День 2!
Ответ порадовал, разгрузка удалась - 1,8 кг.Вес на сегодня 84,8. Идем дальше.
Вчера в инстаграмме читала блог женщины худеющей с 147 кг, она тоже задается такими ж мыслями, что и я: вроде умная и понимаю, что можно есть, что нельзя, в каких колличествах и всем могу еще советы по питанию давать, так каким образом я уже чтолько вешу.???
Вчера пересматривала фотки за последние лет 7, они у меня по папочкам по годам, и как видно, что каждый год я все жирнее и жирнее. И каждый год думаю, но все, в этот раз я точно похудею. И действительно- весной я хедею, обыно на 8 кг. Ну и счастливая и красивая, нажираю жопу летом и в осени на меня уже смотреть страшно.
Еще я заметила одну интересную вещь, вот вроде жрешь, жрешь и какое-то время тебе кажется, что ты не толстая, все норм, а потом бац-ну да туговаты джинсы, но ведь это потому что они постираные. Растанутся. И ходишь дома в растянутых пижамах и ничего "типо" не замечаешь. Не вернее, делаешь вид, что не замечаешь. Тебе так просто комфортно(((
Я вчера себя сфотографировала в белье, я была в ужасе...Что???Это я, да нет, ну я же не толстая, это весы странную цифру показали. Я просто офигела от увиденного, на фото (особенно, когда уже скинула на компьеютер) просто старая циллюлитная женщина, с тремя подбородками, обвисшим всем, чем можно. Я подумала, Боже мой, как муж еще живет со смой((И ведь, он пытался сказать, что я немного поправилась, так ведь я яеще и обиделась на него.
Просто нет слов, я теперь буду фотографироваться каждую неделю, объемы тоже раз в неделю, а вот взвешиваться каждый день.
Еще раз про цели:
Начало 86,6 кг.
Промежуточные цели:
1. 75 кг (начну бегать, сейчас не могу)
2. 68 кг (смогу пойти в зал)
3. 64 кг (для меня барьер, знаю по себе)
4. 58 кг (буду конфетка)
5. 52 кг (мечта!!!! мой 2008 год)
За каждую достигнутую цель буду себя поощрять, удмаю, че именно...
По срокам еще подумаю. Сейчас себе поставила 68 к 1 мая, но это как-то очень смело, по 2,7 в неделю...
Еще, вчера пыталась эллементарные физ нагрузки делать, мне как будто 60 лет реально, мне страшно