Re: Ника
добавлено 12.07.2019 04:29
изменено: Ника 12.07.2019 04:38
Стакан газировки в день повышает вероятность развития рака груди16:42 Вчера 1 053 Французские ученые из Сорбонны обнаружили взаимосвязь между чрезмерным употреблением сладких напитков и повышенным риском развития рака молочной железы....  В исследовании, опубликованном в научном журнале BMJ, сообщается о возможной связи между повышенным потреблением сладких напитков и риском развития онкологических заболеваний. Об этом пишет MedicalXpress. Ученых интересовало влияние напитков с сахаром, 100% фруктовых соков и напитков с искусственными подсластителями на риск развития онкологии, в частности рака молочной железы, предстательной железы и колоректального рака. Специалисты изучили данные 101 257 человек, из них 21% мужчин и 79% — женщины. Средний возраст участников составил 42 года. В исследовании учитывались и другие факторы развития рака: возраст, пол, уровень образования, семейный анамнез, курение и уровень физической активности. Ученые заметили, что среднесуточное потребление сладких напитков у мужчин выше, чем у женщин — 90,3 мл против 74,6 мл соответственно. За время исследования (с 2009 по 2018 годы) было выявлено и подтверждено 2193 случаев рака. Из них 693 случая — это злокачественное образование молочной железы, 291 — рак предстательной железы и 166 — колоректальный рак. Средний возраст постановки диагноза составил 59 лет. Исследование показало, что увеличение потребления сладких напитков до 100 мл в день на 18% повышает риск развития онкологии в целом и на 22% увеличивает вероятность рака молочной железы.Связи между сладкими напитками и развитием колоректального рака и рака предстательной железы найдено не было, как и не удалось выявить корреляцию между онкологией и потреблением напитков с искусственными подсластителями. Однако ученые не спешат делать выводы, так эти данные требуют более тщательного изучения. Исследователи отмечают, что содержащийся в напитках сахар способствует накоплению висцерального жира (он образуется вокруг таких жизненно важных органов, как печень и поджелудочная железа), повышению уровня сахара в крови, а также влияет на маркеры воспаления, которые непосредственно связаны с повышенным риском развития рака. Таким образом, всего стакана сладкой воды хватает, чтобы спровоцировать развитие онкологии у человека. Авторы работы порекомендовали ограничить употребление сладких напитков в рационе, в том числе соков....
|
Re: Ника
добавлено 12.07.2019 07:34
Ника пишет:
...
Специалисты изучили данные 101 257 человек, из них 21% мужчин и 79% — женщины. Средний возраст участников составил 42 года.
....
За время исследования (с 2009 по 2018 годы) было выявлено и подтверждено 2193 случаев рака.
...
Средний возраст постановки диагноза составил 59 лет.
Из 101 257 человек за 9 лет исследований заболело 2193 человека??? Оооо, ужас! Лишь 2% заболевших?! И это при среднем возрасте в 59 лет? 2% заболевших за 9 лет!!! Предпенсионного возраста люди. Да это наверное самая низкая мировая статистика по раку! Нет? Да эта кока-кола, или что там они пили, явно обладает антираковыми свойствами! Ну серьезно! За 9 лет всего 2% заболевших, это почти погрешность, это почти ноль! Учитывая возраст - далеко не студенческий, то есть люди и курят, и пьют, и на спорт времени не хватает, и питание далеко не умеренное. Такого рода статьи, якобы ссылающиеся на исследования, всего лишь информационный вброс для поднятия рейтинга. PS: Как говаривал уважаемый доктор Преображенский: «Если вы заботитесь о своём пищеварении — мой добрый совет: не говорите за обедом о большевизме и о медицине. И, боже вас сохрани, не читайте до обеда советских газет.» («Собачье сердце»)
|
Re: Ника
добавлено 12.07.2019 16:20
Эх, Анна! Весь посыл испортили  Фильм замечательный! Статистика статистикой и доля правды есть все же. Хотелось схитрить чутка и сладкоежкам напомнить, что не надо злоупотреблять соками и сладкими газировками, просто сладким в конце концов. Ведь как ни крути, а держит нас или воздерживаемся мы лишь только перед страхом потери здоровья. Хуже, когда жареный петух уже клюнул в попу и ты как ошпаренная пытаешься исправить ситуацию. Не все сильные духом и волей и не все могут позволить себе заниматься усердно своим телом со штангой и на тренажерах, а вот слабости есть у всех. Так вот пусть такие статьи иногда охлаждают порыв к вредностям, которые в виде калорий не могут сжечься в спортзалах.
|
Re: Ника
добавлено 12.07.2019 16:31
Вес 65.2 кг. Питаюсь все так же на 2500 в среднем, могу позволить. Нашагала 15980, 10,7 км - сожгла всего 300 кк А вот поработала и что получилось.  Короче, сладости мне не страшны! 
