Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Навигация по форуму

Мой личный дневник. маша

Страницы 1 ... 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 ... 147
На сайте с: 12.03.2015

Re: маша

добавлено 04.07.2019 17:10
Насчет макарон очень понимаю
Внучка взрослеет Действительно, так и до сердечного приступа недалеко....И родители бедненькие, ожидали бабушку обрадовать. И смех, и грех!
Ну, и с Праздником, Беларусь! Я - в махровых носках, спасибо, что предупреждаете
Мне нравится 0
На сайте с: 02.08.2017

Re: маша

добавлено 08.07.2019 13:45
Вес стоит на месте...
Я уже задумываюсь над тем, что может это у всех за сутки не может килограмм-полтора жира привесить, а у меня может Что-то плотненько ко мне эта цифра прилипла...
Вес 8.07 - 84.0
На улице холодно... простыли с мужем


Мне нравится 0
На сайте с: 02.08.2017

Re: маша

добавлено 10.07.2019 20:14
Вес стоит
Вчера был 83.9 - сегодня опять вернулся на цифру 84...
Калорийность эти дни 1200-1400... водозадерживающих продуктов не потребляю (хотя очень хочется селедки)

По случаю, обновила ПАРК весов в своем доме))) Теперь уже не будет отговорки НАВЕРНОЕ ВЕСЫ ВРУТ))) доставай старые и проверяй новые)))
Старые привирали всегда на 100 гр... я об этом знала и жила спокойно)) А эти показывают верно, но у этих другая беда... под платформой датчики расположены так, что если поспешишь - можно здорово с них кувыркнуться в магазине (на глаз) я этого не поняла... ну, а теперь что есть, то есть... буду взвешиваться НЕТОРОПЛИВО))) А кухонными осталась очень довольна)))
Что вдруг массовая покупка весов случилась? Всем моим старым УЖ, 100 ЛЕТ В ОБЕД... чего уж ждать когда сломаются... а тут у нас открылся новый магазин, ну и как всегда, при открытии, СУПЕР-ПУПЕР АКЦИИ))) Двое весов нам обошлись дешевле, чем в любом другом магазине одни только кухонные...

Погода все такая же отвратительная...
Уже неделю нет горячей воды... но если искать в этом что-то положительное, то хорошо что это безобразие пришлось на холодные недели
Сделала стрижку (у нового мастера) - очень понравилось... надеюсь, хоть она никуда не денется, и какое-то время буду стричься для души





Мне нравится 0
На сайте с: 02.08.2017

Re: маша

добавлено 11.07.2019 09:45
Кабачки в нашем доме появляются РЕДКО... в прошлом сезоне, наверное, даже и не пробовали... Не очень это наш овощ...
А вчера муж приволок кабачков... Сделала ИКРУ... было очень вкусно , но сегодня ПРИВЕС ОГРОМНЫЙ
Не поверила новым весам... хорошо старые еще далеко не спрятала... новые и старые показали одинаковый вес
НО согрешу против правды если не скажу, что вчера съела грамм 100 сервелата (но и раньше иногда себе позволяла, а привеса от него не было, куриный он) и много яблок...
Сегодняшнюю цифру даже озвучивать не буду... разозлилась, и... выпила таблетку мочегонного...
По большому счету... А ЧЕГО Я ОЖИДАЛА??? Да, калорийность у икры небольшая.... НО... кабачки родственники огурцов и арбуза (а от них у меня привесы)
Хоть икра и получилась вкусненная - ОСТАТКИ СКОРМЛЮ МУЖУ (он только ЗА)
А сегодня в меню:
тушеная курица
яйца
помидоры
И... конечно же хлеб (без него не могу)
очень хочется чего-нибудь сладкого... хорошо что дома кроме варенья ничего НЕТ, а его я не ем совсем))) Пока пойду в магазин, успею определиться - именно чего я хочу, и в каком кол-ве
Сегодня дома нет и никаких фруктов...
ВО ДОЖИЛИСЬ!!! такое бывает редко... т.что сегодня большой поход в магазин (вечером)

