Re: маша
добавлено 05.12.2018 09:43
Виктория пишет:
Пример недавний. Бабуле до операции так же помогал ОМЕЗ, до поры до времени... так же не видели и видели камни... историю писала у себя в дневнике... .
Про бабушку помню... а вот про ОМЕЗ ??? что-то я пропустила... Выходит, коварный этот препарат... и возможно он своим действием прикрывает симптомы некоторых заболеваний ??? Интересно, а врачи об этом не догадываются ??? Тот-то терапевт с которым я общаюсь, мой участковый, зелень-зеленая... но для подготовки к операции у меня другого то и нет ((( Про центр, в котором я делаю УЗИ... Это ГОСУДАРСТВЕННЫЙ РЕСПУБЛИКАНСКИЙ ДИАГНОСТИЧЕСКИЙ ЦЕНТР, т.е. это не шараш-монтаж частный ))) Так в этот центр, вроде как, случайные специалисты не попадают... (Круче специалисты и оборудование только, разве что, в ЛЕЧКОМИССИИ или БОЛЬНИЦЕ ПРЕЗИДЕНТА) В своей поликлинике делать УЗИ вообще не вариант... у нас один УЗИст делает исследования и макушки и пяток... не верю, что можно быть сразу специалистом во всех областях...
|
Re: маша
добавлено 05.12.2018 10:44
Калорийность соблюдена... последний прием пищи за 3 часа до сна... Минус 300 гр. Вес 78.2 Вчера получилось 2 основных приема пищи в 9 утра и в 20.00... остальное время перекус фруктами... Сегодня так рано плотно завтракать мне не захотелось... сейчас на часах 10.10, только поставила готовиться рыбу... купила на днях ОРЕО ДОРИ. Подсмотрела в интернете - она в сыром виде 87 кал всего, и вкусная при этом... приблизительно такой же калорийности как и хековые ... Большие отвесы, по кило и больше, конечно радуют, но как показывает жизнь - они как уходят так и возвращаются... Будем радоваться маленьким, но верным, надеюсь))) Погода, как и вчера, жуть-жутская... 
|
Re: маша
добавлено 05.12.2018 11:45
Маша, два-три года точно бабуля пила (ОМЕЗ/ОМЕПРАЗОЛ и ПАНКРЕАТИН) по рекомендации врача, если не больше, пока не скрутило... Не тяните, операция эта не страшна, если и правда есть камушки, сейчас их удаляют либо через проколы (эндоскопия) или как бабуле вообще лазером. Сейчас бегает как савраска  позавчера только из больницы привезли, после операции на глаз, хрусталик меняли, так дома ей не сидится... помчалась по магазинам живчик, неугомонная, а ей уже 81 годик будет 7 января))))
|
Re: маша
добавлено 05.12.2018 14:09
маша пишет: Виктория пишет:
Пример недавний. Бабуле до операции так же помогал ОМЕЗ, до поры до времени... так же не видели и видели камни... историю писала у себя в дневнике... .
Про бабушку помню... а вот про ОМЕЗ ??? что-то я пропустила... Выходит, коварный этот препарат... и возможно он своим действием прикрывает симптомы некоторых заболеваний ??? Интересно, а врачи об этом не догадываются ??? Тот-то терапевт с которым я общаюсь, мой участковый, зелень-зеленая... но для подготовки к операции у меня другого то и нет ((( Про центр, в котором я делаю УЗИ... Это ГОСУДАРСТВЕННЫЙ РЕСПУБЛИКАНСКИЙ ДИАГНОСТИЧЕСКИЙ ЦЕНТР, т.е. это не шараш-монтаж частный ))) Так в этот центр, вроде как, случайные специалисты не попадают... (Круче специалисты и оборудование только, разве что, в ЛЕЧКОМИССИИ или БОЛЬНИЦЕ ПРЕЗИДЕНТА) В своей поликлинике делать УЗИ вообще не вариант... у нас один УЗИст делает исследования и макушки и пяток... не верю, что можно быть сразу специалистом во всех областях...
