Вход на сайт через соцсеть: | |
---|---|
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности,
пользовательским соглашением, получением электронных писем.
|
|
Если Вы регистрировались на сайте: | |
Ошибка! попробуйте еще раз |
|
Регистрация | |
Забыли пароль? |
Калькуляторы потребления производят расчет различных ежедневных норм - воды, калорий, белков, углеводов, жиров и определяют обмен веществ.
Калькулятор для расчета количества калорий, которое следует употреблять в день для достижения желаемого веса
Калькулятор для расчета в граммах количества белков, жиров и углеводов, которое следует получать в день
Калькулятор для расчета ежедневного необходимого количества воды в литрах и стаканах
Калькулятор для расчета ежедневной нормы микроэлементов и витаминов
Калькулятор для расчета калорий зигзагом - в разные дни число калорий отличается, помогает сдвинуть вес
Календарь похудения или набора веса по дням с указанием планируемого веса на каждый день в течение диеты по калориям
Калькулятор для расчета базовой скорости обмена веществ, то есть сколько организм тратит калорий за день в состоянии покоя
Калькулятор для расчета фактической скорости обмена веществ, то есть сколько организм расходует калорий ежедневно с учетом нагрузки
Рассчитывает идеальный вес для мужчин и женщин по 20 формулам, отмечает самые известные формулы, также показывает диапазон идеального веса по Всемирной организации здравоохранения.
Определяет, сколько надо весить, чтобы выглядеть как выбранное изображение. Рассчитывает вес на основании роста и фигуры.
Рассчитывает нормальный вес для мужчин и женщин по 20 формулам, отмечает самые известные формулы, также показывает диапазон идеального веса по Всемирной организации здравоохранения.
Рассчитывает процент жира в организме для мужчин и женщин по нескольким известным формулам и находит среднее.
Рассчитывает и анализирует индекс массы тела для мужчин и женщин, показывает, сколько надо сбросить в килограммах до той или иной отметки.
Позволяет рассчитать возраст организма на основе уровня метаболизма (скорости обмена веществ)
Калькуляторы веса и возраста производят расчет показателей, зависящих от веса - идеальный вес, процент жира, метаболический возраст.
Расчет размера одежды для мужчин и женщин, показывает следующий размер и какой показатель не соответствует ему
Расчет соотношения талия-бедра, который помогает определить наличие проблем с лишним весом
Позволяет определить тип телосложения - ширококостный, узкокостный.
Позволяет определить тип фигуры для мужчин и женщин - яблоко, груша, песочные часы и тип геометрической фигуры, соответствующей телу
Производит расчет площади вашего тела и сравнивает его со среднемировым
Калькуляторы пропорций тела дают различные оценки по разным методикам соотношениям обхватов тела и роста.
Калькулятор калорий в км определяет сколько калорий Вы сжигаете при беге и ходьбе на различной скорости. Можно удобно определить дистанцию по карте и сравнить расход калорий пешком или бегом.
Калькулятор различных зон пульса определяет при каком уровне пульса происходит сжигание жира, развитие выносливости, тренировка сердца и дыхательной системы.
Калькулятор максимального пульса определяет максимальный пульс с учетом пола, возраста, уровня подготовки. Также учитывает особенности различных видов спорта.
Калькулятор максимального потребления кислорода и расхода энергии показывает, сколько Вы можете максимально потратить калорий и кислорода, этот показатель возможно улучшить и тратить больше энергии.
Калькулятор длины шага человека, помогает определить расстояние шага при ходьбе и беге.
Фитнес калькуляторы помогают рассчитать правильный пульс и другие показатели, знание которых способствует более эффективным занятиям.
Личный дневник, где можно установить цели - дату похудения/набора веса, снижение, удержание, набор веса, конечный вес, увидеть краткую сводку калорий за день.
Внесите замеры объемов Вашей фигуры. Если у Вас больше двух замеров, то Вы сможете увидеть, как меняются Ваши показатели.
