Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Навигация по форуму

Мой личный дневник. Ника

Страницы 1 ... 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 ... 174
На сайте с: 25.09.2015

Re: Ника

добавлено 20.05.2018 04:06
Результат окрошки - плюс полтора кг Вес утром 73.3 кг.
А нефиг жрать ее с покупным квасом, сама виновата, поленилась свой поставить, хотя бы с кефиром ела, нет, кваса ей подайте. Ну и собственно уже знаю, если целый день валяюсь, ем и пью - без движения, всё, пипец, отеку страшно.
Что ж, загрузим себя сегодня холодцом, пусть косточка быстрее срастается и ей и мне во благо Налегнём на белок
И, верх в порядке, руки целы, значит пойду к турнику мужа, буду на нем заниматься, нефиг корчить из себя больную
Рано давать себе слабинку, еще не втянулась в спорт, лентяйка я еще та, ищу постоянно причину, чтобы не заниматься! А надо!
Не потопаешь, не полопаешь, а полопать я люблю Не хочу калорийность урезать!
Мне нравится 0
На сайте с: 12.03.2015

Re: Ника

добавлено 20.05.2018 07:17
изменено: Евдокия 21.05.2018 08:13
Никаааа, работа моей мечты!!!!!!! Была....Мне казалось, что Вы там всё время на корточках и ля-ля- на солнышке А оказывается !!!
Берегите себя! А к карме Вашей за рукотворную красоту точно + миллион
Мне нравится 0
На сайте с: 25.09.2015

Re: Ника

добавлено 20.05.2018 08:12
изменено: Виктория 20.05.2018 08:56
Спасибо, Евдокия!
Я раньше тоже так думала... что вся работа заключается в посадке и ляляканье... НЕТ... Столько дел в лесосадопарках, столько наматываешь кругов.
Первое, как не прискорбно, в большинстве, люди-свиньи, надо чтобы собрали весь мусор с зеленых зон, это каждое утро, пройти проверить.
Второе, просмотреть где замести, где програблить, где прорыхлить, где подрезать, где приствольные круги пора сделать, где косить уже пора.... и вот носишься как угорелая. Ну и потом на всё про всё всего работы с 6 утра до 12 дня.
Конечно, таких авралов как позавчера практически не бывает, это была необходимость, все сажали, так как объем работы был большой и на нескольких объектах, а посадить надо было за один день, но все равно и в своем парке дел полно.
А вообще, если бы мне кто-то сказал лет 10 назад, что я буду с землей и растениями работать, я даже не знаю... скорее бы у виска покрутила и сказала бы ........ не буду писать что Одним словом, я изменилась в корне, у меня полностью изменился взгляд на жизнь и ценности. Мне очень нравится чем занимаюсь, облагораживаю и создаю уют не только в доме котором я живу, но и НА котором живу. Я просто дышу на работе, дышу жизнью, насколько это возможно. Создавая красоту и чистоту, сам становишься краше и чище, а мне есть над чем поработать, язва я еще та
Мне нравится 0
На сайте с: 25.09.2015

Re: Ника

добавлено 20.05.2018 19:25
изменено: Виктория 20.05.2018 19:42
Ну что... муж меня отогнал от турника, сказал с моим весом - НЕ СМЕТЬ, только подъем ног в висе... пресс делай, остальное не сейчас, куда тебе,ты хочешь спину и грудь согнать, а лезешь с тяжелым весом, вон у тебя есть кгшные и двух гирьки, работай. Может он и прав, турник-брусья делал под себя, сам сваривал, слишком широкие. Как объяснил, стандартные чуть затрагивают грудь, в основном на трицепс работают, у него - в основном грудь и трицепс... Ну, мне не понять. Собственно я попробовала, не получилось. Кричит, нога пройдет, продолжай ходить и бегать, пока тебе хватит, ну и как всегда, как борцам перед сгонкой сказал одеваться, чего я очень не люблю. Опять взялся умничать. Ррррр... Точно калорийность на 200-500 придется урезать, а не хотелось бы.
Вроде всё понимаю, не дура, но что ж я как овца упертая всё куда то пру напролом. Запуталась.
Мне нравится 0
На сайте с: 25.09.2015

Re: Ника

добавлено 21.05.2018 07:40
Когда кажется что дело не идет и в зеркале не видно результата, уже привычно.
Немножко мотивации себе, а может еще кому-то
С чего я начала, мои объемы.

