Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Навигация по форуму

Мой личный дневник. Ника

Страницы 1 ... 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 ... 123
На сайте с: 02.08.2017

Re: Ника

добавлено 02.03.2019 16:21
Марин, но вот Вы же главное пропустили в наших ответах...

Девочки пишут... даешь совет, не пиши слово ОБЯЗАТЕЛЬНО...
Повторюсь... все мы разные... кому-то ОБЯЗАТЕЛЬНО, а кому-то - ВРЕДНО...
Единственное к какому совету, на мой взгляд, можно добавлять слово ОБЯЗАТЕЛЬНО - ОБЯЗАТЕЛЬНО перед началом похудения ОБСЛЕДОВАТЬСЯ у врача.

Те, кто в теме похудения долго, они много всего на себе попробовали... и в ситуации попадали разные... Все они и на плато попадали, и быстро сбрасывали, и на всякие другие грабли наступали... Вы представляете какой это бесценный опыт??? Да в загашнике у каждого из нас есть поучительные истории, из личного опыта, на любой случай...
В моем случае, я считаю, БЕСЦЕННЫЙ опыт для людей не имеющих возможность заниматься спортом..
В случае Маргариты - БЕСЦЕННЫЙ опыт сброса веса для кормящих мам
В случае НИКИ - БЕСЦЕННЫЙ опыт, как ни в чем себе не отказывать, куда при этом девать лишние калории и получать удовольствие от процесса похудения (это, на мой взгляд, самый бесценный опыт)
Могу перечислять и дальше ИМЕНА наших девочек и их БЕСЦЕННЫЙ опыт...
И, те НОВИЧКИ, которые не ленятся, то даже на нашем форуме найдут ответы на свои вопросы...
Ленивые... это МИМО... ленивые не похудеют...
А те кому некогда??? На некогда... ответов не найдется... к сожалению...

Опять я что-то разошлась... ЕСЛИ КОГО ОБИДЕЛА... ЧЕСТНО, НЕ ХОТЕЛА
Мне нравится 0
На сайте с: 21.03.2018

Re: Ника

добавлено 02.03.2019 16:51
да не пропустила я главное... просто попутно много нехороших слов накидали...
Знаете, когда небезразлично, больнее всего... Вот и мне стало больновато, что кто-то может прочитать эти резкие слова и уйти... А мог бы найти что-то "даже на нашем сайте"...
Та же Евгения прочитает о марафоне... станет жалко себя... и девчонки опять останутся без марафона... а кому-то он очень нужен...

ну вот... теперь уже и я плачу...

Мне нравится 0
На сайте с: 14.12.2018

Re: Ника

добавлено 02.03.2019 17:00
Мне нравится 0
На сайте с: 25.09.2015

Re: Ника

добавлено 03.03.2019 05:27
Вес 71 кг ровно, минус 300 грамм.
Вчера сдавала на пожарника: Вот еще один прикол моего организма, если перенервничаю - сплю и не могу выспаться.
Как улеглась вчера в 12 дня....подняла себя только в 6 утра сегодня Конечно поднималась - перекусить, попить, туалет.. и дальше спать Еле встала, да еще и с чувством опустошенности, теперь главное ее заполнить чем то светлым и хорошим.
Перекусы вчера были "чо слизнуть?" А слизнуть было что... Бойся своих желаний Вчера с деревни передали свиной окорок своего приготовления... Вот и ела - отварная картошка обмазанная майонезом, вприкуску с окороком и хлебом.
Всё, побаловались и хватит...сегодня новый день и дальше все по распорядку!
Мне нравится 0
На сайте с: 25.09.2015

Re: Ника

добавлено 04.03.2019 05:35
Мысли вслух.
Выбилась я из колеи. Утро вчера началось правильно, а потом опять ушла в спячку, подъемы к воде, еде.... Дел никаких и ничего не хотелось. НЫТЬЕ!
Присела порисовать - не рисуется, начала кашеварить - не варится, про уборку вообще молчу, так и протянула ляжки целый день.
Только не подумайте, что я плачусь Это я так сказать себя ругаю, читаю и анализирую, что мешает мне дальше худеть Если с аппетитом я научилась справляться, то вот с головой/эмоциями - нет
Что??? На колу мочало, не начать ли нам сначала!
Задача номер раз - поменьше проводить время за чтением форума!
Задача номер два - наладить питание!
Пы. Сы. А сынуля уже злиться кричит: где моя правильная еда?!
А я... собрали попку в кулачек... а убежала на бочок (тук тук я в домике/норке) прям страус какой то, чуть что голову в песок Эх... Вика!!!
Мне нравится 0
На сайте с: 25.09.2015