На текущий день покажет все основные показатели - индекс массы тела, идеальный вес, процент жира, количество воды, размер одежды, скорость обмена веществ.
Покажет, как изменились Ваши размеры и Ваши показатели за выбранный период.
Позволяет вносить все съеденные калории за любой день, выбирать продукты из таблицы калорийности и своих продуктов.
Позволяет добавлять, удалять и искать собственные продукты питания.
Позволяет редактировать, удалять и искать собственные рецепты.
Показывает календарь реального и расчетного веса на каждый день с учетом цели
Показывает графики съеденных калорий, белков, жиров, углеводов за разные периоды времени
Позволяет вносить все сожженные калории за любой день, выбирать упражнения и другие виды повседневной активности из таблицы калорий
Позволяет добавлять, удалять и искать собственные продукты упражнения и виды деятельности
Добавление и удаление друзей, просмотр запросов в друзья и комментариев к ним
Просмотр открытых дневников питания, упражнений, статистики рациона
В личном кабинете можно записать показания весов и сантиметра, посмотреть на графики веса и объемов, внести записи в дневник.
В разделе профиль Вы можете изменить аватар, дату рождения, часовой пояс и задать настройки публикации дневника.
Раздел калорийности продуктов включает в себя базу данных продуктов по калориям, белкам, жирам, углеводам. В таблице представлены как исходные продукты, так и готовые блюда и меню ресторанов.
Таблица калорийности позволяет узнать количество калорий, белков, жиров, углеводов в различных продуктах питания.
Для удобного просмотра калорийности все продукты разбиты по категориям.
Постоянно пополняемый раздел о калорийности фастфуда, ресторанов быстрого питания, японской кухни.
Таблица содержания витаминов в продуктах с поиском, сортировкой и фильтрацией по любому витамину.
Таблица калорийности блюд и рецептов, содержит информацию о калорийности, белках, жирах, углеводах, порциях, способах приготовления и потерях при обработке
Расчет рецепта позволяет рассчитать калории, белки, жиры и углеводы для блюда с учетом термической обработки и потерь массы, позволяет оформить результаты в виде фото-рецепта.
Таблица калорийности позволяет узнать, сколько калорий сжигается при различных занятиях в зависимости от вашего веса.
Для удобного просмотра калорийности все упражнения, занятия и виды деятельности разбиты по категориям.
Раздела расхода калорий включает в себя базу данных упражнений, различных видов деятельности и активности. Калории рассчитываются под ваш вес.
Вход на сайт через соцсеть: | |
---|---|
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности,
пользовательским соглашением, получением электронных писем.
|
|
Если Вы регистрировались на сайте: | |
Ошибка! попробуйте еще раз |
|
Регистрация | |
Забыли пароль? |
На сайте с: 12.03.2015
Ника...Всё как всегда...помоги себе сам
|
На сайте с: 02.08.2017
Здравствуйте Ника!
Да... бывают такие периоды в жизни, когда кажется что все плохо, и из этого круга нет выхода... Но не нужно унывать! Я, в таких ситуациях, действую как петух из анекдота: в кучке дерьма ищу рациональное зерно, которое поддержит, и поможет выбраться из создавшейся ситуации... Меня утешало, когда мы потеряли собаку, что пришел его час уходить на РАДУГУ... и ему там хорошо... вот пишу... а сама реву... Со здоровьем - неожиданный вердикт... странно, что за столько лет, ведь Вы не раз делали снимки, никто из врачей не забеспокоился, да и Вы сами этого диагноза не ощущали... Но... если проблема есть, то наверное хорошо, что ее обнаружили и будут решать... По моему, обнаруженная болька, и вовремя вылеченная, это лучше чем не обнаруженная, и сидящая, где-то в глубинах, как бомба замедленного действия... А похудение... ну и что похудение... здоровье первично, а все остальное потом... Здоровья и сил Вам! Все потихоньку устаканится |
На сайте с: 15.08.2016
ну что тут сказать...надеюсь, что окажется всё в порядке......но всё же как опыт показал и мне в прошлом году..резкое похудение и увеличение физ. нагрузки увеличивает риски, а не только помогает становиться здоровее...