Работы еще много, но и проделано не мало!
Вес на сегодня 72 кг ровно.
Мне нравится 0
На сайте с: 25.09.2015

Re: Ника

добавлено 24.05.2018 03:17
изменено: Виктория 24.05.2018 03:46
Вес 71.6 кг.
Два дня были просто сумасшедшие опять. Работали с розами, самое интересное, что я ничего не понимаю и не знаю как за ними ухаживать, учусь. Я со своей ногой умудрилась наковылять по 12 км. Плюс жара, которую не переношу.
Есть не хочу, вчера вечером просто заставила себя, целый день вода, вода, вода... Уснула в семь вечера, встала в 3 часа ночи. Сегодня вообще 31 обещают, значит на солнышке все 40 будут, пипец. Так как я смуглая сама по себе, загар липнет моментально, уже как папуас, цвет кожи стал некрасивый, очень расстраивает. Перебор. С другой стороны, солнечные ванны принимаю утром, с учетом, что я лет пять вообще не загорала, надеюсь полезно. Витамина Д получила еще лет на пять вперед Короче, есть и вот такие минусы в моей работе, от солнышка не спрячешься. И вообще, надо мной вечно смеются, ты и под луной умудришься загореть, тенек тоже не спасает Вот так оно бывает, кто-то мечтает получить бронзовый цвет кожи, а я ною от перебора. Но есть и плюс, кожа подтягивается и разглаживается, главное, придя домой, дать ей влаги побольше, укладываюсь в прохладную ванну на час с травками и маслами, а потом подкормить полезными масками, иначе наоборот превратится в сухофрукт ну и мой друг вода, пить пить и пить.
Ну и еще одна радость, я надела платье-сарафан, которое не носила с 2012 года, сидит прекрасно. Даже не верится, наконец я вылезла из спортивного костюма. Перебрала гардероб, достала следующую цель, белые штанишки, висят и смотрят на меня, ждут своей очереди. А теперь ложка дегтя, есть или не есть или правильно есть, мне мало, платье это хорошо, но вот обтягивающее платье... Нужен спорт, я опять себе не нравлюсь. Да, я худею, но не вижу подтянутого тела, такое похудение меня не устраивает! Нога пройдет пойду в спортзал, дома всегда есть отговорки, там же, пришел - работай.
Мне нравится 0
На сайте с: 12.03.2015

Re: Ника

добавлено 24.05.2018 08:06
Ника, интересный денёк Палец ещё долго будет беспокоить, сама ломала 2 раза
У меня роза одна живёт уже 29 лет! Была украдена тёмной ночью с клумбы одного славного Донбасского городка
Мне нравится 0
На сайте с: 25.09.2015

Re: Ника

добавлено 24.05.2018 13:04
Да, Евдокия, денёк выдался насыщенный Все ноги об розы исцарапала, вот спрашивается, ну куда ты лезешь, если все равно не бум бум в этом... Нет, надо... Тут каждый день что-то интересное, уже за сОрок, а я с открытым ртом хожу, как дитя малое, всё познаю как какое растение, дерево, цветок называются. Восхищения и радости полны ....... что через пять минут забываю название, которое фиг выговоришь, и опять заново, а это что, а это как называется.... ветер в голове

пишет: Была украдена тёмной ночью с клумбы одного славного Донбасского городка

Самое интересное, вот купишь - не приживется, а вот утащишь, будет долго радовать глаз Я и не знала, что розы столько живут Здорово!!!
А вот палец, скорее да, долго в этот раз будет заживать, как то неудачно я его сломала, практически на 90 градусов я его повернула
Благо я в этих делах не паникую, резко вернула в нужное положение, поддернула вперед, тут-же наложила лангетку и приложила кусок замороженной говядины, а вот уже через 30 минут он дал мне жару. Ноет до сих пор надо было больничный брать, но разве я усижу дома
Мне нравится 0
На сайте с: 25.09.2015

Re: Ника

добавлено 25.05.2018 14:14
изменено: Виктория 25.05.2018 14:15
То ли моё желание выздороветь скорее, то ли на мне как на собаке быстро всё заживает, пальчик зашевелился и не хромала уже сегодня. Чудеса!
После вечерних макарончиков вес 72 кг.
Натоптала на работе 17581 ш (12306 м) Погодка прям моя была ветерок, всего 24 градуса, легкие облака, аромат акации, красота... так бы и гуляла, но, дома ждут дела.

Мне нравится 0
На сайте с: 25.09.2015

Re: Ника

добавлено 25.05.2018 20:47
Ёкарный бабай... вчера макаронами добивала калорийность, сегодня еще умнее поступила, пирогами. Не, ну а что, где бы я взяла вечером сразу 1000 кк
Пошла я спать довольная и сытая
27 мая замеры, надо бы остановится с углеводами на ночь! Что- то я разошлась...
Мне нравится 0
Страницы 1 ... 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 ... 174