Дешевые ребра у вас там, однако...
Не "накручивайте" себя с отвесами. Помните, как шли привесы, и Вы не понимали, в чём дело? Может сейчас наоборот в глубинах организма что-то с чем-то примирилось , и пошла благоприятная реакция
Вход на сайт через соцсеть: | |
---|---|
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности,
пользовательским соглашением, получением электронных писем.
|
|
Если Вы регистрировались на сайте: | |
Ошибка! попробуйте еще раз |
|
Регистрация | |
Забыли пароль? |
Калькуляторы потребления производят расчет различных ежедневных норм - воды, калорий, белков, углеводов, жиров и определяют обмен веществ.
Калькулятор для расчета количества калорий, которое следует употреблять в день для достижения желаемого веса
Калькулятор для расчета в граммах количества белков, жиров и углеводов, которое следует получать в день
Калькулятор для расчета ежедневного необходимого количества воды в литрах и стаканах
Калькулятор для расчета ежедневной нормы микроэлементов и витаминов
Калькулятор для расчета калорий зигзагом - в разные дни число калорий отличается, помогает сдвинуть вес
Календарь похудения или набора веса по дням с указанием планируемого веса на каждый день в течение диеты по калориям
Калькулятор для расчета базовой скорости обмена веществ, то есть сколько организм тратит калорий за день в состоянии покоя
Калькулятор для расчета фактической скорости обмена веществ, то есть сколько организм расходует калорий ежедневно с учетом нагрузки
Рассчитывает идеальный вес для мужчин и женщин по 20 формулам, отмечает самые известные формулы, также показывает диапазон идеального веса по Всемирной организации здравоохранения.
Определяет, сколько надо весить, чтобы выглядеть как выбранное изображение. Рассчитывает вес на основании роста и фигуры.
Рассчитывает нормальный вес для мужчин и женщин по 20 формулам, отмечает самые известные формулы, также показывает диапазон идеального веса по Всемирной организации здравоохранения.
Рассчитывает процент жира в организме для мужчин и женщин по нескольким известным формулам и находит среднее.
Рассчитывает и анализирует индекс массы тела для мужчин и женщин, показывает, сколько надо сбросить в килограммах до той или иной отметки.
Позволяет рассчитать возраст организма на основе уровня метаболизма (скорости обмена веществ)
Калькуляторы веса и возраста производят расчет показателей, зависящих от веса - идеальный вес, процент жира, метаболический возраст.
Расчет размера одежды для мужчин и женщин, показывает следующий размер и какой показатель не соответствует ему
Расчет соотношения талия-бедра, который помогает определить наличие проблем с лишним весом
Позволяет определить тип телосложения - ширококостный, узкокостный.
Позволяет определить тип фигуры для мужчин и женщин - яблоко, груша, песочные часы и тип геометрической фигуры, соответствующей телу
Производит расчет площади вашего тела и сравнивает его со среднемировым
Калькуляторы пропорций тела дают различные оценки по разным методикам соотношениям обхватов тела и роста.
Калькулятор калорий в км определяет сколько калорий Вы сжигаете при беге и ходьбе на различной скорости. Можно удобно определить дистанцию по карте и сравнить расход калорий пешком или бегом.
Калькулятор различных зон пульса определяет при каком уровне пульса происходит сжигание жира, развитие выносливости, тренировка сердца и дыхательной системы.
Калькулятор максимального пульса определяет максимальный пульс с учетом пола, возраста, уровня подготовки. Также учитывает особенности различных видов спорта.
Калькулятор максимального потребления кислорода и расхода энергии показывает, сколько Вы можете максимально потратить калорий и кислорода, этот показатель возможно улучшить и тратить больше энергии.
Калькулятор длины шага человека, помогает определить расстояние шага при ходьбе и беге.
Фитнес калькуляторы помогают рассчитать правильный пульс и другие показатели, знание которых способствует более эффективным занятиям.
Личный дневник, где можно установить цели - дату похудения/набора веса, снижение, удержание, набор веса, конечный вес, увидеть краткую сводку калорий за день.
Внесите замеры объемов Вашей фигуры. Если у Вас больше двух замеров, то Вы сможете увидеть, как меняются Ваши показатели.
На текущий день покажет все основные показатели - индекс массы тела, идеальный вес, процент жира, количество воды, размер одежды, скорость обмена веществ.
Покажет, как изменились Ваши размеры и Ваши показатели за выбранный период.
Позволяет вносить все съеденные калории за любой день, выбирать продукты из таблицы калорийности и своих продуктов.
Позволяет добавлять, удалять и искать собственные продукты питания.
Позволяет редактировать, удалять и искать собственные рецепты.
Показывает календарь реального и расчетного веса на каждый день с учетом цели
Показывает графики съеденных калорий, белков, жиров, углеводов за разные периоды времени
Позволяет вносить все сожженные калории за любой день, выбирать упражнения и другие виды повседневной активности из таблицы калорий
Позволяет добавлять, удалять и искать собственные продукты упражнения и виды деятельности
Добавление и удаление друзей, просмотр запросов в друзья и комментариев к ним
Просмотр открытых дневников питания, упражнений, статистики рациона
В личном кабинете можно записать показания весов и сантиметра, посмотреть на графики веса и объемов, внести записи в дневник.
