Вход на сайт через соцсеть: | |
---|---|
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности,
пользовательским соглашением, получением электронных писем.
|
|
Если Вы регистрировались на сайте: | |
Ошибка! попробуйте еще раз |
|
Регистрация | |
Забыли пароль? |
Калькуляторы потребления производят расчет различных ежедневных норм - воды, калорий, белков, углеводов, жиров и определяют обмен веществ.
Калькулятор для расчета количества калорий, которое следует употреблять в день для достижения желаемого веса
Калькулятор для расчета в граммах количества белков, жиров и углеводов, которое следует получать в день
Калькулятор для расчета ежедневного необходимого количества воды в литрах и стаканах
Калькулятор для расчета ежедневной нормы микроэлементов и витаминов
Калькулятор для расчета калорий зигзагом - в разные дни число калорий отличается, помогает сдвинуть вес
Календарь похудения или набора веса по дням с указанием планируемого веса на каждый день в течение диеты по калориям
Калькулятор для расчета базовой скорости обмена веществ, то есть сколько организм тратит калорий за день в состоянии покоя
Калькулятор для расчета фактической скорости обмена веществ, то есть сколько организм расходует калорий ежедневно с учетом нагрузки
Рассчитывает идеальный вес для мужчин и женщин по 20 формулам, отмечает самые известные формулы, также показывает диапазон идеального веса по Всемирной организации здравоохранения.
Определяет, сколько надо весить, чтобы выглядеть как выбранное изображение. Рассчитывает вес на основании роста и фигуры.
Рассчитывает нормальный вес для мужчин и женщин по 20 формулам, отмечает самые известные формулы, также показывает диапазон идеального веса по Всемирной организации здравоохранения.
Рассчитывает процент жира в организме для мужчин и женщин по нескольким известным формулам и находит среднее.
Рассчитывает и анализирует индекс массы тела для мужчин и женщин, показывает, сколько надо сбросить в килограммах до той или иной отметки.
Позволяет рассчитать возраст организма на основе уровня метаболизма (скорости обмена веществ)
Калькуляторы веса и возраста производят расчет показателей, зависящих от веса - идеальный вес, процент жира, метаболический возраст.
Расчет размера одежды для мужчин и женщин, показывает следующий размер и какой показатель не соответствует ему
Расчет соотношения талия-бедра, который помогает определить наличие проблем с лишним весом
Позволяет определить тип телосложения - ширококостный, узкокостный.
Позволяет определить тип фигуры для мужчин и женщин - яблоко, груша, песочные часы и тип геометрической фигуры, соответствующей телу
Производит расчет площади вашего тела и сравнивает его со среднемировым
Калькуляторы пропорций тела дают различные оценки по разным методикам соотношениям обхватов тела и роста.
Калькулятор калорий в км определяет сколько калорий Вы сжигаете при беге и ходьбе на различной скорости. Можно удобно определить дистанцию по карте и сравнить расход калорий пешком или бегом.
Калькулятор различных зон пульса определяет при каком уровне пульса происходит сжигание жира, развитие выносливости, тренировка сердца и дыхательной системы.
Калькулятор максимального пульса определяет максимальный пульс с учетом пола, возраста, уровня подготовки. Также учитывает особенности различных видов спорта.
Калькулятор максимального потребления кислорода и расхода энергии показывает, сколько Вы можете максимально потратить калорий и кислорода, этот показатель возможно улучшить и тратить больше энергии.
Калькулятор длины шага человека, помогает определить расстояние шага при ходьбе и беге.
Фитнес калькуляторы помогают рассчитать правильный пульс и другие показатели, знание которых способствует более эффективным занятиям.
Личный дневник, где можно установить цели - дату похудения/набора веса, снижение, удержание, набор веса, конечный вес, увидеть краткую сводку калорий за день.
Внесите замеры объемов Вашей фигуры. Если у Вас больше двух замеров, то Вы сможете увидеть, как меняются Ваши показатели.
На текущий день покажет все основные показатели - индекс массы тела, идеальный вес, процент жира, количество воды, размер одежды, скорость обмена веществ.
Покажет, как изменились Ваши размеры и Ваши показатели за выбранный период.
Позволяет вносить все съеденные калории за любой день, выбирать продукты из таблицы калорийности и своих продуктов.
