
На весах 112.7 (минус 300 гр)
Опять Сочельник

Будет вкусный ужин... как бы опять не добавить...
Собираемся прогуляться в магазин...
Погода... на улице легкий минус... солнышко... снег лежит


Вход на сайт через соцсеть: | |
---|---|
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности,
пользовательским соглашением, получением электронных писем.
|
|
Если Вы регистрировались на сайте: | |
Ошибка! попробуйте еще раз |
|
Регистрация | |
Забыли пароль? |
Калькуляторы потребления производят расчет различных ежедневных норм - воды, калорий, белков, углеводов, жиров и определяют обмен веществ.
Калькулятор для расчета количества калорий, которое следует употреблять в день для достижения желаемого веса
Калькулятор для расчета в граммах количества белков, жиров и углеводов, которое следует получать в день
Калькулятор для расчета ежедневного необходимого количества воды в литрах и стаканах
Калькулятор для расчета ежедневной нормы микроэлементов и витаминов
Калькулятор для расчета калорий зигзагом - в разные дни число калорий отличается, помогает сдвинуть вес
Календарь похудения или набора веса по дням с указанием планируемого веса на каждый день в течение диеты по калориям
Калькулятор для расчета базовой скорости обмена веществ, то есть сколько организм тратит калорий за день в состоянии покоя
Калькулятор для расчета фактической скорости обмена веществ, то есть сколько организм расходует калорий ежедневно с учетом нагрузки
Рассчитывает идеальный вес для мужчин и женщин по 20 формулам, отмечает самые известные формулы, также показывает диапазон идеального веса по Всемирной организации здравоохранения.
Определяет, сколько надо весить, чтобы выглядеть как выбранное изображение. Рассчитывает вес на основании роста и фигуры.
Рассчитывает нормальный вес для мужчин и женщин по 20 формулам, отмечает самые известные формулы, также показывает диапазон идеального веса по Всемирной организации здравоохранения.
Рассчитывает процент жира в организме для мужчин и женщин по нескольким известным формулам и находит среднее.
Рассчитывает и анализирует индекс массы тела для мужчин и женщин, показывает, сколько надо сбросить в килограммах до той или иной отметки.
Позволяет рассчитать возраст организма на основе уровня метаболизма (скорости обмена веществ)
Калькуляторы веса и возраста производят расчет показателей, зависящих от веса - идеальный вес, процент жира, метаболический возраст.
Расчет размера одежды для мужчин и женщин, показывает следующий размер и какой показатель не соответствует ему
Расчет соотношения талия-бедра, который помогает определить наличие проблем с лишним весом
Позволяет определить тип телосложения - ширококостный, узкокостный.
Позволяет определить тип фигуры для мужчин и женщин - яблоко, груша, песочные часы и тип геометрической фигуры, соответствующей телу
Производит расчет площади вашего тела и сравнивает его со среднемировым
Калькуляторы пропорций тела дают различные оценки по разным методикам соотношениям обхватов тела и роста.
Калькулятор калорий в км определяет сколько калорий Вы сжигаете при беге и ходьбе на различной скорости. Можно удобно определить дистанцию по карте и сравнить расход калорий пешком или бегом.
Калькулятор различных зон пульса определяет при каком уровне пульса происходит сжигание жира, развитие выносливости, тренировка сердца и дыхательной системы.
Калькулятор максимального пульса определяет максимальный пульс с учетом пола, возраста, уровня подготовки. Также учитывает особенности различных видов спорта.
Калькулятор максимального потребления кислорода и расхода энергии показывает, сколько Вы можете максимально потратить калорий и кислорода, этот показатель возможно улучшить и тратить больше энергии.
Калькулятор длины шага человека, помогает определить расстояние шага при ходьбе и беге.
Фитнес калькуляторы помогают рассчитать правильный пульс и другие показатели, знание которых способствует более эффективным занятиям.
Личный дневник, где можно установить цели - дату похудения/набора веса, снижение, удержание, набор веса, конечный вес, увидеть краткую сводку калорий за день.
Внесите замеры объемов Вашей фигуры. Если у Вас больше двух замеров, то Вы сможете увидеть, как меняются Ваши показатели.
На текущий день покажет все основные показатели - индекс массы тела, идеальный вес, процент жира, количество воды, размер одежды, скорость обмена веществ.
Покажет, как изменились Ваши размеры и Ваши показатели за выбранный период.
Позволяет вносить все съеденные калории за любой день, выбирать продукты из таблицы калорийности и своих продуктов.
Позволяет добавлять, удалять и искать собственные продукты питания.
Позволяет редактировать, удалять и искать собственные рецепты.
Показывает календарь реального и расчетного веса на каждый день с учетом цели
Показывает графики съеденных калорий, белков, жиров, углеводов за разные периоды времени
Позволяет вносить все сожженные калории за любой день, выбирать упражнения и другие виды повседневной активности из таблицы калорий
Позволяет добавлять, удалять и искать собственные продукты упражнения и виды деятельности
Добавление и удаление друзей, просмотр запросов в друзья и комментариев к ним
Просмотр открытых дневников питания, упражнений, статистики рациона
В личном кабинете можно записать показания весов и сантиметра, посмотреть на графики веса и объемов, внести записи в дневник.
В разделе профиль Вы можете изменить аватар, дату рождения, часовой пояс и задать настройки публикации дневника.