В разделе профиль Вы можете изменить аватар, дату рождения, часовой пояс и задать настройки публикации дневника.
Раздел калорийности продуктов включает в себя базу данных продуктов по калориям, белкам, жирам, углеводам. В таблице представлены как исходные продукты, так и готовые блюда и меню ресторанов.
Таблица калорийности позволяет узнать количество калорий, белков, жиров, углеводов в различных продуктах питания.
Для удобного просмотра калорийности все продукты разбиты по категориям.
Постоянно пополняемый раздел о калорийности фастфуда, ресторанов быстрого питания, японской кухни.
Таблица содержания витаминов в продуктах с поиском, сортировкой и фильтрацией по любому витамину.
Таблица калорийности блюд и рецептов, содержит информацию о калорийности, белках, жирах, углеводах, порциях, способах приготовления и потерях при обработке
Расчет рецепта позволяет рассчитать калории, белки, жиры и углеводы для блюда с учетом термической обработки и потерь массы, позволяет оформить результаты в виде фото-рецепта.
Таблица калорийности позволяет узнать, сколько калорий сжигается при различных занятиях в зависимости от вашего веса.
Для удобного просмотра калорийности все упражнения, занятия и виды деятельности разбиты по категориям.
Раздела расхода калорий включает в себя базу данных упражнений, различных видов деятельности и активности. Калории рассчитываются под ваш вес.
Вход на сайт через соцсеть: | |
---|---|
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности,
пользовательским соглашением, получением электронных писем.
|
|
Если Вы регистрировались на сайте: | |
Ошибка! попробуйте еще раз |
|
Регистрация | |
Забыли пароль? |
На сайте с: 12.03.2015
Доброе утро! Вкусный карп был? Я почему спрашиваю: один раз попалась ры́бина, которая была вкуса комбикорма (которым их кормили)
Дешевые ребра у вас там, однако... Не "накручивайте" себя с отвесами. Помните, как шли привесы, и Вы не понимали, в чём дело? Может сейчас наоборот в глубинах организма что-то с чем-то примирилось , и пошла благоприятная реакция |
На сайте с: 02.08.2017
Доброе утро Да... с покупкой карпа не все так просто Мы покупаем карпа только 2-х производителей... рыбхоз "Красная Слобода" или рыбхоз "Волма"... пришли к этому опытным путем... От других производителей (в РБ их много) нарывались тоже на очень невкусные... Вчера, в магазине, был "Краснослободской" - вкусный |
На сайте с: 02.08.2017
А сегодня привес 800 гр
Вес 108 ровно... Отчего привес? Жареный карп... под большой бокал вина... потом, после жареной рыбы, вечерний водяной запой... Вот и + с утра Сегодня тушу говяжьи ребрышки... давненько мы говядины не ели ... муж только теоретически был согласен... как дело стало подходить к ужину и ребрышки почти готовы - передумал вот так мы "любим" говядину Заказал кусок жареного карпа... теперь мне долго отдуваться , поедая в одиночку тушеные ребрышки Утешает то - полезно, наверное, для похудения Заказ мой, наконец-то, в Минске от Коледино до Минска 2-е суток и 5 часов - рекорд ... грешным делом, думала что повезли от Москвы в каком-то другом направлении ... Пишут что доставка задерживается, но на СЦ уже отсортирован и подготовлен к отгрузке... завтра можно будет получать Беспокоюсь только об одном... у них есть цвет белый и молочный... по отзывам понятно, что молочный - непопулярный цвет, все заказывают белый... боюсь чтоб они не подумали что я ошиблась, и не прислали мне белый ... ооочень надеюсь что "додумать" за покупателя им не придет в голову Погода... Зима продолжается Пасмурно... -4... снегопада нет... скользко... |
На сайте с: 02.08.2017
Вес на тех же цифрах
Говядина не помогла Месяц начинался с цифры 108.7... пока это самая большая цифра за 21 день Выкупила худи теперь у меня костюм... худи чуть-чуть светлее... но в принципе отлично... Кроссовки не выкупила (а шли они ко мне почти 3 недели )... они ооочень красивые, но качество материала совсем никудышнее... хотя отзывы все на 5 звезд... людям нравятся Крыша наша сегодня отдыхала... завалило ее снегом и парни не работали... только вышка шныряла весь день вокруг дома... Сижу за гладилкой... глажу... что-то зашумело за окном... поворачиваюсь, а мимо моего окна "проплывает" корзина вышки с дядечкой ... и он, такой паразит, в окошко заглядывает ( у меня на окне ролшторы подняты)... неприятно Погода... сегодня оттепель... почти +2 показывал мой термометр... на балконе сосульки... |
На сайте с: 02.08.2017
Этот месяц начинается с цифры 108.8... красивая цифра
