Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Навигация по форуму

Мой личный дневник. Наталья

Страницы 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 25
На сайте с: 14.03.2016

Re: Наталья

добавлено 24.03.2016 10:36
День 11!Отвес 300 грамм. Вес на утро 81,8. Еще совсем немного и я увижу 7-ку!Ехууу. Настроение улучшается. В зеркале есть изменения. Делаю фото раз в неделю. Месяц пройдет, выложу коллаж. Уже думаю, какое куплю платье в 75)
Мне нравится 0
На сайте с: 14.03.2016

Re: Наталья

добавлено 25.03.2016 10:11
День 12!Вес прыгает, так что пока не фиксирую, гоняется вода. Чувствую себя хорошо, результаты за 2 неделю и вообще с начала похудения зафиксирую в понедельник.
Мне нравится 0
На сайте с: 25.02.2016

Re: Наталья

добавлено 25.03.2016 11:19
Наташа, а где вы нашли "Краткая сводка ваших результатов" не могу найти, или у меня данных мало и она еще не появилась(((
Мне нравится 0
На сайте с: 14.03.2016

Re: Наталья

добавлено 26.03.2016 13:20
День 13! Сегодня не взвешивалась. Думаю, что взвешусь уже в понедельник и подведу итоги недели. Чувствую хорошо себя, настроение болевое.
Мне нравится 0
На сайте с: 14.03.2016

Re: Наталья

добавлено 26.03.2016 13:21
Елена пишет: Наташа, а где вы нашли "Краткая сводка ваших результатов" не могу найти, или у меня данных мало и она еще не появилась(((

в "Мои графики" посмотрите,немного опуститесь ниже под графиком.
Мне нравится 0
На сайте с: 14.03.2016

Re: Наталья

добавлено 27.03.2016 10:55
День 14! Не выдержала взвесилась) Вес 81,4. Ушло еще 400 грамм с последнего замера. Итого 5,2 кг сброшено. Осталось совсем немного до первой 7-ки!Каких-то 1,5 кг. Правда, уверена, что это будет сложно.
Мне нравится 0
На сайте с: 14.03.2016

Re: Наталья

добавлено 28.03.2016 11:51
День 15! Подвожу итоги второй и вообще двух недель. Вес на утро 80.9 кг!Ехуууу.Остался один килограммчик и я увижу 7-ку! Иду по графику, самую малость его опережаю.
Скинуто всего 5,7 кг: 4,5 за первую неделю и 1,2 за вторую.

Замеры порадовали
Мне нравится 0
На сайте с: 14.03.2016

Re: Наталья

добавлено 29.03.2016 09:06
День 16! Сегодня не взвешивалась. Посчитала, что к маю я вполне успею похудеть до 75 кг, чтобы начать бегать пока не началась жара. Бег для начала поможет немного подтянуть тело, потом смогу пойти в зал. Сейчас занимаюсь дома. Но не довольна тем, как занимаюсь - надо усиливать нагрузки. Все дается тяжело, сейчас в основном простые наклоны и развороты, немного пресса и приседаний.

Мне нравится 0
На сайте с: 23.03.2016

Re: Наталья

добавлено 29.03.2016 09:52
Вы-большая умничка! не сдавайтесь ни в коем случае! При правильном питании + занятиях спортом на весах не всегда отображаются действительные цифры. отвес иногда приходит через несколько дней. Поэтому, если Вы уверенны, что Вы правильно питаетесь и потребляете калорий меньше, чем тратите - Вы обязательно дойдете до своей цели! Победы Вам!
Мне нравится 0
На сайте с: 14.03.2016

Re: Наталья

добавлено 29.03.2016 13:38
Ева пишет: Вы-большая умничка! не сдавайтесь ни в коем случае! При правильном питании + занятиях спортом на весах не всегда отображаются действительные цифры. отвес иногда приходит через несколько дней. Поэтому, если Вы уверенны, что Вы правильно питаетесь и потребляете калорий меньше, чем тратите - Вы обязательно дойдете до своей цели! Победы Вам!

Огромное спасибо за поддержку!Это очень мотивирует!!!
Мне нравится 0
Страницы 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 25