Вчера в новостях читала, что после 20-го числа, на Европу идет очередная волна жары, и есть вероятность что и нас боком заденет
Евдокия... если к нам придет (мы тут ближе к раздаче )... постараемся дунуть и в Вашу сторону





Мне нравится 0
На сайте с: 28.05.2019

Re: маша

добавлено 11.07.2019 15:10
изменено: Елена 11.07.2019 15:12
Маша, читаю вас и удивляюсь - как то у нас ситуации похожие очень бывают И вес стоит в одно время, и на сладкое тянет, и жор непонятный откуда-то берется. Чудеса
Как жаль, что у вас кабачки держат воду! С ними столько вкусняшек можно сделать. Но надо будет и мне последить, может они у меня тоже притормаживают весь похудательный процесс.
И я конечно не особо верю во всякую мистику, но может тут и растущая луна виновата - не худеется с ней.
Мне нравится 0
На сайте с: 02.08.2017

Re: маша

добавлено 11.07.2019 17:03
Елена пишет: Маша, читаю вас и удивляюсь - как то у нас ситуации похожие очень бывают И вес стоит в одно время, и на сладкое тянет, и жор непонятный откуда-то берется. Чудеса
Как жаль, что у вас кабачки держат воду! С ними столько вкусняшек можно сделать. Но надо будет и мне последить, может они у меня тоже притормаживают весь похудательный процесс.
И я конечно не особо верю во всякую мистику, но может тут и растущая луна виновата - не худеется с ней.



Когда девочки стали писать про ЛУНУ... просмотрела свои записи, сравнила с лунным календарем - НЕТ на меня так как на других луна не действует... но у меня и нет приливов и отливов воды зависимых от женского цикла... девочки пишут частенько: отекла, скоро КД - мои КД приходят без лишних отеков...
Про кабачки... Я их не люблю , это так, вчера что-то под настроение пришлась икра... И получается: КАК Я К НИМ, ТАК И ОНИ КО МНЕ
И... о чудесах
Если у нас с Вами бывают одинаковые периоды (да еще совпадающие по времени), то Вы наверняка можете воспользоваться какими-то подсказками из моего опыта, а я из Вашего
По моим наблюдениям... если организм захотел сладкого - ОЖИДАЕТСЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА (до позавчерашнего вечера, недели 2-3, мне сладкого совсем не хотелось)
Я не насилую себя (прошел у меня тот период, когда я себя во всем ограничивала), и в пределах запланированной калорийности позволяю себе какую-нибудь сладость (вот сегодня покопавшись в своих желаниях, я почувствовала что хочу ЗЕФИРА... лучше в шоколаде, но в крайнем случае простого, но Украинского )
Мне нравится 0
На сайте с: 28.05.2019

Re: маша

добавлено 11.07.2019 17:35
Спасибо вам Маш большое Ваш дневник, среди некоторых других, которые меня мотивируют и часто заставляют брать себя в руки! И благодарю за то, что поделились наблюдением про сладкое, надо будет у себя сопоставить желание сьесть шоколадку и сброс веса!

Про луну пока не могу сказать, влияет на меня или нет, все таки слежу за собой слишком мало времени. Не удивлюсь, если окажется, что она и на меня не влияет

С кабачками у меня была взаимная нелюбовь... до определенного момента. а именно, когда я попробовала кабачки лодочки с мясом. Пересмотрела свое отношение к ним кардинально!

Мне нравится 0
На сайте с: 02.08.2017

Re: маша

добавлено 12.07.2019 11:16
изменено: маша 12.07.2019 11:20
Про вес - если одним словом ТРЫНДЕЦ
Выпила вчера мочегонное - полдня в туалете... уж даже обрадовалась, и понадеялась на сегодняшние хорошие цифры на весах
НЕеее... не тут то было... (я ж не ищу лЕгких путей)
В обед была тушеная курица (да и не соленая она была вовсе) - вызвала сильную жажду (напилась воды)...
На ужин сделала хот-дог - ситуация повторилась....
Вот только не пойму, что эту воду опять задержало??? Организм был ИЗНАСИЛОВАН таблеткой? и при первой же возможности вернул СВОЕ?
В итоге, сегодня на весах на 200 гр. меньше чем было вчера... так оно б и без таблетки на столько уменьшилось бы
Цифры по-прежнему не озвучиваю... они меня саму пугают