разве что есть один плюс...всё что дремало и развивалось постепенно-вылазит на свет и можно наконец заняться правильным лечением.....мне почки показали в августе куськину мать и до сих пор так и не вышла на новый этап сбрасывания веса.....теперь приходится быть осторожнее...у моего друга обострилась на резком сбросе поджелудочная, пришлось удалить((... но пока не проверено пару раз и не выставлен точный диагноз--переживать нет причины))))...удачи и хорошего настроения! |
На сайте с: 25.09.2015
Ну, и.... Вот теперь и правда хочу орать матом на нашу медицину.
Понятно, что я на эмоциях, и мозг мой - гуляет.... Приехала делать КТ. Мне говорят - направление Я - нет, а зачем? - вы делали рентген - да -вас доктор направил к нам? -да -а где направление? -мне прото сказали сделать КТ -т.е.после рентгена вам сказали идти и делать кт на словах? -да - нет, пусть выписывает направление ваш лечащий врач и берет на себя ответственность, это процедура небезвредна, тем более после рентгена, вам можно пройти кт через 2 месяца... Ну ё....... мать Поехала к знакомой та мне вообще сказала, ты чего выкидываешь деньги, пролечись, вердикт тебе вынесли в первый твой день прибытия в тубдиспансер, а спорить мы с ним не можем!!!! Приехала, объяснила, сказала дайте направление, на меня посмотрели как на дуру, спросили в какие клиники обращалась. Ответ, наши пациенты в такие клиники не обращаются, вам нужно было обратится в "сову",на что я ответила, ага там дороже всего и им по фигу, после чего хамски ответили, отдам что есть, будете лечиться. Ха ха ха.... вот так судьи, хотим помилуем, хотим казним. Ненавижу. Клеймо на всю жизнь. |
На сайте с: 25.09.2015
Спасибо, девочки, за поддержку!!! Не могу сейчас ответить лично, мысли путаются.
Если честно, я очень сильно напугана. |
|
На сайте с: 26.01.2016
Вика, перепроверьте диагноз еще раз у других специалистов. Прооритесь, проревитесь, выплесните эмоции и успокойтесь. Нужен трезвый ум, эмоции отвлекают от правильного решения. Все везде перепроверяйте-это ваше здоровье и ваша жизнь, а врачи тоже люди, которые могут ошибаться.
|
На сайте с: 05.09.2017
Абсолютно согласна с Ольгой. Нужно перепроверять. Тем более неправдоподобно получается в вашем случае: столько лет прожить с очагом и не заразить. А сына вы родили после восемнадцати? Если да, то получается, что и во время беременности были больны и при этом родили здорового ребёнка. Терпения вам и сил !!!!
|
На сайте с: 20.09.2016
Ника (разрешите звать вас так и дальше по старой памяти ; надеюсь, вы меня помните), сочувствую вам всей душой. Мои проблемы сейчас, конечно, не сравнить в вашими: я сейчас обычным ОРЗ болею, но тем не менее очень противным и неудачным по времени - все цветет и пахнет, соловьи поют, а я сижу дома... жутко обидно, ̶д̶о̶ ̶с̶о̶п̶л̶е̶й̶ ̶п̶р̶я̶м̶ )). А я ведь только-только "бегательный" сезон открыла, уже начала и к прошлогодним результатам приближаться, целую зиму и половину весны закалялась холодными воздушными ваннами и обливанием... ни разу ни от кого не заразилась, несмотря на то, что мама (живем в одном доме) 2 раза болела. Но угораздило меня поддаться на уговоры недавно переболевшей подруги, когда была у нее гостях, и отведать ее угощений (не подумайте, самообладание здесь не при чем - я "мягкотелая", не умею отказывать), попутно облизав ее посуду... Да, изменила своим принципам ̶с̶в̶о̶ю̶ ̶з̶а̶р̶а̶з̶у̶ ̶х̶р̶а̶н̶и̶т̶ь̶ ̶п̶р̶и̶ ̶с̶е̶б̶е̶ соблюдать личную гигиену, и пожала, в принципе, что и заслужила .
