Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Навигация по форуму

Мой личный дневник. Наталья

Страницы 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 25
На сайте с: 14.03.2016

Re: Наталья

добавлено 18.03.2016 11:58
День 5! Ну просто замечательное настроение отвес 500 грамм, итого вес 82,8 кг. Всего отвес 3,8 кг.
Самочувствие замечательное!
Мне нравится 0
На сайте с: 16.03.2016

Re: Наталья

добавлено 18.03.2016 19:27
Наташ, что ж вы такое сказочное едите? Поделитесь может примерным рационом? У меня вчера отвес вроде как 800 гр был, а сегодня привес((((( вроде ж все так делаю!(
Мне нравится 0
На сайте с: 14.03.2016

Re: Наталья

добавлено 19.03.2016 16:59
Яна пишет: Наташ, что ж вы такое сказочное едите? Поделитесь может примерным рационом? У меня вчера отвес вроде как 800 гр был, а сегодня привес((((( вроде ж все так делаю!(

да ничего особенного, исключила все вредное, калорийное, просто ПП, больше фруктов и овощей. Сегодня первое расстройство - +200 грамм((((
Мне нравится 0
На сайте с: 14.03.2016

Re: Наталья

добавлено 19.03.2016 17:03
День 6!Вот и праздничку конец, привес 200 грамм, ну как же так. Спать ложилась, была легкость в животе, даже очень кушать хотела, а тут такой сюрприз. Может приближение КД так повлияло. Очень я расстроилась конечно, ну хотя бы не отвес, а в ноль, но не привес же(((Конечно понимаю, что руки не нужно отпускать, что у меня и так за неделю такая победа, и что еще 2 дня до недельного взвешивания и обмеривания((
Мне нравится 0
На сайте с: 14.03.2016

Re: Наталья

добавлено 20.03.2016 19:55
день 7! отвес!!! Ураааааа, отбила привес вчерашний и ушла еще ниже. 82,6 кг. Итого 4 кг ровно. Круто. Но, конечно, теперь понимаю, что не вытяну 2,7 кг в неделю дальше, это нереально, уходит примерно по 200 грамм в день после того, как в первые дни вышла вода. Но я рада этому.Завтра замеры и подведение итогов недели!
Мне нравится 0
На сайте с: 14.03.2016

Re: Наталья

добавлено 21.03.2016 09:03
изменено: Наталья 21.03.2016 09:06
День 8! Вот и прошла первая неделя моего похудения. Я просто не могу поверить своим результатам, 4,5 кг! Вес на утро 82,1, четверть от намеченной цели первого уровня скинута. Я ликую. Начинается 2 неделя, думаю, что она будет очень сложная.
Вчерашний отвес в пол кило у меня точно от нервом, семейные дрязги потрепали нервишки. Сделала замеры и довольна как слон. Сделала фото, на них я точно слон)))
  • Вложение (44 kB)
Мне нравится 0
На сайте с: 14.03.2016

Re: Наталья

добавлено 22.03.2016 10:46
День 9! Сегодня весы ничем не порадовали, отвеса нет, ноль!НОЛЬ!)Все это конечно начавшиеся КД, я как шар разбухла, все болит и отекло(((Я уверена, что эта неделя будет не простая, КД, отличные результаты первой. Но я буду стремится к результату, который будет начинаться на 7))Ну очень очень хочу!

Я тут все думаю по поводу собственного поощрения за достижения определенного веса, призы как бы) И так...
Когда я буду весить столько, я получу:
1. 75 кг - Куплю платье
2. 68 кг - Поход в Спа - комплекс
3. 64 кг - Куплю купальник и абонемент в фитнес- центр (раздельный)
4. 58 кг - Отдых в гостинице
5. 52 кг - Поездка за границу
Вот так вот) Ну буду еще радовать всякими штучками женскими)
Мне нравится 0
На сайте с: 14.03.2016

Re: Наталья

добавлено 23.03.2016 09:13
День 10! Третий день простоя, очень это не приятно, ну хоть бы сто граммиков (((
Печально конечно. И ведь я умничка, не могу себя ругать, питание у меня хорошее, ничего в рот не тяну. Ну я уверена, что это все проделки КД(
Мне нравится 0
На сайте с: 23.10.2015

Re: Наталья

добавлено 23.03.2016 11:09
Очень советую статейку прочитать, вот недавно у Юлии в дневнике.
Вода у вас ушла, теперь постепенно уходит жир, но это не так на весах явно видно уже будет.
Не переживайте.
Мне нравится 0
На сайте с: 14.03.2016

Re: Наталья

добавлено 24.03.2016 10:33
Юлия пишет: Очень советую статейку прочитать, вот недавно у Юлии в дневнике.
Вода у вас ушла, теперь постепенно уходит жир, но это не так на весах явно видно уже будет.
Не переживайте.

Спасибо, да, как раз почитала вчера. Я это конечно понимаю. Это просто все мечты лезут в голову))
Мне нравится 0
Страницы 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 25