Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Навигация по форуму

Мой личный дневник. Ника

Страницы 1 ... 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 ... 126
На сайте с: 02.08.2017

Re: Ника

добавлено 10.02.2019 09:12
Даже не нахожу слов что б выразить Вам свое сочувствие история очень неприятная

Я меняла батарейку года полтора назад... а перед тем как я ее заменила, дурили они у меня "по страшному"... Вдруг стали показывать на 20 кг меньше... Т.к. это произошло вдруг, то я тут же среагировала... а если б она отказывала постепенно, то история была б такая же.
История очень поучительная... на следующей неделе планирую посещение поликлиники - нужно провести контрольное взвешивание.

Не унывайте... что уж теперь поделать...
Ника, Вы сильная... Вы справитесь...
Мне нравится 0
На сайте с: 27.10.2018

Re: Ника

добавлено 10.02.2019 10:27
изменено: Маргарита 10.02.2019 10:29
Добрый день, Виктория!

Во-первых, я очень Вам рада, хоть и жаль, что месяц без сайта вышел таким бесконтрольным. Мне не хватало Ваших комментариев и "пинков", как-то очень хорошо они меня стимулировали
Сочувствую набранному без меры и так же без меры удивляюсь, как при Вашем образе жизни столько прижилось, может и правда весы дуркуют?! Но я уверена, что с Вашим опытом все очень быстро выправится. В который раз убеждаюсь, что контроль наше все и удержание сложнее похудения.

P.S. а все-таки с возвращением
Мне нравится 0
На сайте с: 25.09.2015

Re: Ника

добавлено 10.02.2019 10:51
изменено: Виктория 10.02.2019 10:55
Всем большое спасибо!
Если честно, то я почему то не переживаю, а с улыбкой отношусь к полученному результату. Урок мне на будущее - нефиг учить других сама еще не выучилась и повторяю одни и те же ошибки
Скину то я быстро, упертая овца Сейчас водичка сольется и пару, тройку кг прихватит, минус 6 -7 за месяц уйдет
Приключения с весами не прекратились! Начала готовить винегрет к обеду и ужину.. И о чудо! Батарейка в кухонных весах села Ну почему у меня все так всегда начинается? Третий раз на низкокалорийку и третий раз какие нить казусы
Винегрет приготовлен, пошла за кроной
Пы. Сы. Очень хочется есть привыкла плотно завтракать, мандаринки ни о чем...
Мне нравится 0
На сайте с: 25.09.2015

Re: Ника

добавлено 10.02.2019 18:42
На сон грядущий.
Сегодня: 75 ккал
Цель: 1304 ккал
Еда: 1229 ккал
Физическая нагрузка: 0 ккал

Съедено/Осталось, г
Белков: 115/15
Жиров: 45/6
Углеводов: 86/-4
Воды: 0/3000 - литр всего, опять будильник мне в помощь, маловато... зимой пить не хочется.
Винегрет лишний сегодня был, нужны были огурцы, перчик или редис в белковый день, в магазине брать не захотела, а на базар завтра поедем. Следующие три дня будут голодными Как же я без мяса?
Мне нравится 0
На сайте с: 29.04.2016

Re: Ника

добавлено 11.02.2019 01:01
Виктория пишет:
Anna пишет:

Извиняюсь, случайно наткнулась на этот ответ.. но нафиг вам спортзал, когда вы по 15 кило в каждой руке таскаете и снег расчищаете? неплохая такая физ нагрузка) можете просто делать это по-чаще, как вариант)))

Это не физическая нагрузка! Мы каждый день ходим в магазины, стираем, убираемся, читаем, спим, купаемся, гладим... и при этом поправляемся до 100 кг.