Нам тоже (боюсь, в скором времени) придется усыплять собаку... Она болеет уже год, пока в основном бессимптомно, но это обманчиво, уже знаю примерно, чем все закончится... Сейчас ей 9 лет (в этом месяце 10-й пошел), люблю ее очень, она - мой друг с подростковых лет, но сделать для нее ничего не могу , почему - не спрашивайте, долго и больно об этом говорить. И особенно угнетает, что происходит это одновременно с болезнью бабушки - она тоже слабеет на глазах и скоро умрет; прожила она немало, конечно (81 год), но все же... такое "похоронное" настроение... дома буквально пахнет могилами. Первое время мне хотелось сбежать куда-нибудь подальше и не возвращаться... но со временем смирилась и приняла как должное, решив, что буду делать для них со своей стороны, что возможно, что-нибудь приятное, чтобы радовать их хоть чем-то... толку ведь от того, что буду оплакивать их преждевременно (да, кому-то может показаться странным, но смерть собаки я тоже считаю потерей, но она для меня настоящий друг). Да, вот такая я непоследовательная, сначала шучу, потом плачу. Извините, что заявилась к вам сюда спустя столько времени со своими проблемами, когда у вас и своих хватает. Не знаю даже, можно ли назвать подобное поддержкой ̶ ̶б̶у̶д̶т̶о̶ ̶с̶о̶з̶н̶а̶н̶и̶е̶ ̶т̶о̶г̶о̶,̶ ̶ч̶т̶о̶ ̶д̶р̶у̶г̶о̶м̶у̶ ̶т̶о̶ж̶е̶ ̶п̶л̶о̶х̶о̶,̶ ̶м̶о̶ж̶е̶т̶ ̶к̶о̶г̶о̶-̶т̶о̶ ̶о̶б̶о̶д̶р̶и̶т̶ь̶. Но так как я сама много натерпелась от врачей в 16-18 лет, я прекрасно вас понимаю и хочу сказать, чтобы вы не верили сразу всему, что они вам говорят (вспомните, что я вам писала (если не ошибаюсь) прошлой осенью о ложных диагнозах, которые ставили моим родственникам, знакомым и мне самой). Эмоциям поддаваться в таких вопросах - последнее дело, если будете делать все, что вам говорят, вас просто "сдоят" и выставят из больницы ни с чем, так что даже если и обнаружится болезнь, средств на само лечение не хватит. Обратитесь к 3-м или хотя бы 2-м специалистам, которые более-менее опытны, а также вызывают у вас и пользуются (не буквально, конечно)) у других доверием, пусть они прокомментируют результаты. Главное, когда будете рассказывать и показывать, не вдавайтесь в то, что говорили предыдущие. И в интернет после залезть не забудьте, чтобы покопаться хорошенько в инфе (я даже гормональный препарат себе однажды таким способом сама "выписала", сотни раз взвесив все за и против ̶в̶р̶а̶ч̶и̶ ̶ж̶е̶ ̶э̶т̶о̶г̶о̶ ̶д̶е̶л̶а̶т̶ь̶ ̶н̶е̶ ̶х̶о̶т̶е̶л̶и̶,̶ ̶и̶м̶ ̶н̶а̶ ̶м̶о̶ю̶ ̶п̶е̶ч̶е̶н̶ь̶ ̶н̶а̶п̶л̶е̶в̶а̶т̶ь̶ - ничего, помогло!). Не опускайте руки. Вы же упрямая и напористая, это очевидно, хотя высокая чувствительность и ранимость тоже ̶к̶а̶к̶и̶м̶-̶т̶о̶ ̶ч̶у̶д̶о̶м̶ ̶в̶ ̶в̶а̶с̶ ̶у̶ж̶и̶в̶а̶ю̶т̶с̶я̶ присутствуют. Но знаете, именно это противоречие больше всего в вас и привлекает, ведь благодаря этому ваше стремление к самодостаточности не отталкивает, как это часто случается, а только облагораживает, не лишая женской утонченности. Ну ладно, а то еще скажете, что я вообразила себя психологом, тогда как знакома с вами в сущности только онлайн... Просто ваши строки дышат такой неподдельной искренностью, вот я и взяла на себя смелость... В общем, успешной вам