Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Навигация по форуму

Мой личный дневник. маша

Страницы 1 ... 151
На сайте с: 02.08.2017

Re: маша

добавлено 18.10.2020 13:22
Сегодня 99.6

Что хочу рассказать сегодня...
По итогам последних 2-х дней, пришла к выводу... вода выпитая поздно вечером или ночью, совершенно не влияет на утренний отвес, если организм сработает без сбоев...
Про позавчерашний вечер и следующую за ним ночь я уже вчера рассказывала...
А вчера, с утра, мы посмотрели ролик про "мурманское сало"... а я накануне купила 2 скумбрии (2-ве весили 1400)... они у меня размораживались в холодильнике...
И так нам захотелось повторить этот шедевр...
Быстренько разобрала одну... сдобрила специями и засолила
Пока мы погуляли по делам... рыбка была готова...
На пару часов в морозилку... и вот, мы уже ужинали жареной картошкой с этой жирнючей рыбкой...
Ну, а потом все по очевидному сценарию Много-много воды внутрь... хотя рыба не была пересолена...
А с утра отвес... и это не смотря на солено-жаренный ужин...
А вот если организм сбоит, то во сколько воду не выпей... будет привес... а уж если, не дай Бог, съешь что-то соленое - неделю не сольется
Вот как-то так...

Погода... ночью был сильный ветер... что-то даже капало... с утра +4... сейчас +8 в тени... солнышко


Мне нравится 0
На сайте с: 12.03.2015

Re: маша

добавлено 18.10.2020 18:19
Спасибо за рецепт. Завтра пойду за рыбой!
Мне нравится 0
На сайте с: 02.08.2017

Re: маша

добавлено 18.10.2020 18:54
изменено: маша 18.10.2020 18:57
Евдокия пишет: Спасибо за рецепт. Завтра пойду за рыбой!

Там, в рецепте, они все говорили, что нужно класть чеснок... мне показалось, что чеснок был лишний... следующий раз сделаю без него... достаточно будет соли, сахара и молотых специй... у меня была смесь: лавровый лист, кориандр, перец чили, черный, паприка, тмин
А в морозилку ее кладут, чтоб не пересолилась, и красиво нарезалась...
У меня она полностью не замерзла, но приобрела упругость и красиво нарезалась
Забыла сказать... не время засолки, нужно плотно завернуть в целлофан... и снимать его уже после морозилки... (наверное, это важно )
Приятного аппетита
Мне нравится 0
На сайте с: 12.03.2015

Re: маша

добавлено 18.10.2020 19:53
Спасибо за исправления и дополнения! Я заметила, что в этом рецепте все как раз обсуждают специи, какие и как добавлять, а без каких можно было бы и обойтись...
Уже предвкушаю!
После гречки-то
Мне нравится 0
На сайте с: 02.08.2017

Re: маша

добавлено 19.10.2020 14:34
Вес, со вчерашнего дня, не изменился
99.6

Сегодня день большой готовки...
Борщ (на свининке), баклажаны (в виде намазки на хлебушек, к борщу), плов (на курице)...
И как тут похудеешь?
Калории считаю... правда, ужин будет такой, что фиг там посчитаешь... но, переедать не буду

Погода... потеплело ... за окном +10 в тени... весь день солнышко


Мне нравится 0
На сайте с: 02.08.2017

Re: маша

добавлено 20.10.2020 09:50
Девочки... ПРЕДУПРЕЖДАЮ...
Тема про отходы жизнедеятельности...
Кому ФУ - не читайте...
Кто в теме и может помочь понять - отзовитесь...

Поднять эту тему меня подтолкнула сегодняшняя заметка в дневнике Рептилии...
Давным-давно меня заинтересовала тема:
Почему некоторые люди ходят в туалет, по большому, несколько раз в сутки... а кто-то, как породистые кошечки, 1 раз в сутки (иногда даже не каждые сутки) и по чуть-чуть...
Наверное бывают еще варианты, но меня в данном случае волнует вариант "породистые кошечки"...
Пыталась найти ответы... и один, и другой вариант входят в норму... больше ничего не нашла (или не хватило упорства)
У тех, которые по нескольку раз, все понятно...
А вот эти, другие... куда девается вся съеденная пища??? Их организм усваивает практически до 0 все съеденное???
Очевидный ответ - ДА...
Тогда возникает вопрос...
Если первый вариант съедает 1500 кал - у него они в полном объеме не успевают усваиваться... и он на этом худеет...
То, второй вариант (породистые кошечки)... какая у них норма??? для похудения...
Ответ тоже очевиден... норма калорий значительно меньше и для поддержания веса и для похудения...
Почему же везде и всегда это не учитывается???
И когда эти вторые (п.к.) не могут похудеть, следуя общепринятым нормам калорий, им никто не подскажет, что организм у них работает совершенно по другому... и шанс похудеть у них только на сильно заниженной калорийности???
Их все пугают: не занижай калорийность - ПРОПАДЕШЬ... они бьются как рыбы об лед, пытаясь худеть по общепринятым правилам... у них ничего не получается... руки опускаются... и они плюют на свои тщетные попытки...
Вот такие ГЛОБАЛЬНЫЕ проблемы порой тревожат мой мозг
Об этом не принято говорить во всеуслышание... Но это важно... особенно важно в нашем похуденческом сообществе
Мне нравится 0
На сайте с: 02.08.2017

Re: маша

добавлено 20.10.2020 10:01
Сегодня 100 ровно

Вчера до готовки плова дело не дошло...
Но, баклажаны и борщ были баклажаны с чесноком вызвали сильную, ночную жажду...
Сегодня мне не так повезло, как парочкой дней раньше, организм не захотел вовремя отдать лишнюю жидкость и плюс 400 гр прилетели...
Но, зато какие они вкусные там еще и на сегодня остались
Вчера, наконец-то, пришел мой подарок ко дню матери очень давно хотела себе такие серьги-гвоздики... и вот - получила

Погода... сейчас +6 в тени... солнышко... к концу недели обещают +15... может врут, но очень хочется надеяться что нет


Мне нравится 0
Страницы 1 ... 151