Re: Ника

добавлено 04.03.2019 15:03
Вот скажите..! Ну как мне удержаться???
В субботу окорок передали, а сегодня полтушки свинины, плюс сердце, печень и легкие с требухой по моему заказу, люблю, и говядины 35 кг. А еще сметану, творог, сливки и молоко Смеюсь и плачу опять... только барана доели У меня сразу шарики ролики не знаю что там еще уже все приготовили в мозгу Я же не умею готовить постнятину... ну ЕПЕРНЫЙ ТЕАТР... Приготовь маманя щЁв, приведу товарищЁв... трындец...
Ну это пол беды.. Один кричит где мои толстые блины, второй - "ну может не надо?"- я хочу убежать из этого дурдома
Короче, масленица, не колышет... будем есть, я и сама хочу, а уж раз в год позволительно, хотя... сейчас опять меня понесет не туда.. нам (мне/мужу) пока еще рано, у нас (у меня/мужа) пока еще не наступила масленица (придерживаемся староверов, не фанатизм, просто нравится). Сын агностик 200% и вот тут он и кричит: алё, у тебя масленица еще не наступила! Я на 99%, в ступоре, но этот 1% меня провоцирует, все едят, празднуют... Муж... вроде за одно со мной, но не против и сейчас и потом поесть блины... и вот тут опять "ну ёперный театр..."
Бррр... как оказывается все сложно у меня в семье, хорошо бабуля с мной на одной волне
Мне нравится 0
На сайте с: 02.08.2017

Re: Ника

добавлено 04.03.2019 18:28
Я только утром писала о ТЯЖЕЛОЙ предстоящей неделе
Но, мои соблазны, по сравнению с Вашими - детский сад, ясельная группа
Держитесь, НИКА
Мне нравится 0
На сайте с: 25.09.2015

Re: Ника

добавлено 04.03.2019 19:29
изменено: Ника 05.03.2019 05:14
...

Мне нравится 0
На сайте с: 25.09.2015

Re: Ника

добавлено 05.03.2019 05:28
ДИЕТОЛОГИ НАЗВАЛИ ТРИ САМЫЕ ВРЕДНЫЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ КАШИ
Опубликовано 26.02.19 16:08

Диетологи назвали три самые вредные для здоровья каши
Специалисты рассказали, какие каши представляют опасность для человека.

Эксперты в области питания перечислили три самые вредные для здоровья человека каши.

Так, по мнению диетологов, самой вредной кашей является манка. Медики указывают, что эта крупа богата крахмалом, в ней практически нет белка и содержится много глютена, провоцирующего аллергию у детей, а также мешающему полноценному усвоению организмом железа и витамина D.

По мнению медиков, не следует увлекаться белым рисом и овсянкой. Так, первая крупа затормаживает перистальтику кишечника, а вторая содержит большое количество фитиновой кислоты, вымывающую кальций из костей. а также глютен.

Говоря о высоком содержании крахмала диетологи уточняют, что при переваривании он превращается в глюкозу, которая повышает уровень сахара в крови, а излишки переходят в жир. Таким образом, привычные всем с детства каши вовсе не являются такими безобидными, как было принято считать.
Мне нравится 0
На сайте с: 12.03.2015

Re: Ника

добавлено 05.03.2019 10:04
изменено: Евдокия 05.03.2019 10:06
Ну, их! Умные все стали, а через пару лет проведут другие исследования
Каша на фото обворожительна! Я на низкоуглеводке мечтаю только об овсянке!!!

Про кур-чертовщина какая-то...несите угощение дворовому!
Мне нравится 0
Страницы 1 ... 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 ... 123