борьбы, Ника, и не забывайте хотя бы иногда отписываться; помните, здесь ведь многие за вами наблюдают и держат за вас кулачки. P.S. А с низкокалорийками повремените, имхо, по крайней мере, пока; придерживайтесь БЖУ, избегайте вредностей (мучное, сахар) + продолжайте (да-да) считать калории по привычке, только не ниже и не выше, напр., 2000 ккал (по основной обменке считайте). Это "ленивое" похудение называется. Пока будете мотаться по врачам, так незаметно что-нибудь, да и сбросите. Ну или не наберете, как минимум. Я уже молчу о пользе для общего самочувствия, рельефа тела и чувства самоконтроля. Я так за месяц, без напряга, где-то около кг сбросила. |
На сайте с: 25.09.2015
Всем привет!
Итак, заключение сегодня получено. Нулевая группа. Что это значит, собственно можно найти в инете. Очень похоже на то, что мне сказали. Нулевая группа. В нулевую группу записывают тех, наличие у которых туберкулёза спорное. Часто эти люди с положительной реакцией Манту (диаскинтеста), не имеющие других признаков туберкулёза. Врачи наблюдают за ними, чтобы установить, вызвана такая реакция развитием инфекции или иным фактором (аллергической реакцией, сопутствующим заболеванием и прочее). Также здесь числятся те, у кого не установлена активность туберкулёза. Для удобства два потока людей подразделяются на две подгруппы — А и Б. К подгруппе А причисляют тех, кто нуждается в определении уровня туберкулёзной активности, а к группе Б — тех, кому предстоит диагностика заболевания (для этого используются преимущественно дифференциальные методы). Вот как то так… Далее страшнее. Выдали кучу таблеток, все это называется химиотерапия. Пить мне их два месяца, выдают раз в неделю. Далее опять рентген, КТ в бедующем делать не надо, так как нужно сравнение, и если сейчас нет его, то через два месяца опять должно быть то, что есть на данный момент, а это рентген, так мне пояснили. И, если будет положительная динамика, то мне поставят открытый туберкулез, после чего мое лечение продлят еще на 4 месяца. Если же изменений не будет, то мы пожмем друг другу руки и разойдемся. В моем случае, лучше чтобы изменений не было. Им не с чем сравнить, вот так все просто и так все сложно. Поэтому, дорогие мои, делайте флюорографию, хотя бы раз в два года. Конечно, я не смогла съязвить/посмеяться, всем ли пациентам они говорят, что лучше бы снимки остались прежними, ведь сразу же хочется не пить препараты… так ведь..? Ну а что… не буду есть химию, всё останется прежним, пожмем друг другу руки и разойдемся…. Немножко успокоилась, не смирилась, жду из отпуска знакомой, она направит к другому фтизиатру. Девочки, я понимаю ваше недоумение, почему не иду к другим врачам. Отвечу. Нет доверия. В моем дневнике, я думаю, неоднократно, были проблески, что я никому не доверяю, потеряла я веру в людях. Да, это беда, и я не знаю, как с собой бороться. Тому, кому я верила (доктор), он умер, те кто остался, любят деньги, где искать правду, не знаю. Да и вообще с моим характером… А еще, только ради бога, лишь бы Инкогнито не влез. Совершенно другая тема, но не менее меня беспокоит последнее время, уж не знаю почему. Не знаю уж проверка