Вес 108.2 (графику задолжаю 270 гр)
Калорийность вчера оказалась больше 2000 (интересно сколько было когда я ублажала свой инсулин )
Погода... с ночи "ХАВЬЕР" ... все белым бело... метель... сильный ветер... температура -1...
Вход на сайт через соцсеть: | |
---|---|
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности,
пользовательским соглашением, получением электронных писем.
|
|
Если Вы регистрировались на сайте: | |
Ошибка! попробуйте еще раз |
|
Регистрация | |
Забыли пароль? |
Калькуляторы потребления производят расчет различных ежедневных норм - воды, калорий, белков, углеводов, жиров и определяют обмен веществ.
Калькулятор для расчета количества калорий, которое следует употреблять в день для достижения желаемого веса
Калькулятор для расчета в граммах количества белков, жиров и углеводов, которое следует получать в день
Калькулятор для расчета ежедневного необходимого количества воды в литрах и стаканах
Калькулятор для расчета ежедневной нормы микроэлементов и витаминов
Калькулятор для расчета калорий зигзагом - в разные дни число калорий отличается, помогает сдвинуть вес
Календарь похудения или набора веса по дням с указанием планируемого веса на каждый день в течение диеты по калориям
Калькулятор для расчета базовой скорости обмена веществ, то есть сколько организм тратит калорий за день в состоянии покоя
Калькулятор для расчета фактической скорости обмена веществ, то есть сколько организм расходует калорий ежедневно с учетом нагрузки
Рассчитывает идеальный вес для мужчин и женщин по 20 формулам, отмечает самые известные формулы, также показывает диапазон идеального веса по Всемирной организации здравоохранения.
Определяет, сколько надо весить, чтобы выглядеть как выбранное изображение. Рассчитывает вес на основании роста и фигуры.
Рассчитывает нормальный вес для мужчин и женщин по 20 формулам, отмечает самые известные формулы, также показывает диапазон идеального веса по Всемирной организации здравоохранения.
Рассчитывает процент жира в организме для мужчин и женщин по нескольким известным формулам и находит среднее.
Рассчитывает и анализирует индекс массы тела для мужчин и женщин, показывает, сколько надо сбросить в килограммах до той или иной отметки.
Позволяет рассчитать возраст организма на основе уровня метаболизма (скорости обмена веществ)
Калькуляторы веса и возраста производят расчет показателей, зависящих от веса - идеальный вес, процент жира, метаболический возраст.
Расчет размера одежды для мужчин и женщин, показывает следующий размер и какой показатель не соответствует ему
Расчет соотношения талия-бедра, который помогает определить наличие проблем с лишним весом
Позволяет определить тип телосложения - ширококостный, узкокостный.
Позволяет определить тип фигуры для мужчин и женщин - яблоко, груша, песочные часы и тип геометрической фигуры, соответствующей телу
Производит расчет площади вашего тела и сравнивает его со среднемировым
Калькуляторы пропорций тела дают различные оценки по разным методикам соотношениям обхватов тела и роста.
Калькулятор калорий в км определяет сколько калорий Вы сжигаете при беге и ходьбе на различной скорости. Можно удобно определить дистанцию по карте и сравнить расход калорий пешком или бегом.
Калькулятор различных зон пульса определяет при каком уровне пульса происходит сжигание жира, развитие выносливости, тренировка сердца и дыхательной системы.
Калькулятор максимального пульса определяет максимальный пульс с учетом пола, возраста, уровня подготовки. Также учитывает особенности различных видов спорта.
Калькулятор максимального потребления кислорода и расхода энергии показывает, сколько Вы можете максимально потратить калорий и кислорода, этот показатель возможно улучшить и тратить больше энергии.
Калькулятор длины шага человека, помогает определить расстояние шага при ходьбе и беге.
Фитнес калькуляторы помогают рассчитать правильный пульс и другие показатели, знание которых способствует более эффективным занятиям.
Личный дневник, где можно установить цели - дату похудения/набора веса, снижение, удержание, набор веса, конечный вес, увидеть краткую сводку калорий за день.
Внесите замеры объемов Вашей фигуры. Если у Вас больше двух замеров, то Вы сможете увидеть, как меняются Ваши показатели.
На текущий день покажет все основные показатели - индекс массы тела, идеальный вес, процент жира, количество воды, размер одежды, скорость обмена веществ.
Покажет, как изменились Ваши размеры и Ваши показатели за выбранный период.
Позволяет вносить все съеденные калории за любой день, выбирать продукты из таблицы калорийности и своих продуктов.
Позволяет добавлять, удалять и искать собственные продукты питания.
Позволяет редактировать, удалять и искать собственные рецепты.
Показывает календарь реального и расчетного веса на каждый день с учетом цели
Показывает графики съеденных калорий, белков, жиров, углеводов за разные периоды времени
Позволяет вносить все сожженные калории за любой день, выбирать упражнения и другие виды повседневной активности из таблицы калорий
Позволяет добавлять, удалять и искать собственные продукты упражнения и виды деятельности
Добавление и удаление друзей, просмотр запросов в друзья и комментариев к ним
Просмотр открытых дневников питания, упражнений, статистики рациона
В личном кабинете можно записать показания весов и сантиметра, посмотреть на графики веса и объемов, внести записи в дневник.
