Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Навигация по форуму

Мой личный дневник. маша

Страницы 1 ... 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 ... 151
На сайте с: 17.10.2018

Re: маша

добавлено 23.05.2020 08:04
Евдокия пишет:
Наталья пишет: Отец любит все вспоминать про мамину подругу, как он ее "белорусской" едой кормил - отварной картофель, жареный подчеревок и квашеная капуста - и все это полито вытопленным салом оставшимся от жарки подчеревка - она первый раз нос воротила, типа че эт вы мне тут положили есть, а потом распробовала и приезжая в гости каждый раз просила отца приготовить "белорусской" еды))
А парень мой по молодости влюбился в отцовские толстые дрожжевые блины с растопленным салом и шкварками))) Отец у меня готовит - просто ум отъесть можно.


Ну, разве так можно...на похудательном -то форуме!
Пошла "мстить" у себя в дневнике


Евдокия, прошу простить)) не специально)) по моей диете если убрать картошку - мне такое можно есть)))
Мне нравится 0
На сайте с: 12.03.2015

Re: маша

добавлено 23.05.2020 08:15
Наталья пишет:
Евдокия пишет:
Наталья пишет: Отец любит все вспоминать про мамину подругу, как он ее "белорусской" едой кормил - отварной картофель, жареный подчеревок и квашеная капуста - и все это полито вытопленным салом оставшимся от жарки подчеревка - она первый раз нос воротила, типа че эт вы мне тут положили есть, а потом распробовала и приезжая в гости каждый раз просила отца приготовить "белорусской"

Евдокия, прошу простить)) не специально)) по моей диете если убрать картошку - мне такое можно есть)))


Значит я правильно "мстила" , выбирая всё картофельное, а фаршированную печень по-гомельски,
поджарку "Берестье", пячисто, гуся смаженого, пражанину, мачанку-это всё мне, мне😜
Мне нравится 0
На сайте с: 02.08.2017

Re: маша

добавлено 23.05.2020 12:01
изменено: маша 25.05.2020 02:16
Минус 200 гр

Ужинала вчера - не жалея живота своего Все было очень вкусно... потом еще был и кусочек тортика, и мороженка...
Объяснение только одно - спиртное вчера было какое-то особо мочегонное...
Вес 99.8

Если провидение меня пожалело, то вкусняхи пусть доедает именинник
Единственное огорчение - поднялась сегодня совершенно простуженной... проснулась то от того что зверски болит горло
Ну, конечно... от шампусика разгорячилась, сняла байку, и весь вечер была только в маечке... тепло видишь ли было, на пьяный глаз ... а в квартире только 18 градусов...

Погода... на термометре +12, но солнца нет...


Мне нравится 0
На сайте с: 02.08.2017

Re: маша

добавлено 25.05.2020 11:02
За 2 дня отвес 100 гр. и остановка...
24.05 - 99.7
25.05 - 99.7
Какая я молодец и праздник и выходные прошла без привеса...
Попробую снизить калорийность до 1200...
Пока набирала расслабилась, и теперь урезать меню сложновато ... Но, постараюсь...

На улице потеплело... вчера было +17... сейчас на термометре + 16, но обещают грозу...



Мне нравится 0
На сайте с: 08.05.2020

Re: маша

добавлено 25.05.2020 11:24
Главное, что нет привеса. )
Мне нравится 0
На сайте с: 02.08.2017

Re: маша

добавлено 26.05.2020 15:52
Прибыло 200 гр...
Вес 99.9

В 1200 вчера не уложилась... на ужин была жареная рыба (она оказалась калорийнее заплпнированной)... горе заелось парочкой зефирин, а потом еще и пить хотелось после ужина...
Сегодня постараюсь исправиться, и все контролировать

Погода... + 17... временами дождь



Мне нравится 0
На сайте с: 02.08.2017

Re: маша

добавлено 27.05.2020 15:04
Минус 400 гр
Вес 99.5

В 1200 опять не уложилась... поэтому и отвесу удивилась...
Раз снижение есть (пусть хоть очень медленное) может с 1200 и не торопиться ???
Хотя... от 30 апреля уже минус 2500 - в общем-то все нормально... а то что колебания веса мотают нервы, так это друга опера
Конечно, хочется быстрее... НО имеем то что имеем, и выше головы не прыгнешь