ли на прочность или наоборот наказание за то, что отвернулась. Мы же слабые существа и всегда ищем причину. Если все анализировать… Мысли вслух… Пока писала, поняла, что все мои беды и болячки никак не связаны с верой, сама виновата. Чтобы я не попросила, мне всегда давали сполна, только я не думала о расплате, (и вот тут подумают, не у того просила) у ТОЙ, я всегда только к богородице обращалась и ей читала. Всё моё нутро противится в данный момент тому, что происходит в церкви, и опять таки, я себя торможу, не мне судить, пусть будет как будет, сами ответят. И все же мне очень противно за всем наблюдать. Хотя, есть просвет (для меня), у нас открыли новую церквушку, я ее фотографировала зимой, тянет меня в нее, и батюшка там не помпезный, может стоит сходить? Не знаю… Пробовала в сочельник, в «свою» привычную, куда всегда ходила, ушла в шоке, после наблюдения за людьми, боюсь и здесь обожгусь. Тут еще пообщалась… и мне, напомнили… помнишь как сказано было, что в церквях будут только…. «И тогда … в своих кельях молитесь, но молитву никогда не оставляйте. Только с Богом, только с молитвой .» И у меня всё это крутится вертится и я путаюсь. Блин, я представляю, что сейчас обо мне подумают, нет вернее даже страшно подумать. Вы уж простите меня, что-то я начала об одном, заканчиваю другим, а мысли у меня еще и третьем, о нашей матушке планете. Всё в мечтах, когда же человечество прекратит гонку вооружений и начнет думать о маленькой, голубой, единственной живой планете, где он/человек может существовать и где она/планета его терпит. Стих тут увидела, он необработанный, спонтанный. Кидаю в оригинале. ...На мёртвой и обугленной планете.Рождается красавица ПРИРОДА.И с первых же секунд в её приоритете.Творенье красоты в дальнейшем год из года.Украсила свой дом лесами и цветами.Ручьями,водопадами,горами,антарктическими льдами.Природа с богом здесь в идиллии живут.Но скучно им и человека создают.Нас в дом пустили,обогрели,накормили.А мы обои оборвали,нахамили и пол дома разгромили.Нам мать природа говорит-ну хватит уходите.А мы в ответ-но мы не всё добили погодите.А бог лишь писаниной занимается.В мозгу его поэма зарождается.И дописав своё творение.Отдал его на человеческое обозрение.Последовав поэме бога и его завету.Мы расплодились заселили всю планету.А папа бог единственное хочет-вы меня любите.Ну а с женой природой делайте вы что хотите.Избейте,изуродуйте,да хоть сожгите.Вы главное-МЕНЯ ЛЮБИТЕ.Не ценим что нам в дар дают!Ребёнка дать так и его сожрут!Да мы желаем убивать,ломать.Природа мать ну хватит создавать.Ну что же сделать как вас вразумить?С лица планеты вас стереть,убить?Что сделать что бы вы очнулись?И над содеянным все ужаснулись?Теперь уверенна природа если вирус человечества останется.Планета никогда не восстановится и только к пеплу возвращается.И спрашивает бог-осталась у тебя любовь?И вырвав сердце из груди природы НАЧИНАЕТ ЦИКЛ ВНОВЬ. |
На сайте с: 25.09.2015
Анечка, большое спасибо! Написать, что я вам сочувствую…. Это ничего…. Если честно, я пока не готова ответить. Я не умею отвечать «потомучтонадомненаписали» Можно чуть позже? Но, поверьте, я очень рада Вам...) |