Узист-специалист по узи-диагностике, не во всех областях. Они как правило ставят предварительный диагноз, на основании того что они увидели. Они следуют технологии осмотра, технологии описания. Диагноз ставит врач, подключая результаты всех обследований. У нас в поликлинике оборудование не ахти какое, но я сделала там обследование. По результатам получила направление на госпитализацию. Но потом все-таки решила провести еще одно в кдц при больнице, где оборудование на мой дилетанский взгляд просто супер. Результаты одинаковые. Но когда я пошла в больницу на осмотр перед госпитализацией и мне узи провела не врач узист, а врач (нужной специальности, но еще и с образованием узиста), то диагноз стал немного другим. А про омез-у него по-моему огромнейшая инструкция и много побочек описывается и противопоказаний. У нас в семье его иногда пьем, когда нужно прикрыть желудок при приеме нпвс
|
Re: маша
добавлено 06.12.2018 15:50
Пока не получается создать меню на котором мне было бы комфортно жить... Почему-то день на день не приходится... один день, на одной и той же калорийности, чувствуешь себя очень комфортно, а в другой день так и тянешь в рот всякую КАКУ, кроме запланированной еды... Зигзаг для меня не вариант... пробовала... один день расслабляешься, потом тяжело себя "урезать"... Вчера был день с КАКОЙ  Плюс 300 гр.. Вес 78.5 Читала другие дневнички... Девочки советуют варить супы... мол маленькая калорийность, ешь сколько хочешь, и постоянно сыта... почему-то у меня с супами такое не проскакивает, я постоянно на них голодная((( Да, если сваришь борщик (по всем украинским правилам), такой наваристый, да что б ложка в нем стояла... да добавишь в него сметанки (не жалеючи)... Вот тогда будешь и сыт... НО... там далеко не 50 ккал в 100 гр., да и порция не 100 гр.... А смысл? Уж лучше кусок мяса на такую калорийность съесть))) И о погоде Солнышко и легкий минус 
|
|
|
Re: маша
добавлено 06.12.2018 22:48
В борще значительно больше 50кк на 100гр?! Вы меня удивили, посчитаю свой как варить буду. На щи у меня 47кк получалось, в принципе отличие борща только в обжаривании и тушении свеклы, ну еще бульон говяжий. Мне так кажется навскидку, что никак не больше 60кк в нем должно быть, но посчитаю точно.
|
Re: маша
добавлено 07.12.2018 09:32
Так я ж описываю не диетический (голодный) борщик, а полноценный УКРАИНСКИЙ БОРЩ на свининке, с зажарочкой на сальце, да со сметанкой)))
|
Re: маша
добавлено 07.12.2018 10:46
Вчера была умницей  в награду - 300 гр.. Вес 78.2. Сейчас собираюсь, и поеду "снегуркины обязанности выполнять"))) на закуп подарка для внучки))) Хочет: котика, зайчика(очень маленького), куколку(очень маленькую), сережки, "Ну, погоди"(не удалось выяснить что имелось ввиду), собачку маленькую (что б не убежала, но двигалась), фотоаппарат (игрушечный), Искорку маленькую (у которой горит рог), Радугу маленькую (с крылышками), торт (хочет сама приготовить), мороженое))) С мамой обговорили весь список... мама не дала добро на покупку игрушек, сказала, что все друзья (мамины и папины) будут дарить игрушки... спрашивают что???, так она между ними и распределит игрушки по списку))) Нам, с дедом Морозом, достались... ну, как всегда))) серьги))) Высмотрела на сайте одной ювелирки, у них полно детских вариантов... жучки, зверьки и т.д.... поеду, посмотрю как это выглядит в живую))) возможно, что сразу и решу вопрос подарка... Как всегда, о погоде))) Минус 5... однако... Чтоб гулять пешком, нужно утепляться))) 
|
Re: маша
добавлено 07.12.2018 19:08
Ну вот, Маша, Вы снегурочка, а тут я со своим борщом))
В общем супа дома не было, потому сварила. Ни разу не диетический, но на говяжьей грудинке, просто так больше люблю. Бульон крепкий, на 700гр мяса 2500 воды, овощей килограмм, делала 2 обжарки (свекла и лук с морковкой) на раст.масле (почти 80гр ушло), не думаю, что сало калорийнее, но его дома не оказалось. Итог - 70кк на 100гр, БЖУ Б-3,4, Ж-5,1, У-3. Может, жиров многовато, но на порцию 300гр выходит всего 210кк, плюс сметана 50кк, итого 260кк и наесться до пузика. Даже при Вашем калораже можно, а на моем хоть кастрюлю в день.
|
Re: маша
добавлено 07.12.2018 19:32
Маргарита пишет: Ну вот, Маша, Вы снегурочка, а тут я со своим борщом))
В общем супа дома не было, потому сварила. Ни разу не диетический, но на говяжьей грудинке, просто так больше люблю. Бульон крепкий, на 700гр мяса 2500 воды, овощей килограмм, делала 2 обжарки (свекла и лук с морковкой) на раст.масле (почти 80гр ушло), не думаю, что сало калорийнее, но его дома не оказалось. Итог - 70кк на 100гр, БЖУ Б-3,4, Ж-5,1, У-3. Может, жиров многовато, но на порцию 300гр выходит всего 210кк, плюс сметана 50кк, итого 260кк и наесться до пузика. Даже при Вашем калораже можно, а на моем хоть кастрюлю в день.
Думаю, Маша это имела ввиду. Настоящий борщ варится из свинины и говядины, все на кости, заправка обжаривается на срезанном сале с мяса, грубо говоря получится со шкварками, не на подсолнечном и не на ложке, и ко всему, в конце добавляется толченое сало, ксочек грамм на 70 с чесноком, так что 70 кк, если соблюсти всю рецептуру - не будет. И еще плюс сметана, да смачно, ложку с горкой в тарелку  Буду варить, подсчитаю. У меня мама экзамен сдавала по борщу, слышала рецепт раз 200 Сегодняшние вариации борща... ну... даже не знаю с чем сравнить, если только вода с капустой и свеклой.
|
позавчера только из больницы привезли, после операции на глаз, хрусталик меняли, так дома ей не сидится... помчалась по магазинам
в награду - 300 гр..