Позволяет добавлять, удалять и искать собственные продукты питания.
Позволяет редактировать, удалять и искать собственные рецепты.
Показывает календарь реального и расчетного веса на каждый день с учетом цели
Показывает графики съеденных калорий, белков, жиров, углеводов за разные периоды времени
Позволяет вносить все сожженные калории за любой день, выбирать упражнения и другие виды повседневной активности из таблицы калорий
Позволяет добавлять, удалять и искать собственные продукты упражнения и виды деятельности
Добавление и удаление друзей, просмотр запросов в друзья и комментариев к ним
Просмотр открытых дневников питания, упражнений, статистики рациона
В личном кабинете можно записать показания весов и сантиметра, посмотреть на графики веса и объемов, внести записи в дневник.
В разделе профиль Вы можете изменить аватар, дату рождения, часовой пояс и задать настройки публикации дневника.
Раздел калорийности продуктов включает в себя базу данных продуктов по калориям, белкам, жирам, углеводам. В таблице представлены как исходные продукты, так и готовые блюда и меню ресторанов.
Таблица калорийности позволяет узнать количество калорий, белков, жиров, углеводов в различных продуктах питания.
Для удобного просмотра калорийности все продукты разбиты по категориям.
Постоянно пополняемый раздел о калорийности фастфуда, ресторанов быстрого питания, японской кухни.
Таблица содержания витаминов в продуктах с поиском, сортировкой и фильтрацией по любому витамину.
Таблица калорийности блюд и рецептов, содержит информацию о калорийности, белках, жирах, углеводах, порциях, способах приготовления и потерях при обработке
Расчет рецепта позволяет рассчитать калории, белки, жиры и углеводы для блюда с учетом термической обработки и потерь массы, позволяет оформить результаты в виде фото-рецепта.
Таблица калорийности позволяет узнать, сколько калорий сжигается при различных занятиях в зависимости от вашего веса.
Для удобного просмотра калорийности все упражнения, занятия и виды деятельности разбиты по категориям.
Раздела расхода калорий включает в себя базу данных упражнений, различных видов деятельности и активности. Калории рассчитываются под ваш вес.
Вход на сайт через соцсеть: | |
---|---|
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности,
пользовательским соглашением, получением электронных писем.
|
|
Если Вы регистрировались на сайте: | |
Ошибка! попробуйте еще раз |
|
Регистрация | |
Забыли пароль? |
На сайте с: 02.08.2017
Мотя еще маленькая (по нашим прикидкам - первого апреля будет только 5 месяцев)... а пишут, что если стерилизовать в раннем возрасте, то может нарушиться гормональный фон...
|
На сайте с: 02.08.2017
Встретила на просторах ине-та видео, как котик отключает будильник
Так и наша котя делает (только прыгает на нем энергичнее)... котя и будильник |
На сайте с: 12.03.2015
Доброе утро! Во как! Посмеялась от души!
У меня только просят погладить, лапкой тянут ладонь себе на голову! |
На сайте с: 02.08.2017
В выходные уходила в загул (праздновала день рождения)
Вес подскакивал почти до 105-ти (вкусненькое и спиртное - не способствуют похудению ) Только вчера возвратилась на уровень 28 февраля... Вчера 103.3... Сегодня 103.5 (ночью пила много воды)... Начинаю все сначала Поста не придерживаюсь... растительная пища - не мое по группе крови я ОХОТНИК и как бы себя не уговаривала - без мяса мне плохо... У мужа сокабинетник заболел... мы притихли как мыши под веником - ждем... очень не хочется оказаться контактом первого уровня Заболеть не боимся... проанализировав, мы думаем, что в начале ноября - мы переболели (судя по симптомам)... я выкарабкалась, а у мужа осталось воспаление (которое мы и лечили в январе)... он с ноября так и чувствовал себя плохо, чуть передвигал ноги... а в январе, даже флюра показала 2-х стороннее воспаление (тесты естественно уже ничего не показали)... Лечились долго и упорно (пропил 4 курса антибиотиков)... Пока болели - плюнули на ремонт... нет... получилось, что плюнули мы на него еще раньше, в конце прошлого лета... Когда в феврале увидели жировку - офигели... больно, однако, столько платить за пустующую квартиру ... взыграла совесть и мы повезли свои телеса посмотреть на масштабы ущерба... Пока, до найма очередных работников, решили кое-что подделать сами... пока муж возился с ремонтом, я решила навести порядок в уже отремонтированных зонах... увидела что у нас стала подтекать батарея на кухне (на свежепокрашенной батарее видны ржавые потеки) А там: обои поклеены, ламинат уложен ... ЖЭС сказал что т.к. откровенной течи нет - будут разбираться когда закончится отопительный сезон А что будет с целостностью обоев и ламинатом? Половина трубки обоев осталась... а ламинат как-то будем укрывать при ремонте батареи... Короче... ГОРЕ ГОРЬКОЕ Погода... не зима - не весна... ночью минус - днем плюс, солнце... снега нет... |
На сайте с: 12.03.2015
Классно, когда ремонт делается одним махом! Но мы тоже в категорию таких везунчиков не попадаем.
