Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
> > Можно накачаться естественным путем?

Навигация по форуму

Можно накачаться естественным путем?

Страницы 1 2 3
На сайте с: 29.05.2014

Re: Можно накачаться естественным путем?

добавлено 09.06.2014 11:37
Анна пишет:
А про казеин: то вы бы его не пожевали, а скорее выпили в виде молочного коктейля


это если отдельно от формальдегида...
Мне нравится 0
На сайте с: 03.06.2014

Re: Можно накачаться естественным путем?

добавлено 10.06.2014 17:17
Это еще смотря как вы сильно хотите накачатся, рельеф и попу подтянуть, можно и обычными тренировочками.Но тут еще всезависит от вашего тела.
Мне нравится 0
На сайте с: 14.02.2014

Re: Можно накачаться естественным путем?

добавлено 10.06.2014 19:39
Светлячок пишет: Это еще смотря как вы сильно хотите накачатся, рельеф и попу подтянуть, можно и обычными тренировочками.Но тут еще всезависит от вашего тела.


Вот у меня как раз цель - иметь подтянутое тело! Я не планирую участвовать в соревнованиях по бодибилдингу, поэтому меня вполне устроит фигура любителя, а не профессионала.

Вы говорите "рельеф и попу подтянуть можно и обычными тренировочками", может сразу скажете что за обычные тренировочки? А то как-то приходиться сильно вкалывать, чтобы получить результат. А если у кого-то есть действенный способ, но гораздо проще, то очень хотелось бы о нем знать
И раз у вас получилось подтянуть попу обычными тренировками, расскажите поподробнее, пожалуйста!
И в питании вы не использовали чистый протеин, да? Но общее количество белка то вам наверняка пришлось увеличить?
И конечно же, что это за обычные тренировки?
В общем, интересует всё!
Мне нравится 0
На сайте с: 03.06.2014

Re: Можно накачаться естественным путем?

добавлено 24.07.2014 23:12
Анна пишет:
Светлячок пишет: Это еще смотря как вы сильно хотите накачатся, рельеф и попу подтянуть, можно и обычными тренировочками.Но тут еще всезависит от вашего тела.


Вот у меня как раз цель - иметь подтянутое тело! Я не планирую участвовать в соревнованиях по бодибилдингу, поэтому меня вполне устроит фигура любителя, а не профессионала.

Вы говорите "рельеф и попу подтянуть можно и обычными тренировочками", может сразу скажете что за обычные тренировочки? А то как-то приходиться сильно вкалывать, чтобы получить результат. А если у кого-то есть действенный способ, но гораздо проще, то очень хотелось бы о нем знать
И раз у вас получилось подтянуть попу обычными тренировками, расскажите поподробнее, пожалуйста!
И в питании вы не использовали чистый протеин, да? Но общее количество белка то вам наверняка пришлось увеличить?
И конечно же, что это за обычные тренировки?
В общем, интересует всё!


Ну почему же сразу так реагируете? Я имела в виду, обычные тренировки, в смысле без БАДов и возможно без протеина, смотря что человек хотите в каком состоянии находится его тело. А вот какой вид тренировок и какие упражнения, это уже все индивидуально.
Мне нравится 0
На сайте с: 13.06.2014

Re: Можно накачаться естественным путем?

добавлено 27.07.2014 00:37
Название темы вдохновило и в глазах встал образ бегущей домохозяйки с рынка, с большими пакетами, которая в перерывах с ними приседает и поднимает, как гантели. Для меня вот что естественным путем) А так конечно можно!
Мне нравится 0
На сайте с: 27.07.2014

Re: Можно накачаться естественным путем?

добавлено 27.07.2014 17:54
А пост принадлежит мужчине, если я правильно поняла? В таком случае вы не просто хотите выглядеть здоровым, но и иметь красивые, рельефные мышцы. В таком случае без протеина точно не обойтись, БАДЫ можно не употреблять. Но главное не боятся именно протеина- это белок! Это мясо в парашке грубо говоря )
Мне нравится 0
На сайте с: 03.08.2014

Re: Можно накачаться естественным путем?

добавлено 18.08.2014 22:28
А чем вам плох протеин, что такая категоричность прям? Если вы будите прилагать больших усилий на тренировках и хотите именно красиво и добротно накачаться, то либо кушайте, кушайте и еще раз кушайте, либо кушайте и пейте протеин)
Мне нравится 0
На сайте с: 24.02.2021

Re: Можно накачаться естественным путем?

добавлено 28.02.2021 12:37
При желании все можно.
Мне нравится 0
Страницы 1 2 3