Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Навигация по форуму

Мой личный дневник. Наталья

Страницы 1 ... 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 ... 24
На сайте с: 14.03.2016

Re: Наталья

добавлено 20.04.2018 10:25
Стоим, как и вчера 73 кг. ровно.
Мне нравится 0
На сайте с: 14.03.2016

Re: Наталья

добавлено 23.04.2018 12:00
Уже не могу смотреть на эту цифру - 73 ровно. На этой неделе точно перейду этот рубеж, подключаю спорт, увеличиваю дальность прогулок.
Мне нравится 0
На сайте с: 14.03.2016

Re: Наталья

добавлено 27.04.2018 10:45
72.9. КД пройдут, думаю увижу ответы, очень отекшая сейчас.
Мне нравится 0
На сайте с: 14.03.2016

Re: Наталья

добавлено 19.07.2019 09:47
Ну привет, забытый сайт и дневник,ты снова очень нужен мне.Из хорошего то,что сбылась моя мечта,я стала мамой
Долгое лечение,гормоны пачками,депрессия,ну и просто лень сделали свое дело,вес большой 79,2. Цель 65 кг для начала,потом буду идти к мечте 52 кг,но это уже после завершения ГВ, к следующему лету. Беременность начала с 74 кг,набрала 15 кг,все почти сразу ушло,вес очень хорошо уходил,76 кг стал меньше чем через месяц после родов.ну и тут я стала поглащать все как не в себя. Сегодня я ставлю точку, худею.Разумно ограничиваю каллории,все таки я кормлю,спорт - упражнения дома, больше прогулок,а уже весной пойду а зал.
Мне нравится 0
На сайте с: 14.03.2016

Re: Наталья

добавлено 20.07.2019 06:31
Уходит вода, вес 78,1.Поняла какая я слабая стала, сделала самые элементарные упражнения - чуть не сдохла, еле хожу.
Мне нравится 0
На сайте с: 14.03.2016

Re: Наталья

добавлено 22.07.2019 08:10
Пока без изменений,78,1 кг. Сегодня в планах сдвинуться с мертвой точки, буду наяривать круги с коляской
Мне нравится 0
На сайте с: 14.03.2016

Re: Наталья

добавлено 23.07.2019 08:49
Вчера очень тяжело было, еле сдержалась, успокоилась стаканом молока перед сном,зато не вынесла пол холодильника. Результат отличный 77.6 кг. Думаю свои 76 верну быстро,а вот потом буду за каждые 100 гр бороться.
Мне нравится 0
На сайте с: 14.03.2016

Re: Наталья

добавлено 24.07.2019 08:10
День 6!Вес без изменений 77.6 кг. Сегодня спала жара,можно больше времени провести на улице, больше кругов с коляской навернуть. Держусь молодцом, желание съесть плитку шоколада,булку отступило.вместо этого ем сложные углеводы разнообразные каши. Эх, три месяца угробила,уже была бы стройняшка.Три месяца дикого зажора,меня от 90 кг. спасло только ГВ.
Мне нравится 0
На сайте с: 14.03.2016

Re: Наталья

добавлено 25.07.2019 09:18
День 7! Вес 77,2 кг. Тело ломит, очень тяжело даются даже элементарные приседания.Мечтаю весной начать тренироваться в зале.Дочке будет годик, смогу отлучаться,завозить бабушке на пару часов.Пока только питание,прогулки,упражнения дома. Цель моя за год к следующему лету вернуть фигуру 10 летней давности. Не только вернуть,но и улучшить.
Мне нравится 0
На сайте с: 14.03.2016

Re: Наталья

добавлено 26.07.2019 08:52
День 8! Вес 77,2 кг, без изменений. Я как-то скачками сбрасываю. Итого минус 2 кг за неделю. Водичка ушла, теперь будет вес уходить сложнее.
Мне нравится 0
Страницы 1 ... 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 ... 24