Слово какое хорошее "жировка" У моих подружек в деревне и в городе за трехкомнатные квартиры такие (!) зимой жировки, что не до жиру быть бы живу Одна так и решилась продать однокомнатную квартиру после смерти мамы. В деревне, пустить квартирантов можно, но потом можно получить обратно убитую квартиру. А продали и на двоих с сестрой получилась такая мизерная сумма.... Но оплатить две квартплаты просто нереально. Отопление общедомовое разбросанное на всех зимой....бабульки уже и главу администрации приглашали на собрание, платежки ему показывали Так что , Маша, во Вселенной вы не одиноки! |
|
На сайте с: 02.08.2017
Теплынь стоит нереальная... сегодня термометр (на северной стороне) показывает +12С
Птички поют... пришла настоящая весна... Вес радует... Сегодня на весах 102.5 (так смотришь и увижу к концу месяца запланированные 102.0) С питанием, последние 3 дня, беда... калории не считала... ела - что под лапу попадет, но мало... времени не было заморачиваться... Устала... Сегодня вынужденный день отдыха (завтра трудовой забег повторится)... только собираемся в магазин за продуктами... (в планах селедку купить ) Сегодня приходил чужой дядя... В комнаты двери были закрыты, в прихожей была я, чужой дядя и любопытная Мотя... Мотя так испугалась его, что убегала - аж лапы пробуксовывали В момент исчезла из поля зрения... когда дядя ушел, я стала ее искать... в прихожей то и спрятаться негде - искала ее, хотела успокоить, не нашла... через полчаса она пришла из прихожей... МИСТИКА какая-то |
На сайте с: 02.08.2017
На термометре (на северной стороне дома) +17 ... НО... обещают похолодание
В квартире почти +29 А в квартире сидеть вынуждены Муж - контакт первого уровня сегодня утром проснулся с ощущением: не могу подняться с кровати Съездили к доктору... сдали мазок - ждем ответа Вот как-то так Вес тоже не радует... позавчера напилась воды, на ночь... Вчера вес 104.7 Сегодня вода начала сливаться... вес 104 ровно... Моте сегодня 5 месяцев... взвесили ее... весит 2504 + 272 гр за месяц (последнее взвешивание - 28 февраля)... Все, теперь начнет набирать потихоньку... Она у нас такой коротколапый бочонок милый котик (только кусается сильно )... |
На сайте с: 02.08.2017
Пришел анализ...
У мужа КОВИД ... теперь я контакт первого уровня... Сказали что в понедельник придет врач (продлить мужу больничный)... выходить из дома запретили обоим |
На сайте с: 12.03.2015
Маша, ЗДРАВСТВУЙТЕ!
А как он себя чувствует? Встаёт? У моей знакомой племянник после прививки (двойной) опять показал на мазке вирус, после контакта с семьёй родственников заболевших. Как же Вам-то теперь???!!! |
На сайте с: 02.08.2017
Добрый день, Евдокия
Я? Теперь?... Как была, так и буду... Мы, в полной уверенности что уже недавно переболели, даже когда мужа объявили первым уровнем - не разъехались по разным комнатам... А теперь уж что ж??? Либо я уже подхватила от него, либо в этот раз мне не суждено А чувствует он себя пока терпимо... когда было воспаление было хуже... Небольшая температура, слабость и ломота в теле... У меня на прошлой неделе была сильная ломота в теле... без видимых причин... Но ни слабости, ни температуры не было... |