|
Re: Ника
добавлено 13.07.2019 03:14
Вчера просто вырубилась в 6 вечера Подустала чуток. Позавчера вечером привезли с бабулиной дачи: два ведра абрикосов, три майонезных ведерка малины, два пятилитровых черной смородины, два десятилитровых яблок и два вишни. И понеслось... Вишня - 8 банок (700гр) в собственном соку; - 10 банок (3л) компота; - 8 банок (700гр) варенье. Абрикос - 7 банок (700гр) варенье; -5 банок (3л) компот; Плюс. - 5 банок (3л) абрикос/малина компот. - 5 банок (3л) яблоки/черная смородина компот. - 6 банок (500гр) перетертая с сахаром черная смородина. Заморозила - вишня, смородина, малина. Мне в собственном соку вишня и замороженная ягода. Мужу варенье. Сыну/мужу компоты. Я пью только клубника с апельсином компот (накрутила 20 трехлитровых банок) думаю мне хватит   еще могу выпить яблоки/черная смородина. Короче, позавчера с семи вечера до десяти с банками и вчера сначала с 3 ночи до 6 утра, потом добила всю ягоду с двух дня до 6 вечера. Закрутив последнюю банку, поняла, что я голодная как ...... Съела 5-6 отварных молодых картошек в мундире, прям с кожурой (так хотелось есть, что не смогла даже почистить ) кусман сала соленого (грамм 100), три отварных яйца, три огурца, два куска хлеба смачно смазанного домашней сметаной, плюс еще ложкой из банки помогала . Вышла картинка из мультика "Жил-был пёс" "- Щас спою!", доковыляла до темной комнатки, прилегла на диванчик и не помню как уснула Теперь сижу попиваю кофеек и хвалю себя, на душе птички щебечут и где-то вдалеке нашептывает ехидный голосок : Ника это только начало, впереди огурцы, помидоры, салаты, соусы, грибы...!" И всю картину от проделанной работы портят эти мысли Зато вкусно, свое и знаю из чего сделано
|
|
|
Re: Ника
добавлено 15.07.2019 18:22
Пыталась написать вчера... закрыла страницу, сегодня утром... закрыла страницу, то буквы на ино поставлены, то зря думаю что пишу... А по итогу сижу реву, надо выговориться.
Вчера отправила брата младшего в наркологический диспансер - белочка посетила.
Как я устала..!
Могу работать, людям помогать, могу убираться, варить, стирать, гладить..... но как спасти человека от зависимости алкоголя - не знаю!
Мама умерла рано, папе был не нужен, выросло, что выросло, а расхлебывать мне. Живет в доме с тетками, они ему потакают: сигареты, покушать, деньги. Человек, даже не может понять сколько и как нужно потрудиться, чтобы выпустить дым или съесть ту же самую тарелку супа из курицы, 35 лет и не работает. Тетка принесет сигарет, покушать; придет к Вике, та накормит, наложит сумки и даст сигарет ( только когда трезвый), алкаши всегда сообразят... и чего бы так не жить..!
Но так не всегда. Когда не пьет, руки золотые. Крышу кроет, династия кровельщиков от прадедушки. Дома отделку всю делает, чтобы не попросила ВСЁ сделает. Божечка... ну где же ты...? Как с этим бороться ума не приложу... у меня всего то - сын, бабуля, муж и он...
Я сама выпиваю, писала уже, могу 3-4 бутылочки козла выпить, могу бутылочку вина распить с мужем, домашнее.... это вообще компот. НО!
Я всегда иду на работу, я всегда в разуме и всегда в себе. Бывает, редко, крепкие напитки, обычно раз в год позволяю себе коньяк, но мне потом так плохо.... Скорее это психологическое, я боюсь алкоголя, мне он нравится дозированно, просто снять напряжение и не более.
И вообще не знаю зачем я все это пишу.
Вчера приснилась мама (вчера это значит не этой ночью, а прошлой), ходит по дому, чудная такая, ни на что не реагирует, то где-то что- то трет(моет), то танцует, то улыбается, страшно было, сама она худющая и какая то синяя - нездоровая. Проснулась в ужасе и... тут брат.
Уже писала, всегда боюсь своих снов, всегда.
|
Re: Ника
добавлено 15.07.2019 21:49
изменено: маша 15.07.2019 21:59
Добрый вечер, Ника...
Подлечится в больнице, и... КОДИРУЙТЕ!!! Сразу на длительный срок (или может сейчас что-то другое придумали)
Лет 25 назад, мой знакомый попал в реанимацию после сильного запоя... вышел - закодировали на 3 года, и ровно в день окончания кодировки опять попадает в больницу после огромной дозы спиртного... Дальше снова кодировка, только уже на 10 лет - не притрагивается к спиртному по сей день...
Работает не покладая рук (уже пенсионер, но работу не бросает), семья воссоединилась, растят внуков (сына за пьянками ему растить было некогда)... все счастливы..
Берите, Ника, все в свои руки и командуйте... он Вам потом спасибо скажет...
Терпения Вам... Все получится...
|
Re: Ника
добавлено 16.07.2019 04:22
Маша, Большое спасибо за поддержку!
Да, мы уже его кодировали на маленькие сроки, первый раз на два года, потом на три, не пил ровно от и до, а потом опять в запои(( Да, надо на 10 лет!
|
Re: Ника
добавлено 16.07.2019 07:45
Ника, здравствуйте!
У меня знакомые лечили сына в частной клинике, где-то под Одессой. Основа- трудотерапия, ну, и психолог. Был там года три.Вернулся. Женился. Работает. Без срывов. У них здесь своё "братство", поддерживают друг друга...
|
Re: Ника
добавлено 16.07.2019 10:02
Никачка, хочется вас поддержать от всей души, алкоголизм это как и любая другая болезнь, правильно деаочки написали, кодируйте его и дело с концом, а кто ему ещё поможет! Терпения вам и сил!!
|
