... а тут меня заинтересовало: что ж такая толпа ласточек крутится около нашего балкона??? Оказалось... сейчас у нас над балконом живет не одна семья, а много леток под крышу у них один, но залетает туда и вылетает немереное кол-во птичек Вот одна и сбилась с курса... хорошо что не упала на землю (удар бы был более сильный, и вряд ли бы она оправилась)... теперь счастье в нашей семье умножится многократно (соответственно кол-ву поселившихся семей ) Но... завидев меня на балконе, они стали неистово кричать и суетиться... как будто я кошка и сейчас заберусь к ним в гнездо Ладно-ладно... не буду тревожить их без надобности Вчера к 2 часам дня термометр показал +32 в тени ... а потом пришел грозовой дождик Ночью дождь с грозой повторился... бахало так, что мы проснулись Сегодня +26 и сумасшедшая влажность... |
На сайте с: 12.03.2015
Хорошая птица, но мусора от них много, если бы прямо над балконом. Ласточки, стрижи не приспособлены стартовать с плоских поверхностей. Вот и запаниковали Нам уже похолодание до +20 пророчат, потом, наверное, и до вас дойдёт. Что-то Вы ничего про фирменное клубничное не пишете? Как же внучке без оладушек?
|
На сайте с: 02.08.2017
Добрый день, Евдокия
Нет, мусора нам от них не достается... там дырочка под крышей (она приходится на угол нашего балкона) они туда (под крышу) залетают, и там, на чердаке, у них гнезда Моего клубничного варенья малыши не хотят они настолько испугались вируса, что четвертый месяц общаются со всеми только по телефону и вайберу даже доставку продуктов заказывают себе бесконтактную гулять выезжают в лес, подальше от людей... так какое уж тут варенье от бабушки, которая шныряет по магазинам Подарки, на дни рождения (и мне, и деду), заказывали через интернет ВО КАК Когда следующий раз увидим внучку - не узнаем вырастет А вообще-то клубники массово (по нормальным ценам) у нас еще нет... она у нас и в теплые года массово начиналась после 10-го, а в этом году наверняка будет позже... И у нас, к выходным, обещают похолодание... Пока писала сообщение, стали слышны раскаты грома, от приближающейся грозы Просто дождь не люблю, а вот грозовой обожаю |
На сайте с: 02.08.2017
Минус 200 гр
Вес 98.5 Жду не дождусь когда вес пойдет вниз... притомилась от одних и тех же цифр на весах... Погода... сегодня обещали +32-34 и ясно... |