Потихоньку продолжается ремонт... сегодня получаем очередную заказанную люстру Все движется очень-очень медленно

На улице + 21 обещают дождь...
Потихоньку достаю летний гардеробчик


Мне нравится 0
На сайте с: 02.08.2017

Re: маша

добавлено 28.05.2020 10:41
Минус 300 гр
Вес 99.2

Совершенно забыла про 26 число... НЕТ - мне не удалось потерять 4 кг к этому числу Теперь посмотрим, удастся ли мне к середине июня достичь веса 95

Евдокия, и мне колбаски очень хочется я себе в сардельках-мортаделках не отказываю Это единственное колбасное изделие которое меня не привешивает... и вкус мне нравится

Из проверенного на себе...
Худеть нужно на тех продуктах, которые ты употреблял до похудения... иначе БЕДА наступит, рано или поздно... расслабишься, начнешь возвращать старые продукты (а у них калорийность, как правило, гораздо выше чем у куриной грудки и обезжиренной молочки) и так как желудку для комфорта нужен определенный объем - калорий начинаешь потреблять больше и вес начинает расти
Теперь я пробую не изменять привычным продуктам, а уменьшать их кол-во, и с таким кол-вом пищи оставаться в зоне комфорта (цель, как говорят - уменьшить желудок )... в первый раз кол-во продуктов я оставила обычным, а чтоб калорийность уменьшить, стала есть менее калорийные продукты...
Когда после 77 вес стал расти - долгое время я себя уговаривала что ничего ужасного не происходит, и вот с понедельника, с первого числа, после праздника - возьму эту песню за горло и... как начну худеть (даже несколько раз пыталась)
А сама ела любимые продукты (не могла отказать себе), толстела... но куриная грудка в меня не заходила ... не могла найти в себе силы...
Конечно, некоторые продукты из привычных не только калорийные, но и имеют свойство задерживать воду (а по своему опыту могу сказать, что пока есть лишняя вода в организме - похудения можно не ждать )....
Конечно же всем хочется быстрого результата... Но я теперь задумываюсь не только о процессе сброса веса, но и о том как потом жить, как потом удерживать достигнутое... Иначе к 100 кг можно возвращаться бесконечно
Посмотрим как быстро у меня будет идти процесс похудения (в этот раз)... удастся ли мне сохранить достигнутый результат надолго...
Но то что я достигну задуманного - ни на секунду не сомневаюсь

Погода... +20... временами солнышко






Мне нравится 0
На сайте с: 02.08.2017

Re: маша

добавлено 29.05.2020 10:19
Минус 700 гр
вес 98.5

Что вчера было не так так обычно...
Очень захотелось маринованных грибов... купили баночку шитаке, сделали пюре на зажаренной свининке (калории не считала), и... как наелась
Мечтала о таком ужине целую неделю...
Но на этом не остановилась съела еще 50 граммовую шоколадку (подумалось: после пюре на шкварочках - шоколадка уже не страшна )
Все же получается, если накануне много углеводов (плевать что калорийность зашкаливала) - утром отвес... ???

Погода... пока +14 и шквалистый ветер... обещанный дождь пока не начался...


Мне нравится 0
На сайте с: 25.04.2020

Re: маша

добавлено 29.05.2020 10:22
маша пишет: Минус 700 гр
вес 98.5

Что вчера было не так так обычно...
Очень захотелось маринованных грибов... купили баночку шитаке, сделали пюре на зажаренной свининке (калории не считала), и... как наелась
Мечтала о таком ужине целую неделю...
Но на этом не остановилась съела еще 50 граммовую шоколадку (подумалось: после пюре на шкварочках - шоколадка уже не страшна )
Все же получается, если накануне много углеводов (плевать что калорийность зашкаливала) - утром отвес... ???



Что б я так жил))) Минус 700...!!! Супер
Мне нравится 0
Страницы 1 ... 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 ... 151