Кровь из носу, нужно за этот месяц увидеть 105... как показывают предыдущие годы, выйти из праздников без "прибыли" обычно не получается ... нужно подготовиться заранее Нет... совсем нет настроения худеть... а надо Худеется только тогда, когда этот процесс захватывает с головой... когда интересно... когда на душе спокойно... (у меня так) Костюм состоялся ... потянул за собой следующую покупку Оказалось что в этом костюме + в куртке = нестерпимо жарко... Пришлось купить жилет из "дубленки чебурашки"... красивый (он как куртка-косуха-дубленка... только без рукавов ) Вот теперь полностью довольна своим нарядом Готовимся к праздникам Еще в прошлые годы поняли сколько и чего нужно приготовить, чтоб не доедать потом несвежее... Кое что уже купили... кое-что перепало подарками, из Литвы (санкционка )... шампанское заранее не рискуем покупать - выпьем раньше времени ... Крыша... Это наша боль ... стучат целыми днями... вынесли весь мозг... визуально работа продвигается очень медленно... Крыша вся заснеженная... с краев свисают метровые сосульки Вчера делали, не знаю как это правильно называется, типа отливы под крышей (раньше у нас такого не было)... сбивали эти огромадные сосульки... перепугали грохотом и меня и котов... Вдруг вспомнились наши ласточки ... прилетят они весной, а домиков нету ... они конечно построят себе где-то новое жилье, но у нас их уже не будет ... Грустно Погода... сегодня было -7... снега много... прям зима-зима... |
|
На сайте с: 12.03.2015
Доброе утро! Хорошие планы и новый "прикид" очень наглядно описан!
Ласточки вернутся! Может даже и хорошо, что порядок им навели. Санитарный. Сейчас искала фото (не нашла), как они умудрились прилепить гнезда к колоннам барской усадьбы Вернее, к лепному орнамену в верхней части. Прилепились в не значительных углублениях, имитирующих изогнутость "лепестков и листиков". У нас везде кровельные работы закончили! Отливы-это настолько сложная конструкция, что очень часто в наших краях их зимой льдом "выкручивает и отрывает" Что б такого не происходило, в частных домах их иногда демонтируют на зиму или после оттепели надо лезть и лёд выковыривать из желобов. И штукатурка мокнет таи, где неправильно смонтировано |
На сайте с: 02.08.2017
Доброе утро
Вот и нам эта конструкция показалась очень хлипкой... Красиво - ДА... а вот про долговечность - ???... вся конструкция сделана из окрашенной жести и прикреплена к крыше на крюки из такого же материала... Про ласточек... очень хочется надеяться что они вернутся... удивятся, но захотят гнезда построить на старых местах... Раньше гнезд мы не видели... они были под крышей на чердаке.. а теперь на чердак им пути не будет... да, теперь если только прилепят свои домики под этими отливами прямо к фасаду... Как красиво, когда они перед домами устраивают свои гонки ... как приятно просыпаться под их писк ... и точно знаешь, что 16 мая прилетает первая, из года в год, и начинается лето... и как грустно, когда в августе они улетают Пусть вернутся |
На сайте с: 12.03.2015
Пусть!
Вообще, коммунальные службы какие-то полудурочные садисты (пардон), то голубям на чердаки отдушины забетонируют, то котикам подвалы, то вот ласточкам щели забили. Какой-то Китай времён культурной революции В Эрмитаже котики живут, а в хрущёвки им путь закрыт Сколько мошкары ласточки съедают, сколько комаров!!! Слышали же, да? В Москве воробьи пропали из-за того, что нет им возможности гнездиться (крыши все отремонтированы) |
На сайте с: 02.08.2017
В выходные не взвешивалась...
Двое суток была сильная головная боль - было не до весов Сегодня вес как и 1-го... 108.8 У нас, кроме крыши, появилось новое развлечение На прошлой неделе, несколько дней, у кого-то, в дневное время, без перерыва ГУДИТ кран... Гудит так, что трубы горячей воды вибрируют... По нашему стояку 4 квартиры и магазин... В пятницу сантехник прибегал аж 2 раза ... сказал, что не попал только в квартиры на 2-м этаже... Я высказала свое предположение, что проверять нужно квартиру в которой поселились квартиранты... про такие игры "достань соседа" - я слышала из интернета... Он мне не поверил... сказал, что не могут же люди быть такими подлыми И что Вы думаете? В пятницу, в начале 7-го вечера, гул прекратился... за 2 дня выходных, периодически "веселый" кран включался, но не надолго... Сегодня, с 12 часов, опять гудит без остановки Меня этот звук не раздражает (если я не на кухне и не в санузлах, то в комнатах у меня не слышно )... но раз сантехник бегал, то кто-то вызвал... у меня за стенкой живет старенькая бабушка (на 9-м десятке)... возможно она... Крыша... По звукам, предполагаю что сегодня кроют железом часть над нашей квартирой громко... но такие звуки нас, с котами, уже не пугают Погода... утром было -9... сейчас -5... ветерок... и наконец-то - СОЛНЫШКО |
На сайте с: 12.03.2015
|