Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Навигация по форуму

Мой личный дневник. Наталья

Страницы 1 ... 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 ... 21
На сайте с: 14.03.2016

Re: Наталья

добавлено 16.08.2019 17:26
Наталья пишет: Вы большой молодец. Очень рада за Вас!!!

спасибо! еще конечно очень далеко до цели, но с поддержкой легче!
Мне нравится 0
На сайте с: 14.03.2016

Re: Наталья

добавлено 17.08.2019 07:29
День 30! Вес 74,8 кг. Любой отвес, это супер, даже 100 грамм. В понедельник подведу итоги первого месяца похудения, надо бы и замеры сделать, т.к. я так и не измерилась. По одежде чувствую свои минус 4,4 кг. Качество тела конечно совсем плохое, пахать еще мне и пахать. Весной в зал обязательно пойду, дома не получается толком заниматься. Обязательно через год буду конфетка, как в свои 20 лет.
Мне нравится 0
На сайте с: 14.03.2016

Re: Наталья

добавлено 19.08.2019 08:29
День 32! Вес 74,8 кг! Так я и недобилась 74 ровно. Но последние два дня первого месяца похудения выпали на выходные и.....понеслось...Суббота неожиданно нас пригласили в гости на шашлыки, в воскресенье приехали друзья на шашлыки....тут бы хоть не поправиться, не то чтобы скинуть. Я довольна собой,вес на месте, я не обжиралась, ела немного мяса и овощи. Лето - это вообще самое тяжелое время для похудения у меня. Как-то все время так складывалось, что летом я очень набираю.
Ну результаты 1 месяца похудения:
- минус 4,4 кг (с 79,2 до 74,8);
- ушла в минимальный вес после родов;
- до первой цели не дотянула 800 грамм.
Цель на следующий месяц - продолжать худеть, в идеале увидеть первую шестерку. В реальных планах 72 кг.
Я в этот раз не хочу быстро худеть, да мне и нельзя, чтобы не потерять ГВ и хорошо себя чувствовать.
Мне нравится 0
На сайте с: 14.03.2016

Re: Наталья

добавлено 20.08.2019 07:45
День 33! Вес 74,3 кг. Отдает организм, не жадничает...урааа! Так и не измерила объемы... по ощущениям живот отлично уходит, но еще мгого жира, есть над чем работать. Со спортом плохо. Не успеваю, ленюсь, поскорее бы в зал. Дома у меня не получается нормально заниматься.
Мне нравится 0
На сайте с: 14.03.2016

Re: Наталья

добавлено 21.08.2019 07:13
День 34!Вес без изменений...
Мне нравится 0
На сайте с: 14.03.2016

Re: Наталья

добавлено 22.08.2019 07:55
День 35! Вес 74,1 кг. Весы на секунду показали 73,9 кг, но увы откатились к 74,1 кг) немного осталось добить четверочку.
Мне нравится 0
На сайте с: 14.03.2016

Re: Наталья

добавлено 23.08.2019 11:01
День 36! Без изменений 74,1 кг. Чувствую, что завтра увижу тройку! Буду молодцом сегодня!
Мне нравится 0
На сайте с: 14.03.2016

Re: Наталья

добавлено 24.08.2019 06:12
День 37! Ура!!! 73,6 кг. Прям похвалю себя!!! Я молодец. Первая цель (до беременный вес) достигнута! Следующая промежуточная цель 68 кг. Глобальная цель - через год уйти меньше 60 кг, мечта 52 кг. Она конечно очень не достижима, но буду стремиться.
Выходные обещают быть интересными, уезжаем, главное не набрать, а лучше сбросить!
Мне нравится 0
На сайте с: 14.03.2016

Re: Наталья

добавлено 26.08.2019 07:59
День 39! Вернулись домой! Взвесилась.. 73,5 кг..фух, не набрала.. План на неделю - добить троечку! Очень мало спорта...надо исправляться!
Мне нравится 0
На сайте с: 14.03.2016

Re: Наталья

добавлено 27.08.2019 10:11
День 40! Стоим..73,5 кг. Жара стоит, выхожу только в ближайший магазин, очень мало движения. Гуляем с малышкой мало и не далеко, очень жарко. Скоро обещают похолодание, будем наматывать круги с коляской
Мне нравится 0
Страницы 1 ... 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 ... 21