Это значит только то, что у вас профицит калорий. Или вы думаете, что если каждый день ходить в спортзал, то вы не сможете поправиться? Не смешите мои тапочки
Мне нравится 0
На сайте с: 25.09.2015

Re: Ника

добавлено 11.02.2019 02:55
Anna пишет:
Виктория пишет:
Anna пишет:

Извиняюсь, случайно наткнулась на этот ответ.. но нафиг вам спортзал, когда вы по 15 кило в каждой руке таскаете и снег расчищаете? неплохая такая физ нагрузка) можете просто делать это по-чаще, как вариант)))

Это не физическая нагрузка! Мы каждый день ходим в магазины, стираем, убираемся, читаем, спим, купаемся, гладим... и при этом поправляемся до 100 кг.




Это значит только то, что у вас профицит калорий. Или вы думаете, что если каждый день ходить в спортзал, то вы не сможете поправиться? Не смешите мои тапочки

Мадам! Почитайте мой дневник!
То что у меня профицит и без комедии для тапок ясно
Мне нравится 0
На сайте с: 25.09.2015

Re: Ника

добавлено 11.02.2019 03:19
Нусс.. процесс пошел. Вес 77. 2 минус 1.5, вода полилась.
Не только техника бунтует, теперь и организм закапризничал К вечеру раз 15 чихнула, а перед сном и нос подзаложило С чего бы это?
Вышла во двор, небо ясное и морозец минус 18. Снега уже неделю нет, как-то даже необычно
В планах на сегодня. Прогула или пробежка, если получится, достать все свои гантели, гири, штанги и поработать с Куркуриной. А главное, не сорваться
Мне нравится 0
На сайте с: 25.09.2015

Re: Ника

добавлено 11.02.2019 19:11
Сегодня: 143 ккал
Цель: 1565 ккал
Еда: 1422 ккал
Физическая нагрузка: 0 ккал

Съедено/Осталось, г
Белков: 69/87
Жиров: 40/21
Углеводов: 203/-105
Воды: 0/3000 итого сегодня уже 1.7 литра.
Пробежать в мороз не получилось, нагуляла 7466 шагов, маловато, но лучше так, чем ничего.
С Куркуриной не занималась, хочу есть все мысли о еде без мяса просто труба. Ничего, потерпим, еще 12 дней и на подсчет БЖУ Боженька дай мне сил и здоровья, угомони мое обжорство
Мне нравится 0
На сайте с: 25.09.2015

Re: Ника

добавлено 12.02.2019 04:21
Вес 76.3 минус 900 грамм.
С учетом углеводного питания очень даже не плохо
Планировать ничего не буду, все мои планы выполняются с точностью до наоборот
Мороз покрепчал, минус 25, надо как-то погулять.
Сейчас, когда день просидела голодной, пришло осознание, что натворила. Для меня, чтобы я не съела и сколько бы я не съела, если нет на тарелке мяса - голодная, поэтому вам меня трудно понять, а мне вас, сладкоежек и кто не может набрать норму белка
И ведь не первый раз резко и быстро за два месяца набираю от 9 до 13 кг, знаю за собой, всегда в осенне-зимний период. Как раз следить и следить за весом и аппетитом....Что? Опять щелкнуло где-то в мозгу - я умею, похудею, не первый раз, фигня..? Ну вот что мне стоило перейти с 2500 кк на 1500-1800 кк пока нет физической активности... да ничего, жуй свое мясо с овощами и обжирайся... Нет, у меня летело все в топку: пироги, супы наваристые, второе, десерты и даже печенье вприкуску со сметаной, как в детстве решила вспомнить
Красота... Пишу, ругаюсь на себе, а в душе все равно улыбаюсь и говорю себе, что всё это фигня по сравнению с мировой революцией Неисправима!
Мне нравится 0
На сайте с: 02.08.2017

Re: Ника

добавлено 12.02.2019 08:16
Ника, держитесь!!!
Я, смотря на Вас, решилась тоже, в очередной раз, попытаться сдвинуться с места)))
Твари мы дрожащие? или силу воли имеем??? (Мой похудальный девиз)
Мне нравится 0
Страницы 1 ... 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 ... 126