В разделе профиль Вы можете изменить аватар, дату рождения, часовой пояс и задать настройки публикации дневника.
Раздел калорийности продуктов включает в себя базу данных продуктов по калориям, белкам, жирам, углеводам. В таблице представлены как исходные продукты, так и готовые блюда и меню ресторанов.
Таблица калорийности позволяет узнать количество калорий, белков, жиров, углеводов в различных продуктах питания.
Для удобного просмотра калорийности все продукты разбиты по категориям.
Постоянно пополняемый раздел о калорийности фастфуда, ресторанов быстрого питания, японской кухни.
Таблица содержания витаминов в продуктах с поиском, сортировкой и фильтрацией по любому витамину.
Таблица калорийности блюд и рецептов, содержит информацию о калорийности, белках, жирах, углеводах, порциях, способах приготовления и потерях при обработке
Расчет рецепта позволяет рассчитать калории, белки, жиры и углеводы для блюда с учетом термической обработки и потерь массы, позволяет оформить результаты в виде фото-рецепта.
Таблица калорийности позволяет узнать, сколько калорий сжигается при различных занятиях в зависимости от вашего веса.
Для удобного просмотра калорийности все упражнения, занятия и виды деятельности разбиты по категориям.
Раздела расхода калорий включает в себя базу данных упражнений, различных видов деятельности и активности. Калории рассчитываются под ваш вес.
Вход на сайт через соцсеть: | |
---|---|
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности,
пользовательским соглашением, получением электронных писем.
|
|
Если Вы регистрировались на сайте: | |
Ошибка! попробуйте еще раз |
|
Регистрация | |
Забыли пароль? |
На сайте с: 02.08.2017
Вторник... минус 100 от вчерашнего
Вес 108.2 (графику задолжаю 270 гр) Калорийность вчера оказалась больше 2000 (интересно сколько было когда я ублажала свой инсулин ) Погода... с ночи "ХАВЬЕР" ... все белым бело... метель... сильный ветер... температура -1... |
На сайте с: 02.08.2017
ВИДЕО ДЛЯ МАМ И ПАП... ДЛЯ ДЕДУШЕК И БАБУШЕК... И ПРОСТО ДЛЯ СОЗДАНИЯ ПРЕДПРАЗДНИЧНОГО НАСТРОЕНИЯ АДВЕНТ-КАЛЕНДАРЬ |
На сайте с: 12.03.2015
Зачарована. Просто. С любовью. |
На сайте с: 02.08.2017
1.12.20 - 102
1.12.21 - 108.9 В течении года видела и меньше 100 и больше 109-ти... Вчера калории не считала, но думаю что было не меньше чем накануне... Вечером пила много жидкости... и воду, и кофе, и чай ( чай совсем не мое, но что-то прихворнулось и хотелось горяченького...а от кофе уже штормило)... Т.что хорошо что только +700 Погода... шторм утих... обещают усиление мороза... снег лежит... -1 |
На сайте с: 02.08.2017
Всего лишь минус 100
Вес 108.8... Приближаются праздники Вчера закупила кой чего для салатов: ананас в легком сиропе, маринованные маслята, ивасишку в собственном соку, горошек... Начало положено Попробовали шампусик хороший можно брать... праздник не будет испорчен Лиза для УРСИКА написала деду морозу письмо (не судите строго... писала сама, без помощи мамы ) Заранее перевожу (сама не с первого раза прочитала) "Дедушка Мороз, подари, пожалуйста, Урсе корм для кошки" дальше там нарисована пачка с вкусняшкой, которую нужно подарить... но я не поняла какую Ребенок намекает, что пора заготавливать подарки от Мороза Погода... 0... все течет... солнца пока нет... |
|
На сайте с: 12.03.2015
А я сама прочитала и всё-всё поняла!Только корм тоже не угадала может из рекламы какой-нибудь?
Надо же уже выросла, сама письма пишет! Слеза умиления.... Даша рассказала, как Лиза календарь увидела утром? У меня есть красивый кусок баранины! Но я буду его беречь на Рождество! Пойду к себе, выложу рецепт коктейля. Я по рецепту этих авторов пеку необыкновенный Кулич, но думаю, что после такого коктейля 12 удар Курантов уже был бы не для меня |
На сайте с: 02.08.2017
Расскажу по секрету Это прошлогоднее видео... Даша сняла, но припозднилась с выкладкой... Так я в курсе всей, месячной, истории Лиза в первое утро осторожненько искала сюрприз под №1... а потом, каждое утро просыпалась раньше всех, будила всех и тащила на кухню за сюрпризом Лизенку очень понравилось В последнем пакете были духи (с запахом клубники)... в Новогоднюю ночь ими пах весь дом и даже Урса пахла клубникой |
На сайте с: 12.03.2015
|
На сайте с: 12.03.2015
Маша, добрый вечер! Я к Вам с Вашим же салатом! Отчёт. Вкусно!!!!!! Особенно мне сегодня. Просто добавить пару ложек в гречку, и она заи́грывает новым вкусом! Спасибо! (а лето было так недавно...) |
На сайте с: 02.08.2017
|