Вчера было желание побродить по сайтам и почитать на тему: климакс и проблемы с этим связанные...
Нашла много нового...
Почему мой гинеколог не хочет связываться с компенсирующей терапией?
Получила ответ... при моих диагнозах совершенно непонятно что из этого может получится...
Ее слова: подумаешь всего лишь задержка воды... мне стали более понятны... это такая маленькая неприятность, на фоне того что бывает с женщинами, что это не повод насиловать свой организм...
Беда наших врачей в том, что они не могут, ну или не хотят доступно пациенту донести информацию... вот и приходится черпать ее (информацию) из сомнительных источников
Нужно постараться уменьшить кол-во потребляемой соли, и возможно проблема так остро стоять не будет... (Грешна, соль я люблю )

В одной из статей встретилась такая фраза:
Так нехватка хрома сопровождается непреодолимой тягой к сладостям, а передозировка витаминами C и B12 способна вызывать сильнейшие приступы голода.
Источник: https://medic-online.net/205571/s-nastupleniem-klimaksa-uvelichivaetsya-ves-kak-ostanovit/ (оставила ссылку на этот сайт, может кому будет интересно там побродить... )
Мне это показалось очень интересным... про хром и В12 - ничего сказать не могу (недостаток у меня их или переизбыток)... а вот если прикинуть сколько я ем фруктов и овощей - витамина С у меня может быть и переизбыток... возможно это и вызывает сильные (неоправданные) приступы голода...

Ну, и традиционно о погоде Изменений НЕТ... десять раз на день кратковременный дождь, а температура выше +20С не поднимается...
Ждем тепла


Мне нравится 0
На сайте с: 02.08.2017

Re: маша

добавлено 13.07.2019 17:52
изменено: маша 14.07.2019 10:35
Мой ТРЫНДЕЦ уменьшился за сутки еще на 200 гр
Медленно, очень медленно, но вода потихоньку уходит...
Вес сегодня 84.9
Дети вернулись с отдыха... навезли ГОСТИНЦЕВ т.к. возвращались через Украину (заезжали в Киев), то среди гостинцев полно наших любимых Украинских вкусняшек ...
Сало я уже попробовала , к халве - присматриваюсь (а халва то, девочки, всем халвам халва... не то что у нас продают )... а вот самое-самое это НАСТОЯЩИЙ КИЕВСКИЙ ТОРТ (правда от БКК достать не удалось, привезли РОШЕНовский... нужно пробовать какой лучше )
Ну и вот как тут худеть???
Сало попробовала - остальное мужу... халву тоже попробовать попробую, но львиная часть мужу... а вот киевский торт он у меня не ест (это моя любимая вкусняшка) - ВСЕ МОЕ
Остальные гостинцы - не страшные...
На употребленных калориях сегодня сэкономила... Как ушли утром из дома, так и проболтались весь день по делам... времени не было даже где-то перекусить... к 6 часам вечера 290 кал... т.что сегодня кусок торта точно впишется в калорийность

Погода сегодня, хоть и те же +20С, но как то намного теплее по ощущениям...



Мне нравится 0
На сайте с: 02.08.2017

Re: маша

добавлено 14.07.2019 12:10
За ночь слилось АЖ 400 гр воды
Вес 84.5
Тортик не стал помехой... (сладкое меня не привешивает)

Вывод по торту...
БКК лучше (на мой взгляд)... он приближен к советскому рецепту... А у РОШНа то ли рецепт изменили, то ли крем стырили, то ли мне торт бракованный попался Крема настолько мало... им только на корже (тонким слоем... да даже слоем это назвать нельзя) нарисован рисунок А, корж с фундуком ЕСТЬ (потрясающего качества)...

На термометре сегодня +23С... но дождь все равно будет ласточки летают на уровне наших окон...






Мне нравится 0
Страницы 1 ... 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 ... 147