Раздел калорийности продуктов включает в себя базу данных продуктов по калориям, белкам, жирам, углеводам. В таблице представлены как исходные продукты, так и готовые блюда и меню ресторанов.
Таблица калорийности позволяет узнать количество калорий, белков, жиров, углеводов в различных продуктах питания.
Для удобного просмотра калорийности все продукты разбиты по категориям.
Постоянно пополняемый раздел о калорийности фастфуда, ресторанов быстрого питания, японской кухни.
Таблица содержания витаминов в продуктах с поиском, сортировкой и фильтрацией по любому витамину.
Таблица калорийности блюд и рецептов, содержит информацию о калорийности, белках, жирах, углеводах, порциях, способах приготовления и потерях при обработке
Расчет рецепта позволяет рассчитать калории, белки, жиры и углеводы для блюда с учетом термической обработки и потерь массы, позволяет оформить результаты в виде фото-рецепта.
Таблица калорийности позволяет узнать, сколько калорий сжигается при различных занятиях в зависимости от вашего веса.
Для удобного просмотра калорийности все упражнения, занятия и виды деятельности разбиты по категориям.
Раздела расхода калорий включает в себя базу данных упражнений, различных видов деятельности и активности. Калории рассчитываются под ваш вес.
Вход на сайт через соцсеть: | |
---|---|
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности,
пользовательским соглашением, получением электронных писем.
|
|
Если Вы регистрировались на сайте: | |
Ошибка! попробуйте еще раз |
|
Регистрация | |
Забыли пароль? |
Почти достигла предрождественский вес
![]() На весах 112.7 (минус 300 гр) Опять Сочельник ![]() Будет вкусный ужин... как бы опять не добавить... Собираемся прогуляться в магазин... Погода... на улице легкий минус... солнышко... снег лежит ![]() ![]() |
Маша, добрый день!
А часики всё тикают? |
Добрый день, Евдокия
![]() Сегодня ночью, без 10 час, остановились... Трое суток шли. Муж говорит что не помнит на сколько у них изначально хватало завода (с этими часами он жил еще когда жил с родителями, но следить за ними не входило в зону его ответственности), но для заводных часов это мало. Нам их отдали именно потому что они сломались и родители мужа не собирались их ремонтировать (со старыми часами это сложно). Документов от них не осталось ![]() |
Читала и думала Вам написать, что "со старыми (старинными) часами всё сложно". У дедушки были Павел Буре на цепочке, при ремонте подменили "внутренности"
![]() Подруге остались трофейные немецкие каминные часы, часовщик не взялся стекло менять (кошечка со шкафа уронила) и лезть в механизм. Ну, может будут висеть, как часть коллекции и память? ![]() А по сырам-это был либо Бри, либо Камамбер. Самые нейтральные и, как говорят французы, их едят все (французы), потому что есть сорта, которые не все (и французы) едят. Говорят, что они слишком "крепкие" ![]() Как раз вот эта "жидкая" структура под корочкой, её называют "крэмё" (кремообразная) отличает их Камамбер от наших "камамберов" ![]() ![]() ![]() Вы пробовали совершенно правильно-маленьким кусочком. Французский Камамбер/Бри и не отрежешь же, просто отковырнуть ножом и на хлеб, как наш плавленный (прости меня Сырный Дух за такое сравнение). Не, я очень люблю!!!!!!!!! Но из-за того, что знаю каким должен быть вкус, совсем перестала покупать наши аналоги. Хочешь же именно получить то, что хочешь....Но, увы! Вообще, я не спорщик, но о сырах буду спорить до хрипоты. Не получается "подделать" сыры ![]() Какой у нас может быть Рокфор, если Оригинальным рокфором считается тот продукт, который произведен в районе исторической провинции Руэрг во Франции. Сыр созревает в известковых гротах, благодаря чему внутри у него образуется благородная плесень вида Penicillium roqueforti. Готовый продукт имеет тонкую белую корочку, внутри — мягкий, с небольшими углублениями зелено-голубого цвета. Помимо молочного привкуса, ты заметишь нотки лесного ореха. Это как и шампанское. Пузырьки есть, а вкус вАабще другой ![]() ![]() ![]() Даша, конечно, правильные сыры передаёт. ЕС же! PS я коробочки от съеденных сыров собирала, хотела как-нибудь стену оформить, но...не творческая я личность ![]() ![]() |
Вот и я
![]() 2 раза к ряду сильно переболела ![]() В первый раз большой температуры не было (был кашель, частично не ощущались вкусы... болело тело ). И когда уже казалось что все позади... Заболела с новой силой ![]() Во второй раз температура по ночам поднималась до 40 ![]() Сегодня уже получше... появляется интерес к жизни ![]() Взвесилась... 112.4 ![]() ![]() Страшно от того, что в пятницу нужно выходить из дома... я еще сильно потею... как бы не добавить опять ![]() Считать калории я еще не готова... буду стараться не добавить пока ![]() Погода... около -5С... временами проглядывает солнышко ![]() ![]() |
|
И до Вас долистала
![]() Как Вы, Маша? У нас тут все больницы и поликлиники работают в режиме, забыла как называется, т.е. не пропускают посетителей в отделение, маски, замеряют температуру. Опять вирус какой-то накрыл ![]() |